木瓜煮鸡,新鲜酸木瓜煮鸡

木瓜作者：聊依云 2022-11-14 21:25:02

今天给各位分享木瓜煮鸡的知识，其中也会对新鲜酸木瓜煮鸡进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、鸡煲木瓜汤的做法大全
2、木瓜煲鸡汤的做法大全
3、木瓜炖鸡的做法与功效
4、木瓜煮鸡的做法，木瓜煮鸡怎么做好吃，木瓜煮鸡的家常

鸡煲木瓜汤的做法大全

鸡煲木瓜汤的做法

木瓜鸡汤：木瓜削皮切块待用，公鸡肉先放锅里炒，加入姜片、葱断、料酒，一起下锅炒至鸡肉变色后加入开水烧开，小火煮一个小时。

再加入木瓜同煮10分钟，10分钟后加盐关火。这款汤水也是非常能下奶的，相信很多产妇都喝过，没喝过的可以让家人做来吃吃。

功效与作用：

1.健脾消食

可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2.抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌等作用，故可用于杀虫。

3.通乳抗癌

瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳等功效。

4.补充营养、提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

公鸡营养价值

公鸡是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B12、维生素B6等。而且中医认为公鸡具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。对产后虚弱的产妇有很强的滋补作用，可以提高产妇的免疫力。

木瓜煲鸡汤的做法大全

木瓜炖鸡的做法有哪些？你是不是也尝试着做过呢，现在就给大家说一下几种做法，都有很好的效果哦，看到这里大家一定知道木瓜室友丰胸的功效的，鸡汤又有丰富的营养价值，是不是很值得一学呢。

做法一：木瓜鸡汤

主料：鸡肉600g 木瓜250g

调料：食盐适量枣（鲜）适量

木瓜鸡汤的做法

1.鸡肉洗净

2.在滚水里烫一下，去点血水

3.红枣，鸡肉洗净备用、

4.洗好鸡肉，红枣，加水煮开

5.汤煮开，煮一下，在放入木瓜

6.煮一个小时，放入盐就可以了

做法二：木瓜炖鸡

木瓜炖鸡

原料：土鸡250克，盐2克，葱段10克，木瓜100克，胡椒面1克，鲜汤2500克，料酒5克，姜片5克，味精1克。

木瓜炖鸡的做法

1．土鸡初加工后，放入沸水锅中氽尽血水，冲洗干净。

2．木瓜去皮洗净，切成3厘米见方的块。

3．炖锅上火，加入鲜汤、姜片、葱、土鸡、料酒、胡椒面烧沸，打尽浮沫，改用小火炖2小时至土鸡熟软，再下木瓜炖至软糯，捞出姜、葱不用，再加入盐、味精和匀即可。

特点：鸡肉鲜香，木瓜软糯，汤鲜清香。

营养成分：每100克木瓜内含有水分92，2克，蛋白质O.4克，碳水化合物7克，脂肪O.3克，异亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，赖氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，苏氨酸11毫克，缬氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，组氨酸l8毫克，丙氨酸17毫克，脯氨酸9毫克，丝氨酸12毫克。

木瓜功效：木瓜性味酸、温，和胃化湿，舒筋活络。主治吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、湿痹、腰膝无力、脚气。

食用方法：木瓜可炖食、炒食，未成熟的木瓜可糖渍，做蔬菜煲汤食用，或腌制成“咸酸木瓜”等。

木瓜鲜食以表皮出现第二个红点时食用为最佳时机，将成熟的木瓜洗净，切开除去中心的黑粒部分，切成小块即可食用。

也可将果肉切成碎粒，放入凉糖水中制成木瓜汁，这种果汁含丰富的维生素c，清甜可口，但应随调随喝，或放冰箱保存。另外，在冬天的年节里，把木瓜洗净，去皮，切成块状，用炖盅盛好，加入冰糖和少量的水，放入蒸笼中蒸熟，便成了广州名菜“冰糖木瓜”。

饮食禁忌：木瓜性味甘平、微寒、无毒。大部分的人都适合食用，并且有益健康。惟有体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要经过冰冷后食用较好。另外，食过多木瓜可损伤牙齿和骨骼，故木瓜不宜多食；木瓜不可与鳗鲡同食；煮木瓜忌用铁器、铅器。授乳期间的妇女食用可增加乳量。常年消瘦消化不良的人，不妨尝试多食木瓜，可以丰腴－些

木瓜炖鸡的做法有哪些？按照上面的做法开始自己学习吧，看完之后是不是现在就想开始自己制作了呢，如果是的话就开始吧，还在等什么呢，这么的营养丰富还有丰胸的效果呢！

木瓜煮鸡,新鲜酸木瓜煮鸡

木瓜炖鸡的做法与功效

一、木瓜炖鸡的做法如下：

需准备材料：

鸡肉250g、木瓜200g、盐4g、生姜少许、黄酒10毫升、小葱少许。

1、备好鸡和木瓜。

2、把木瓜去皮、籽后，切块。

3、备好葱、姜、黄酒。

4、把鸡肉冷水下锅，过水后捞起。

5、放入炖盅内，再把葱、姜、黄酒加入。

6、加入热水至八分买。

7、放入炖锅内定时炖2个小时。

8、一个半小时之后打开锅捞起葱。

9、倒入木瓜。

10、加入盐调味后再盖上炖至时间到即可出锅。

二、木瓜炖鸡有以下功效：

1、木瓜煲鸡汤具有丰胸通乳的作用，哺乳期间的女性如果乳汁分泌不足，建议多进食木瓜煲鸡汤，有效促进乳汁的分泌.

2、木瓜煲鸡汤还具有平肝和胃的作用，长期饮用可以增强体质，提高机体免疫能力，对肌肤也有滋养的效果，能够润滑肌肤，让人保持年轻姿态。

3、木瓜煲鸡汤不仅可以促进消化，还能够增强食欲。因为鸡汤中的营养物质丰富，进食之后可以刺激胃部分泌消化液，改善胃口。

4、可以帮助体内毒素的排出，起到润滑肌肤，美容养颜，促进排毒的作用。

参考资料来源：百度百科-木瓜炖鸡肉

木瓜煮鸡的做法，木瓜煮鸡怎么做好吃，木瓜煮鸡的家常

主料

木瓜1540g

鸡肉半只

辅料

酱油适量

盐适量

糖适量

姜丝适量

步骤

1.木瓜削皮，切块，不要太厚。鸡肉砍块，也不要太厚。姜片切丝。2.洗干净锅，先放木瓜。3.再把鸡块和姜丝铺在上面。4.放一碗半的水。盖盖子大火煮。5.水滚了后，翻一下，继续煮。6.再煮一会，用勺子压段一块木瓜，如果轻易断了就熟了，反之就是还没，没熟就继续煮，熟了就下调料。7.再下葱花，盖上盖子煮3.4分钟，关火，过3.4分钟再揭盖子。8.好了。

小贴士木瓜有水份不能放太多的水。

木瓜煮鸡的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于新鲜酸木瓜煮鸡、木瓜煮鸡的信息别忘了在江南平台app 进行查找喔。

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