鱼尾煲木瓜,鱼尾煲木瓜有什么功效

木瓜作者：凌安珊 2022-11-01 18:24:02

本篇文章给大家聊聊鱼尾煲木瓜，以及鱼尾煲木瓜有什么功效对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、木瓜怎么煲汤木瓜花生鱼尾汤做法介绍
2、木瓜鱼尾汤的做法大全
3、鱼尾煲木瓜做法
4、木瓜鱼尾汤的常见做法？

木瓜怎么煲汤木瓜花生鱼尾汤做法介绍

1、材料：木瓜300克，鲩鱼尾300克，花生100克，生姜4片。调料：食盐适量。熟木瓜去皮，去籽，洗净切块；花生洗净，浸泡30分钟。

2、鲩鱼尾洗净，油锅烧热，下入花生油，姜片，将鲩鱼尾煎至金黄色。

3、锅中加适量水煮沸，放入以上所有食材煮沸。

4、再改小火煲1小时，加食盐调味即可。

5、好处：这道汤具有滋补养颜，润肠通便，消食行滞，醒脾和胃之功，适宜大便不通，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，手脚痉挛疼痛者食用。

木瓜鱼尾汤的做法大全

用料

鱼尾（鲩鱼） ? ?一条 ?

木瓜 ? ?一个 ?

眉豆 ? ?适量 ?

花生 ? ?适量 ?

姜 ? ?一小块 ?

木瓜鱼尾汤的做法

鱼尾洗净，放盐腌一会。

请点击输入图片描述

木瓜去皮去籽切块，连同花生、眉豆、姜，待水沸后，一起放进煲中

请点击输入图片描述

在铁锅中放油，小火，煎鱼尾。鱼尾需要慢慢煎，两边煎熟透。

请点击输入图片描述

把煎好的鱼尾放进煲里，武火煲1小时左右，放盐，即可。

除了木瓜，还可以用红萝卜，玉米替代。

请点击输入图片描述

小贴士

鱼一定要煎熟透，才放进煲里，不然会腥。加姜也起到劈腥的作用。

鱼尾煲木瓜做法

用料

主料

请点击输入图片描述

草鱼(尾)1尾

请点击输入图片描述

木瓜1只

辅料

胡萝卜

1条

猪肉

150克

蜜枣

1粒

调料

食盐

适量

姜

1块

木瓜煲鱼尾的做法

材料集合图：

请点击输入图片描述

1.鲩鱼(草鱼)尾洗净，用慢火煎至两面微黄，瘦肉切块用开水焯去血沫

请点击输入图片描述

2.木瓜和红萝卜去皮切块，姜拍扁。先把鱼、肉、蜜枣、姜放入瓦煲，加足够分量的水，用大火烧开，转中火先煲20分钟左右，这时鱼汤变得很白

请点击输入图片描述

3.然后再加上木瓜和红萝卜煲一个小时左右，加盐调味即可

请点击输入图片描述

营养功效

功效：滋润养颜，滋养消食，不寒不凉。

木瓜鱼尾汤的常见做法？

用料

鱼尾（鲩鱼） ? ?一条 ?

木瓜 ? ?一个 ?

眉豆 ? ?适量 ?

花生 ? ?适量 ?

姜 ? ?一小块 ?

木瓜鱼尾汤的做法

鱼尾洗净，放盐腌一会。

请点击输入图片描述

木瓜去皮去籽切块，连同花生、眉豆、姜，待水沸后，一起放进煲中

请点击输入图片描述

在铁锅中放油，小火，煎鱼尾。鱼尾需要慢慢煎，两边煎熟透。

请点击输入图片描述

把煎好的鱼尾放进煲里，武火煲1小时左右，放盐，即可。

除了木瓜，还可以用红萝卜，玉米替代。

鱼尾煲木瓜,鱼尾煲木瓜有什么功效

关于鱼尾煲木瓜和鱼尾煲木瓜有什么功效的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。

鱼尾煲木瓜,鱼尾煲木瓜有什么功效

木瓜怎么煲汤木瓜花生鱼尾汤做法介绍

木瓜鱼尾汤的做法大全

鱼尾煲木瓜做法

木瓜鱼尾汤的常见做法？

热门文章

最新文章

标签列表

鱼尾煲木瓜,鱼尾煲木瓜有什么功效

木瓜怎么煲汤 木瓜花生鱼尾汤做法介绍

木瓜鱼尾汤的做法大全

鱼尾煲木瓜做法

木瓜鱼尾汤的常见做法？

热门文章

最新文章

标签列表

木瓜怎么煲汤木瓜花生鱼尾汤做法介绍