今天给各位分享宝宝怎么吃猪肝的知识,其中也会对宝宝怎么吃猪肝泥进行讲解,请看下面内容!本文目录一览:1、宝宝9个月吃猪肝怎么做2、2岁宝宝如何吃猪肝3、猪肝怎样做宝宝吃最好吃如何做猪肝给宝宝吃4、宝宝辅食猪肝怎么做5、11个月的宝宝猪肝怎么吃营养好宝宝9个月吃猪肝怎么做猪肝富含铁元素,是补铁的佳品,如果宝宝有缺铁性贫血的症状,多吃猪肝有利于改善。对于9个月的宝宝来说,把猪肝做成猪肝粥可...
2022-11-01 85 宝宝怎么吃猪肝,宝宝怎么吃猪肝泥
今天给各位分享宝宝怎么吃猪肝的知识,其中也会对宝宝怎么吃猪肝泥进行讲解,请看下面内容!
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猪肝富含铁元素,是补铁的佳品,如果宝宝有缺铁性贫血的症状,多吃猪肝有利于改善。对于9个月的宝宝来说,把猪肝做成猪肝粥可能更适合宝宝。那么猪肝粥怎么做呢?
青菜猪肝粥
材料:猪肝、东北珍珠米、青菜、水、姜丝、盐、花生油
做法:
1、米淘洗干净,另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。
2、水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花),适当搅拌以免糊底。
3、在煮粥的时候做其他工作,猪肝切小块用姜丝、盐、花生油拌匀,青菜切丝。
4、 粥煮到30分钟的时候把拌匀的猪肝倒入里面,再煮3-5分钟,出锅加青菜适当放点盐调味。
香葱猪肝粥
材料:大米、猪肝、小香葱、姜片、食盐、植物油
做法:
1、大米洗干净后,淋入植物油和半勺盐,拌匀,再倒入白水,没过大米1厘米即可,泡上2小时。
2、烧开半锅水,把泡好的油盐米倒入开水锅中,大火烧开,改小火熬制40分钟。
3、猪肝切片,放入姜片,撒入半勺盐拌匀一块腌制30分钟。
4、把腌好的猪肝放入白粥中搅拌均匀,大火煮5分钟,撒入香葱末,即可关火。
猪肝绿豆粥
材料:白米、猪肝、嫩姜丝、绿豆、水、盐、胡椒粉
做法:
1、白米和绿豆分别洗净,加水8杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火煮到熟软。
2、猪肝洗净、切薄片,用开水汆烫过,再放入粥内同煮约5分钟,加入盐和嫩姜丝后熄火,撒入胡椒粉即可盛出食用。
猪肝粥
原料:猪肝、大米、清水、盐、糖
做法:
1、将大米洗净,猪肝洗净切片汆水待用。
2、取净锅上火,放入清水、猪肝、大米,大火烧开转小火煲35分钟调味即成。
猪肝菠菜粥
材料:大米、猪肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油
做法:
1、猪肝洗净,清水浸泡半小时,然后切小丁。
2、姜切丁,放到猪肝里,倒上生抽腌制一下。
3、大米放进电饭煲,按下粥的档位,水开后把猪肝放进去。
4、要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入,加适量的盐,滴几滴香油即可。
小贴士:此粥含铁丰富,也是孕妇补充铁质的良好来源,可防治缺铁性贫血。
猪肝瘦肉粥
材料:瘦猪绞肉、洋葱、蔬菜、葱花、川烫好的猪肝、白饭、盐
做法:
1、热锅放一点点油,加入猪肉拌炒一下后,即可加入洋葱,红喜菇再次拌炒到有香味。
2、加入适量水或高汤煮微滚后,就可放入白饭熬煮到饭粒开且有黏稠感,就可关火加入猪肝和青葱拌匀即完成。
两岁宝宝要吃猪肝的话,应该猪肝剁碎成茸,煮粥给宝宝吃比较好。
1、做成猪肝泥给宝宝吃,宝妈把猪肝和猪肉洗干净,然后把里面的筋给去掉,然后用勺子把猪肝刮均匀。把它制作成猪肝泥,搭配肉泥,然后给宝宝吃。
2、做成猪肝羹,把猪肝泥放在碗里,里面放入冷水和少量的盐搅拌均匀,然后放在锅里蒸,熟了以后可以吃了。
3、做猪肝泥粥,把猪肝切成一片一片的,然后用开水煮一下,捞出来剁成泥。也可以搭配白菜,把白菜洗干净切成细丝。将锅里放入油,然后放入猪肝炒熟,然后再加入适量的水烧开,再将大米或小米煮熟煮烂以后,最好放入白菜丝加一点盐煮熟,就可以给宝宝吃了。
宝宝的辅食种类和做法是多种多样的,而且妈妈在为宝宝做辅食时,要注意干净卫生。如果宝宝吃了出现消化不良,就需要停止再次食用该种辅食了。多样化的辅食才能有更加充足的营养。那么宝宝辅食猪肝怎么做?
1、首先将新鲜的猪肝清洗干净,并在温水中浸泡半个小时。再烧开一锅水,将切成薄片的猪肝煮熟。
2、如果猪肝一定要煮至完全变化才可以食用。如果没有完全的变色,需要再煮一会,小宝宝的肠胃脆弱,猪肝必须要熟透才可以让宝宝吃,避免造成拉肚子的情况。
3、煮熟后用刀再继续的剁碎,再用搅拌机将猪肝打成泥糊状。在吃猪肝时,可以搭配奶粉或者米汤一起来食用来调味。
猪肝中的营养成分和营养价值是非常高的,特别是对于贫血的宝宝来说,猪肝能起到很好的补血作用,可以在一定程度上改善宝宝贫血。如果宝宝的口味挑剔可以在猪肝中加入西红杮或者西兰花泥来调理口味,慢慢的让宝宝尝试。如果宝宝不喜欢吃,妈妈们一定不能过分的勉强,让宝宝对食物产生反感。
现在国家的营养学家都在提倡动物的内脏,最好不吃,因为猪肝也集中了全身的毒素。这对宝宝来说,他是不能够适应的。所以11个月的宝宝可以吃辅食像米糊之类的最好不要让它吃动物的内脏。
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