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2022-11-21 51 自己在家做牛肉酱,自己在家做牛肉酱怎么做
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本文目录一览:
牛肉酱的做法
主料:香菇、牛肉
辅料:葱花、姜末、料酒、胡椒粉、生粉、白糖、豆瓣酱、甜面酱、花生油
做法:
1、我们首先就是将牛肉剁成肉末,然后是装入到碗里面,同时加入料酒、胡椒粉、生抽,可以用手抓均匀了,腌制十五分钟左右就可以了。
2、我们首先就是将香菇洗干净了,然后泡发,然后就是切成丁,备用。
3、将葱花、姜末放在油锅里面爆香,炒出香味就是可以了,然后就是将腌制好的牛肉末和香菇丁放在里面,不断的进行翻炒。
4、炒出汁水之后,加入适量的豆瓣酱、花生油、白糖和甜面酱,炒均匀了。
5、这个时候就是加入水,一定是要没过材料,用中火煮,煮开了就可以用小火,最后在出锅前,加入生粉进行收汁就可以了。
牛肉酱的营养价值
香菇的营养价值:
香菇里面是含有比较丰富的蛋白质,而且脂肪的含量低,所以是不错的营养保健品,香菇里面也是含有比较丰富的维生素D和氨基酸,种类非常的多,我们经常食用一些香菇是能够很好的起到保健的功效。我们如果是想要增强食欲、延缓衰老和提高身体免疫力,就一定不要错过香菇。
牛肉的营养价值:
我们食用牛肉是可以很好的补脾胃和强筋骨,牛肉里面是含有比较丰富的蛋白质、各种维生素、铁、钙、肉碱等。牛肉里面的蛋白质含量是高于其他的肉类,经常食用一些牛肉能够提高我们身体的抵抗力,很好的强健身体。大家如果是想要很好的促进身体的恢复或者是让身体强壮就是不要错过牛肉,帮助修复组织。
牛肉酱制作的窍门
我们如果是在家里面制作牛肉馅没有搅拌机,可以用刀剁碎了,我们在切洋葱的时候想要防止流眼泪就是可以用刀不断的沾一些水。
牛肉不能和什么一起吃
牛肉和猪肉是不能够一起食用,猪肉是属于酸冷、微寒,能够很好的滋阴,而牛肉是气温,能够很好的补脾胃和强壮身体,帮助安中益气,所以这两者就是温热相冲,所以就是不能够一起食用的。
牛肉和白酒也是不能够一起食用的,这两者一起食用就是会比较容易上火的,牛肉是属于甘温的,会补气助火,白酒也是属于温热的食物,这样与牛肉一起食用,就是会使得我们更加的容易上火,这样就是会非常容易使得牙齿发炎。
牛肉也是不可以与栗子食用,栗子里面含有的维生素是会与牛肉里面的微量元素发生反应,栗子是会使得 牛肉的营养价值下降,而且也是不容易消化。
牛肉和海螺一起食用也是会引起身体的不适,牛肉和海螺一起吃了之后是会不容易消化,而且是会引起腹胀,牛肉和鲶鱼一起吃是会引起中毒,牛肉和红糖一起食用是会引起腹胀。
牛肉酱的家庭制作方法:
主料:牛肉1000克。
辅料:香菇10朵、豆角250、蒜姜1份、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、黄酒750克。
步骤:
1、备好牛肉一块。
2、锅里加油,将焯切好的牛肉粒下锅,煎炒至无水份肉质微焦干。
3、然后洗切好香菇,豆角,蒜粒姜末。
4、牛肉粒出味微干之后,将切好的时蔬下锅,再继续炒至无水份。
5、再加入一份黄酒,酒量大一点,这款酱菜是用黄酒来配煮的。然后再用生抽,冰糖,老抽来调味调色。
6、煮至汤底鲜美,再将牛肉酱盛在碗里,上蒸锅蒸40分钟。
7、这样子一份双蔬牛肉酱就完成了。
1、牛肉提前切成牛肉丁并放到盘里用清水浸泡一会,对于想要让牛肉入味的,这时可以往牛肉颗粒里面加入一些盐,放上5-10分钟左右再用。
2、开火,先在锅底加入一些食用油热锅,接牛肉提前切成牛肉丁并放到盘里用清水浸泡一会,对于想要让牛肉入味的,这时可以往牛肉颗粒里面加入一些盐,放上5-10分钟左右再用。
3、先在锅底加入一些食用油热锅,接下来开始把姜、红辣、等适当加入到锅底进行翻炒,炒到有香味时倒入牛肉颗粒继续翻炒。
4、炒到牛肉丁变成熟色时,开始倒入酱油、盐等,在这时想要后续的牛肉酱有些汤汁时,可以适当加入1碗温水进行煮上3-5分钟收汁。基本上到收汁差不多情况下,再用勺子查看一下肉质是否煮好煮透。
5、煮好后,可以关火盖上锅盖,等待冷却出锅即可下来开始把姜、红辣、等适当加入到锅底进行翻炒,炒到有香味时倒入牛肉颗粒继续翻炒。
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