木瓜眉豆汤,木瓜排骨眉豆汤

木瓜作者：贸诗蕊 2022-11-08 02:38:02

今天给各位分享木瓜眉豆汤的知识，其中也会对木瓜排骨眉豆汤进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、木瓜雪耳眉豆汤怎么做
2、木瓜眉豆清补凉排骨汤
3、木瓜霸黄花花生眉豆可以一起煲汤吗？

木瓜雪耳眉豆汤怎么做

用料

木瓜

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一个 ?

排骨头 ? ?500g ?

雪耳

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一朵 ?

眉豆

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?少量 ?

木瓜雪耳眉豆汤的做法

骨头飞水

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木瓜切块，骨头眉豆放入煲中，加水，大火煮开后转小火。

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干雪耳用水泡开，汤小火煮了约一小时后放入雪耳。

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小火再煮一小时，放盐调味。

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滋润的木瓜雪耳眉豆汤等着我了。

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木瓜眉豆汤,木瓜排骨眉豆汤

木瓜眉豆清补凉排骨汤

1.所需要的材料

2.骨头洗净，放电炖锅内胆里

3.眉豆洗干净也放内胆

4.木瓜去皮切大块，红枣去核

5.木瓜和红枣洗净都放内胆里

6.放入适量的水

7.把内胆外层抹干，放进电炖锅里，通上电，开小火上班去，下班回来关开关在放适量的盐就可以享用了！

小贴士

红枣要去核吃起来才不上火！

木瓜霸黄花花生眉豆可以一起煲汤吗？

木瓜花生眉豆鸡脚汤材料

木瓜花生眉豆鸡脚汤

木瓜花生眉豆鸡脚汤的材料

(2~4人份量)

木瓜： 2个夏威

夷小木瓜或半个新疆木瓜

鸡脚： 10只

猪展/瘦肉/猪骨 15元

蜜枣： 3粒

陈皮： 1片

花生、眉豆：各15克

姜 2 片

木瓜花生眉豆鸡脚汤的做法

1)猪展/瘦肉/猪骨、鸡脚出水,备用.

2) 花生眉豆洗净、陈皮, 用水浸30分备用.

3) 水滚全部材料入煲内,煲2.5小时,加盐调味即成.

功效(补充骨胶原)：

木瓜花生眉豆鸡脚汤的功效

是一种很好的营养品，也是良好的食疗果品。果实有健脾胃、助消化、通两便、清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿、通乳、驱虫等功效。用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指肠溃疡、心脘痛、高血压、坏血病、产妇乳汁少、小便不利、大便不通。

眉豆

味甘咸，性平。主要成份为碳水化合物，蛋白质，脂肪，粗纤维。矿物质有锺钙、磷、铁、维他命B1及B2。眉豆能理中益气，补肾健胃。和五脏、调营卫、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、消脚气等

2多吃木瓜有什么好处

丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的内植物激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，促进卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。

减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素更是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!

美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

中医药膳：木瓜的好处--清暑止渴

木瓜能清解暑气，化湿运脾，生津止渴，长夏天气湿热的时候食用，既可防暑降温，化湿运脾，又可补充夏季出汗太多所造成人体的津液不足。

医书云：脾为后天之本。吃水果能帮助消化和吸收，进而巩固脾胃，实在合算。以医理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。

中医药膳：木瓜的好处--润肤美容

因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

中医药膳：木瓜的好处--清热止咳

用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽;以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽;用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。冰糖木瓜，具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。至于番木瓜，生吃能舒缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。

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