芹菜可以和木耳一起炒吗,木耳和芹菜可以一起炒吗?

芹菜作者：东方忆雪 2022-11-18 23:45:02

今天给各位分享芹菜可以和木耳一起炒吗的知识，其中也会对木耳和芹菜可以一起炒吗?进行讲解，请看下面内容！

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请问黑木耳可以和芹菜一起吃吗?

黑木耳是可以和芹菜一起吃的。

1，黑木耳炒芹菜具有补肝肾、降血压之功效，适于阴阳两虚型高血压病患者食用。

2，症见头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、面色少华、间有烘热、神疲乏力、夜间多尿、肢清足冷、心悸、气急、舌质淡、肪沉细无力等。

3，黑木耳炒芹菜功效：肝调养食谱，补血食谱，壮腰健肾食谱，高血压食谱。

扩展资料

黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。

木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

参考资料：百度百科黑木耳炒芹菜

黑木耳是可以和芹菜一起吃的。

黑木耳炒芹菜具有补肝肾、降血压之功效，适于阴阳两虚型高血压病患者食用。

芹菜和木耳可以一起炒。不但营养丰富还色泽艳丽，清香爽口。

原料：鸡蛋、水发木耳、芹菜、葱末少许。

调味料：料酒、盐各少许。

做法：

1、鸡蛋打散，木耳洗净。

2、芹菜去根和叶后，洗净斜切成段。