本篇文章给大家聊聊芹菜炒腐竹的做法,以及芹菜炒腐竹的正宗做法窍门对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、芹菜炒腐竹怎么做好吃2、芹菜炒腐竹怎么做?3、芹菜炒腐竹的做法4、芹香腐竹的做法5、芹菜炒腐竹窍门芹菜炒腐竹怎么做好吃芹菜炒腐竹〖原料〗芹菜200克、腐竹50克、红椒半个。〖辅料〗盐、油、鸡精适量。〖做法〗腐竹用冷水泡软,...
2022-11-15 103 芹菜炒腐竹的做法,芹菜炒腐竹的正宗做法窍门
本篇文章给大家聊聊芹菜炒腐竹的做法,以及芹菜炒腐竹的正宗做法窍门对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
芹菜炒腐竹
〖原料〗芹菜200克、腐竹50克、红椒半个。
〖辅料〗盐、油、鸡精适量。
〖做法〗腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈;
2、芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分;
3、热油锅,放芹菜爆炒至变色;
4、加入腐竹爆炒2分钟;
〖经验分享〗芹菜叶子也很有营养,所以只要把老叶摘去就可以,嫩叶用来一起炒;整个过程都用大火来炒,中间不要放水;
2、如果喜欢芹菜爽脆的朋友可以先炒腐竹,再放芹菜。
3、我这种做法只是照顾老少,硬的东西很难接受。我把芹菜炒的时间略长,既可以把它炒得不那么硬,而且芹菜的那种香味就没那么浓。
芹菜炒腐竹的做法:
主料:西芹200克,腐竹200克。
辅料:文蛤粉少许,盐适量。
1、首先是将我们的芹菜洗净斜刀切成段,斜切切面比较大的话会更容易入味。
2、然后我们就将泡发好的腐竹用清水,冲洗一下之后就挤干水分,放在盘子里备用。
3、之后再将锅热炒香葱花后,放入芹菜,快速将芹菜翻炒1分钟。
4、最后就放入腐竹,翻炒几下,加入少许文蛤粉(和鸡精作用相同,比鸡精鲜而且没有异味)和适量盐,迅速翻炒均匀入味即可。
5、芹菜炒腐竹成品图。
食材:
腐竹 适量;芹菜 适量;猪肉 适量;葱 适量;盐 适量;酱油 适量;鸡精 适量;花生油 适量;
烹饪步骤:
1、准备1把腐竹,掰两半放凉水中泡发。
2、这个过程看腐竹的泡发程度,都变软后就好了,约要2个小时。拿出来切成段,芹菜摘好。
4、把腐竹和芹菜都用开水焯一下,过凉后,芹菜切段备用。
5、准备一块猪肉,可多可少,切片,葱切段。
6、锅中倒油,微热后放葱爆锅,放肉片煸炒。
7、倒少许酱油,使肉上色,再倒入腐竹和芹菜煸炒。
8、芹菜变软后加盐炒匀,盐的量根据自己的口味添加,出锅前加少许鸡精。
芹香腐竹
健康功效
:抗癌防癌
:平肝
降逆止呕、
化痰止咳、散寒解表
安神
补血
消炎
降压
食材用料
腐竹?100克相克食物
芹菜?100克相克食物
葱?适量相克食物
姜?适量相克食物
花生油?适量
生抽?适量
盐
芹香腐竹的做法
1.腐竹泡发 备用
2.芹菜切丝 用开水焯一下备用
3.腐竹撕成丝,葱切成丝,备用。
4.油热之后,放入葱炒香。
5.加入腐竹,和一小勺的六月鲜酱油。
6.加入芹菜,翻炒1-2分钟。
7.成品
芹菜炒腐竹
〖原料〗芹菜200克、腐竹50克、红椒半个。
〖辅料〗盐、油、鸡精适量。
〖做法〗腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈;
2、芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分;
3、热油锅,放芹菜爆炒至变色;
4、加入腐竹爆炒2分钟;
〖经验分享〗芹菜叶子也很有营养,所以只要把老叶摘去就可以,嫩叶用来一起炒;整个过程都用大火来炒,中间不要放水;
2、如果喜欢芹菜爽脆的朋友可以先炒腐竹,再放芹菜。
3、我这种做法只是照顾老少,硬的东西很难接受。我把芹菜炒的时间略长,既可以把它炒得不那么硬,而且芹菜的那种香味就没那么浓。
芹菜炒腐竹的做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于芹菜炒腐竹的正宗做法窍门、芹菜炒腐竹的做法的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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