醋泡木瓜,醋泡木瓜的功效与作用

木瓜作者：友燕岚 2022-11-11 08:30:03

本篇文章给大家聊聊醋泡木瓜，以及醋泡木瓜的功效与作用对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

白醋泡木瓜有什么好处

白醋泡木瓜吃了可以增白肤色木瓜素有“百益果王”之称。

现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

首先把木瓜切片，放到盆里，放少许盐进，用手揉到盆里。然后捞出，在木瓜里放些糖，醋，辣椒，和少许的水，淹一段时间就可以品尝了！

用料 ?木瓜3个、海天米醋1瓶、白糖4.5寸饭碗2碗、盐一大汤勺、水4.5寸饭碗2碗

步骤

1 木瓜先在周边竖着割几刀下来，让它流点浆出来，削皮去籽洗干净

2 两碗水加两碗白糖煮开放温不烫手或放凉，后加一瓶海天米醋搅拌匀待用（注：此全程不要沾到油花）

3 木瓜切厚薄适中的片，放入大盆再加一大汤勺盐和匀抓几下，静止20-30分钟，清洗2-3次后倒掉多余水份（注：此步最好戴胶手套操作，因为我没戴用力太大木瓜片插进指甲缝好痛）用手抓一把一把地用力挤掉水份觉得差不多放进洗干净无油花的罐子里，小米辣也放进去，全部装好就放米醋糖水没过盖紧盖子。

4 放进冰箱冷藏放2-3天就酸甜爽脆。这个方法吃一个月都没问题的（注：爽脆的关键一定要放冰箱）

做法二

用料 ?致美斋白米醋300ML、水600ML、辣椒适量、生木瓜一个、糖适量、盐少量

步骤

1 把生木瓜去皮，切块或切片，建议切厚一点，吃起来更脆。然后用盐腌20-30分钟，把木瓜的涩味去掉。

2 把水，白米醋，少量的盐，少量的糖，全部放进锅里烧开。然后放凉备用。一定要放到凉，不能热的。

3 木瓜腌好放水里冲洗，然后沥干水。

4 把木瓜放在凉了的白米醋水里，然后喜欢吃的辣的可以放上几颗辣椒，泡上一晚第二天，爽脆的酸木瓜就可以吃啦。

泡半小时可以食用。具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：木瓜 500克、辣椒 2个、盐 5克、黑醋 15克、白糖 10克。

1、木瓜洗净去皮，掏干净瓜籽，切成条。

2、将木瓜条倒进大盆里，倒入食盐。

3、戴上一次性手套，抓匀木瓜，再用清水洗净，沥干。

4、倒入辣椒碎和白糖。

5、再倒入黑醋，搅拌均匀，腌制半小时。

6、半小时后即可品尝。

醋泡木瓜,醋泡木瓜的功效与作用

云南的红花酸木瓜醋是先把新鲜的酸木瓜切开，切成片晒干，有点像我们的红薯片片，然后当需要吃醋的时候，就用一定量的水放入几片干的红花酸木瓜片泡制几分钟，水的颜色会慢慢的变化，这样红花酸木瓜天然醋就出来了。

希望可以帮到你，祝您生活愉快！

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