今天给各位分享木瓜和草莓的知识,其中也会对木瓜和草莓可以一起吃吗进行讲解,请看下面内容!本文目录一览:1、木瓜能和草莓,香蕉,混在一起吃吗?2、木瓜和草莓哪个贵3、木瓜草莓苹果各代表什么含义4、木瓜能做哪些饮品?5、含维c水果前十名...
2022-11-03 62 木瓜和草莓,木瓜和草莓可以一起吃吗
今天给各位分享木瓜和草莓的知识,其中也会对木瓜和草莓可以一起吃吗进行讲解,请看下面内容!
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可以,以下是木瓜、草莓、香蕉一起做水果沙拉的方法:
主料:鸡蛋2个、木瓜1个、火龙果1个、草莓100g、橙1个、苹果1个、香蕉1个
调料:酸奶适量、蜂蜜适量、沙拉酱适量
1、准备一些水果,香蕉,火龙果,橙子,木瓜。
2、草莓,洗净,去蒂。切成小丁。
3、准备用的一些配料,蜂蜜,酸奶,沙拉酱。
4、先将水果洗净去皮,切成小丁,倒入适量的酸奶,蜂蜜,沙拉酱。
5、将鸡蛋煮熟后,去蛋壳。
6、蛋黄切成碎碎,蛋青也是一样的。
7、把切好的蛋黄,蛋青碎,倒入之前的水果沙拉里,拌匀即可。
草莓更贵。
木瓜产地居多,在国内国外均有生产,其中国外产自墨西哥、泰国、缅甸、老挝、菲律宾、印度尼西亚、斯里兰卡等地,其中墨西哥及邻近的美洲中部地区是原产地;国内产自台湾、福建、海南、云南、广东、广西、安徽、江苏、浙江等地。木瓜市场价格不贵,一般在4~7.5元左右一斤,但由于市场、品种和售卖时间的不同,价格会有所差异。
草莓在水果中算是偏贵的水果,一般情况下,一斤的价钱大概需要20-40元左右。不过不同产地的、不同品种以及不同的上市时间,它的市场价格也是有很大的不同。如草莓上市的旺季,一斤可能只需10几元。但在草莓上市的淡季,一斤大概就需要30-40元左右。因此,它的价格会因当地市场情况或品种等因素而有所变化。
苹果代表的寓意是平平安安。 草莓是"爱"和"吻"的象征,同时它也是浪漫爱情的象征,所以很多人都喜欢草莓 诗经中卫风的《木瓜》,“投我以木瓜,报之以琼琚。匪报也,永以为好也……”是表达爱情的。
木瓜牛奶汁
原料:木瓜1/4个,鲜牛奶100克,蜂蜜10克,冰块少许。
做法:先将木瓜去皮去子,切成小块备用。将木瓜放入搅拌机中,并加入蜂蜜、牛奶和冰块。待木瓜搅拌成小颗粒状即可。
香橙木瓜汁
原料:柳橙300克,木瓜100克,蜂蜜、冰水各适量。
做法:将橙子去皮去核,切小块,放入榨汁机中。将木瓜去皮去瓤,切成小丁,放入榨汁机中,同橙子一起榨汁,倒入杯中。将蜂蜜、冰水倒入杯中,搅匀,加以装饰即可。
木瓜汁
原料:木瓜1个,冰水、蜂蜜各适量。
做法:将木瓜去皮、去核,放入榨汁机中。榨汁机中再加入冰水、蜂蜜,搅拌均匀,倒入杯中即可。
红粉佳饮
原料:木瓜、草莓各60克,红石榴汁15毫升,凤梨汁30毫升,蜂蜜15毫升,碎冰、苏打汽水各适量。
做法:木瓜洗净,去皮去籽,切丁。草莓洗净切丁。将苏打汽水、冰块、红石榴汁、凤梨汁、蜂蜜倒入雪克壶中摇均匀。杯中加入碎冰,放入木瓜丁、草莓丁,再倒入摇好的果汁,最后加入苏打汽水至九分满即可。
含维c水果前十名有鲜枣、猕猴桃、木瓜、柠檬、橙子、草莓、荔枝。橘子、芒果、菠萝。
鲜枣:鲜枣所含的维生素含量是所有水果中最高的,100g中含量超过200毫克,不过注意干枣的维C含量会大量流失。所以吃枣子补充维C要选择鲜枣。
猕猴桃:猕猴桃是水果之王,猕猴桃是除了鲜枣之外,水果中含维生素C是最高的,也是非常好的补充维C的水果。
木瓜:木瓜其实也是一种富含维生素C的水果,虽然大多数人拿木瓜美容,但是实际上拿木瓜来补充维生素C也是不错的选择。
柠檬:柠檬是比较大众化的维C补充水果,不过可能很多人不知道柠檬用热水冲泡之后,维C含量会少了很多。所以最好不要直接冲泡,或者水温不要太高。
橙子:橙子也是含有丰富的维C成份,基本上一个橙子就可以满足一个人每日维生素C的需求。不过人对于维C的耐受度很高,多吃橙子维C超过每日所需也没关系。
草莓:草莓中富含的维C是苹果的11倍,丰富的维C以及铁元素,可以提供人体必须的元素。草莓还可以预防癌症,还有美白的效果。
荔枝:荔枝的荔枝肉中维生素含量也不少,还有蛋白质含量也很高,不错的维C补充水果。不过荔枝吃多了会上火。一般来说每天几颗荔枝就可以了。
橘子:橘子的维C也很多,而且橘子功效也非常多,可以润肺止咳,橘子的肉和皮否可以入药,补充维C也可以多吃橘子。
芒果:芒果中维C含量在这些水果中不算很高,不过芒果还有维A,而且含量非常高,也可以作为补充维生素的一种选择。
菠萝:菠萝的维C含量更低一些,不过好在维生素营养丰富,不仅能补充维C还有维B以及膳食纤维。菠萝消食减肥也是一个不错的选择,因其含有其他水果所没有的丰富的菠萝蛋白酶,具有类似木瓜酵素的作用。
助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。这是木瓜的好处。
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