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2022-11-10 102 清炒野芹菜的做法大全,清炒野芹菜的做法大全窍门
今天给各位分享清炒野芹菜的做法大全的知识,其中也会对清炒野芹菜的做法大全窍门进行讲解,请看下面内容!
本文目录一览:
前言
野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。喜欢野芹菜,特别是它独有的那种味道!
材料
主料:野芹菜500g;
辅料:油适量、盐适量、剁椒适量、生抽适量
小炒野芹菜
1
野芹菜洗干净备用!
2
切成图示的寸段备用!
3
热锅放油盐!
4
热锅放油烧热加入适量盐!
5
加入适量生抽继续翻炒!
6
加入适量生抽继续翻炒片刻!
7
翻炒片刻后会炒出少量水后即可出锅!
小贴士
加入生抽,可以使芹菜味道更好!
剁辣椒提前放入热油锅中爆炒,很入味!
因为炒的过程中会有水出现,因此不需要另外再加水哦。
主料
水芹菜
300g
肉丝
50g
千张
1张
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
蒜
适量
胡椒
适量
生粉
适量
生抽
适量
料酒
适量
白醋
适量
橄榄油
适量
步骤
1.将水芹菜的梗和叶分别摘好;
2.在肉丝中加入盐,
生粉,
胡椒,
料酒等调味料,
顺着一个方向搅拌腌制十分钟;
3.将锅烧热,
加入适量的油;
4.下入腌好的肉丝翻炒,
将肉丝翻炒变色;
5.再加入准备好的芹菜梗和红椒丝;
6.一起翻炒几下后加入盐等调味料;
7.翻炒均匀;
8.层盘啦。
9.将千张切成丝,
放在开水中焯一下;
10.捞出的千张丝放在盘中,
放凉,
再加入准备好的水芹菜叶;
11.用捣蒜器将蒜碾碎放入其中;
12.加入些白醋;
13.加一小勺白糖;
14.放入适量的盐和胡椒;
15.加入些橄榄油;
16.再加入小红椒;
17.搅拌均匀即可;
18.层入盘中。
清炒野芹菜的做法
步骤
1.野芹菜切段 用水冲洗沥干水份备用
2.锅中放油 下入蒜米 干辣椒 炒出香味 火小一点
3.下入野芹菜 快速翻炒 加入盐,鸡精 继续翻炒
4.加一点水 翻炒 然后用水淀粉勾芡 勾芡好之后,出锅
野芹菜炒蘑菇
材料
野芹菜,蘑菇,葱花,姜片,肉
做法
1.将小叶芹去掉根部和黄叶,清洗干净。
2.用沸水焯过。
3.焯好的小叶芹捏出水分,切段。口蘑也用沸水焯过,切块。肉切片。
4.锅内放油待热后,下肉片翻炒,下葱花和姜片,炒至肉片变白下口蘑,翻炒几分钟后将小叶芹下到锅内,最后加适量盐和酱油出锅!
野芹菜春卷
材料
水芹菜、冬笋和肉馅
做法
1、
烧锅水,将冬笋放入锅中去焯煮一下;
2、
肉馅中加入姜末、盐、胡椒粉和蚝油等调味料,
顺着一个方向搅拌上劲后腌制一下;
3、
水芹菜切成细丁;
4、
将水芹菜末和冬笋末放入容器中,
加入适量的盐拌均匀;
5、
再将腌制好的肉馅加入,放入适量的香麻油;拌均匀,
这样水芹菜冬笋肉馅就拌好了;
6、
将春卷皮平铺在干净的案板上,
将准备好的馅料放在春卷皮一端;
7、将包有馅料的一端向上卷起,
快到底时将两边折叠,
再将另一端涂抹上面粉糊,
这样春卷就包好了;
8、
锅中放适量的油,待油七成热时,
放入春卷,
中小火炸;
9、
中间不停翻面,
直到春卷炸至金黄,
捞出来控油
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