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2022-10-29 118 榴莲的种类,榴莲的种类有哪些
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本文目录一览:
榴莲除了果肉有营养价值以外,还有种子和榴莲壳,都是不可多得的营养物质,可以说它全身都是宝。
那么,吃榴莲壳对身体有哪些好处呢?
我们一般在买榴莲的时候都不会要榴莲壳,或者买回来只留下果肉,把壳丢了。其实,很多人不知道榴莲壳也有一定的药用价值,中医认为榴莲壳是一种性温,味甘,无毒的一种食物,具有补血益气,去除畏寒的作用。如果常用榴莲壳煮汤喝,可以帮助身体补充气血,脸色也会变得越来越红润。
常用榴莲壳煮汤喝具有活血散寒的作用
中医讲榴莲壳具有滋补作用的食物,可以活血散寒,而女性常用榴莲壳煮水喝,在一定程度上有利于缓解痛经的症状,此外对腹部部受凉的人都能起到很好的作用,能促进体温上升,是寒性体质者的理想滋补食物。
常用榴莲壳煮汤喝具有清热降火的作用
老话讲,很多食物的营养都在皮里面,虽然有些夸张,但是也有一定的道理的。我们知道榴莲是滋补性很强的食物,吃多了容易上火,这个时候,我们可以用榴莲壳煮汤喝,就能起到起到清热降火的作用。
常用榴莲壳煮水喝能有效的去除臭味
榴莲不仅闻起来有一股臭味,就是吃过之后都会感觉嘴里,手上都有一股臭臭的味道,这个时候用榴莲壳煮水喝,可以有效的去除这种臭味,再用煮出来的水洗洗手,手上的臭味也会慢慢消失。
常用榴莲壳煮汤喝具有补气益血的作用
我们在生活中经常见到一些女孩子气血不足,或者深受大姨妈的困扰,遇到这种情况,不要急,可以用榴莲壳炖鸡汤喝,就能达到补气益血的作用,还可以用于产后妇女修复的滋补食物。
今天为大家介绍一款榴莲壳煲汤的做法,味道好,简单易学,在家就能做!
榴莲壳煲排骨
食材:排骨一斤,榴莲壳半个,盐适量
方法:①首先我们把榴莲壳上的白瓤用刀割下来,切成小块备用
②再把排骨用沸水氽一下,清洗干净
③然后把切好的榴莲瓤块和排骨一起放进高压锅里,用大火炖,上气后十分钟,再用小火熬20分钟左右
④出锅时加点盐,一款榴莲壳煲排骨汤就好了
榴莲壳除了煮汤喝对身体好之外,还有其它的妙用,一起来看看,用榴莲壳煮水来洗澡可以治皮肤瘙痒,可以养颜美肤。
方法:我们可以将榴莲的内层白瓤放到大锅里煮水,待水煮开后用纱布过滤,就可以直接用榴莲壳煮的水来泡澡。用榴莲壳水泡过的身体会散发出幽幽的香味,用榴莲水洗完之后别用清水在冲洗身体了,这样有利于更好的养肤护肤,这是一种很好的天然沐浴剂,因此,下次买了榴莲,最好不要把榴莲壳丢了,物尽其用,何乐不为?
注:图片来自网络
榴莲那么贵,还有好多人喜欢吃,主要因为虽然榴莲闻着比较臭,但味道口感软糯甜香,有一股特殊的果香味,让人吃了难以忘怀,同时它还有很多的功效,食用对身体健康有好处。
榴莲里面的钙含量还是非常丰富的,所以多吃榴莲可以促进人体的骨骼,还有牙齿的生长发育,同时还会随着人体的增长不断的为其提供钙含量。
榴莲具有活血散寒,还有健身强体的功效,还有开胃消食等作用,既能够治疗女性痛经还可以在一定程度上提高女性的免疫力以及体抗力增进食欲,帮助消化。
榴莲可以促进血液循环,这是因为榴莲性热剧有驱寒保暖和缓解女性痛经的良好作用,寒性体质的人经常吃榴莲可以促进血液循环,升高体温。
榴莲里面含有丰富的氨基酸,这些氨基酸能够参与核酸蛋白质的合成代谢,所以能够在一定程度上提高机体的免疫力,调节体内的酸碱平衡。
可以。
榴莲是一种巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁是一种极具经济价值的水果。
榴莲是热带著名水果之一,原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多, 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。
榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。
榴莲图片如下:
可以吃的。你闻闻有没有酒精味。有酒精味的话就不能吃, 发红有点熟过了。
注意事项:
1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久,一次也不可多吃。
2、当嗅到已熟的榴莲带有一股酒精味时,则表示一定是变质了,千万不要购买食用。
3、因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。
4、榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
食用禁忌
广东人称:“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说,此话一点不夸张。果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。中医认为,经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉,是寒性体质者的理想补品。但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。
如不慎吃榴莲过量,以致热痰内困,呼吸困难、面红、胃胀,应立即吃几个山竹化解,因为山竹属至寒之物,可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。
1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。
2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。
3、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
5、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
6、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。
7、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
8、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。
9、老年人应特别注意,榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃。
榴莲吃了对身体好,果肉中含有大量的糖分,热量高,含有蛋白质约2.7%,脂肪约4.1%,碳水化合物9.7%。
榴莲贵的原因:从种植到结果周期较长,且榴莲树都比较高,增加了采摘的难度,大家都知道榴莲的外壳非常坚硬,而且长满了刺,榴莲树高达十几米,只能人工采摘。
榴莲产量受气候影响较大,东南亚地区夏季雨水较多,降雨量多,会影响榴莲的产量,产量多,需求不减,价格会越来越高。
分布范围:
原产地是文莱,印度尼西亚和马来西亚。也有一些人认为原产于菲律宾。榴莲生长地遍布东南亚,其主要生长在泰国、马来西亚、印度尼西亚等地。
其它种植榴莲地方包括柬埔寨、老挝、越南、缅甸、印度、斯里兰卡、西印度群岛、佛罗里达州、夏威夷、巴布亚新几内亚、波利尼西亚群岛、马达加斯加、澳大利亚北部和新加坡。
以上内容参考?百度百科--榴莲
第一步:将榴莲带刺的外壳去掉。
第二步:打开以后把榴莲肉出去放入碗内即可食用。
第三步:把榴莲核放进水里煮熟以后,也可以食榴莲核里面的肉。(开水煮十分钟即可)
第四步:榴莲的皮内一层海绵状的物质也是可以吃的。
第五步:可以用这些物质和鸡肉炖汤
扩展资料:
榴莲炖鸡营养价值——
榴莲营养价值极高,含淀粉、糖、蛋白质,另含维生素、铁、钙等。因此榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上三只老母鸡”之说。
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
参考资料:百度百科-榴莲
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