芹菜叶凉拌,芹菜叶凉拌馓子

芹菜作者：泥惜珊 2022-11-18 22:09:02

今天给各位分享芹菜叶凉拌的知识，其中也会对芹菜叶凉拌馓子进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、芹菜叶凉拌怎么做
2、芹菜叶凉拌怎么做好吃又简单
3、拌芹菜叶怎么做，配粥或者面条特别香，有滋有味呢？
4、芹菜叶子凉拌做法

芹菜叶凉拌怎么做

把芹菜叶先洗干净，加水抄一下，然后正常的用调味料进行凉拌就可以了，非常好吃有营养。

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芹菜叶凉拌怎么做好吃又简单

芹菜叶凉拌怎么做好吃又简单，芹菜的叶子和杆儿都可以吃，不仅可以炒着吃，煮着吃，还可以做凉拌菜吃，特别在炎热的夏天，吃上一碗凉拌芹菜叶，会觉得特别的清爽，那么芹菜叶凉拌怎么做好吃又简单呢？

芹菜叶凉拌怎么做好吃又简单1

凉拌芹菜叶

芹菜里含有大量的粗纤维，对肠道很有好处，同时，芹菜也是降血压的好食材，药食同源。通常，好多人光吃芹菜梗，而把叶子丢弃。其实，叶子的营养比梗的营养还要高。每回吃芹菜，我都会把芹菜叶子留下来，或卷饼，或凉拌，非常好吃。

原料：芹菜叶、干辣椒、生抽、醋、白糖、盐。

做法步骤：

第1步、备好食材，芹菜叶摘取黄叶，洗净。

第2步、把芹菜叶放到一个盆里，加适量生抽，老醋，白糖适量，盐少许

第3步、锅中放油，把花椒炸香，捞出

第4步、当油不是很热时放干辣椒，炸香

第5步、把辣椒油倒入芹菜里拌匀即可

第6步、装盘，是不是很简单呢？也非常可口呢！

小贴士：

1、放调料时盐要比糖少，芹菜本身就很有味，所以盐要少放。

2、炸干辣椒时，要用温热的油否则，辣椒会糊，就不香了，可以把油烧热，放凉一些，再放干辣椒就可以了。

芹菜叶凉拌怎么做好吃又简单2

简单的凉拌芹菜叶的做法

芹菜叶子洗净，放水里焯一下，步骤如下：水烧开，放入盐，放入芹菜叶，滴两滴食用油（可以保持叶子绿色），一分钟后捞出，放凉（因为要直接吃就不建议放凉水里冲，自然放凉就好）凉了之后团干水分，如图

把团干的芹菜叶切碎，蒜切成蒜末，干辣椒切段，如图摆放，锅里烧油，冒烟，泼在干辣椒蒜上

放入盐、蔬之鲜（鸡精）、熟芝麻适量，香醋6滴，尽量少，因为绿叶菜见醋会变黄，生抽4滴、香油5滴，拌匀就完事了

小贴士

1、我这是两根芹菜的'叶子，如果芹菜叶子多，就适当调整用料，但是醋尽量少点就OK了

2、喜欢吃辣的朋友也可以放点老干妈或者油泼辣子

3、如果有油炸花生米，撒几颗也是不错的选择呢

芹菜叶凉拌怎么做好吃又简单3

凉拌芹菜叶的做法

芹菜叶洗净

水开了下水煮

孩子吃所以叶子煮的比较久，捞起来挤水

切一下

放上酱油，香油，花椒油，葱花，盐，醋，拌匀即可实用。（具体口味根据自己喜欢的来调味）

一菜两吃，芹菜叶凉拌也很好吃的，扔掉实在可惜，没试过凉拌芹菜叶的童鞋不妨一试

拌芹菜叶怎么做，配粥或者面条特别香，有滋有味呢？

【步骤一】：把芹菜叶里比较老的挑出来不要，然后放在清水中，再放入一勺盐，搅拌一下浸泡10分钟，用以去除农药残留和虫卵，再清洗干净，将其表面的灰尘和杂质冲洗掉，捞出沥干水分备用。

【步骤二】：锅内加入水烧开，加少许盐和几滴植物油，下入芹菜叶焯水，水开后煮20秒钟。

【步骤三】：将焯完水的芹菜叶捞出，放到冷水中泡凉。

【步骤四】：芹菜叶子泡凉后捞出来，把水分挤干抖散放菜板上，用刀切成小段放入大碗中备用。

【步骤五】：取一个小碗，放入几滴白醋，再放入少许盐，然后搅拌打撒成蛋液。

【步骤六】：取一个平底锅烧热，锅底刷一层油，把蛋液倒入锅中，给它晃动均匀摊成薄饼，煎至两面金黄。

【步骤七】：把煎好的鸡蛋饼取出来稍微放凉，然后切成小条放入芹菜叶里边，同时放入提前炸好的熟花生米，再把调料的料汁一起到里边。

【步骤八】：然后我们用筷子搅，把芹菜、花生米、鸡蛋搅拌均匀装盘成菜。

芹菜叶子凉拌做法

方法如下：

芹菜叶两根芹菜的叶子。

蒜3瓣。

热油适量。

香油5滴。

熟芝麻适量。

干辣椒2个。

香醋6滴。

生抽4滴。

盐适量。

蔬之鲜（鸡精）适量。

步骤1

芹菜叶子洗净，放水里焯一下，步骤如下：水烧开，放入盐，放入芹菜叶，滴两滴食用油（可以保持叶子绿色），一分钟后捞出，放凉（因为要直接吃就不建议放凉水里冲，自然放凉就好）凉了之后团干水分。

步骤2

把团干的芹菜叶切碎，蒜切成蒜末，干辣椒切段，如图摆放，锅里烧油，冒烟，泼在干辣椒蒜上。

步骤3

放入盐、蔬之鲜（鸡精）、熟芝麻适量，香醋6滴，尽量少，因为绿叶菜见醋会变黄，生抽4滴、香油5滴，拌匀就完事了。

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芹菜叶凉拌怎么做好吃又简单

拌芹菜叶怎么做，配粥或者面条特别香，有滋有味呢？

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