孕妇能不能吃榴莲,孕妇能不能吃榴莲披萨

榴莲作者：士风杰 2022-10-23 21:27:04

今天给各位分享孕妇能不能吃榴莲的知识，其中也会对孕妇能不能吃榴莲披萨进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、孕妇在孕期的时候，可以吃榴莲吗？为什么？
2、孕妇可以吃榴莲吗
3、孕妇能吃榴莲吗？都有什么弊端？
4、怀孕可以吃榴莲么

孕妇在孕期的时候，可以吃榴莲吗？为什么？

很多人特别爱吃榴莲，甚至到了爱之若狂的程度，而有些孕妇在怀孕期间也阻挡不了榴莲的诱惑，但是大家都知道孕妇在怀孕期间吃东西都是需要特别注意的，那么在孕期的时候可以吃榴莲吗？一起往下看。

一、孕妇可以吃榴莲吗？

孕妇在怀孕期间是可以吃榴莲的，但是不能过量，因为榴莲的热量以及糖分比较高，如果经常把榴莲当些零食或者是补品来吃的话，就会导致孕妇血糖升高，那么宝宝就会过重，从而导致在生产的时候因为孩子过大而出现分娩比较难的情况，而且经常吃榴莲会导致孕妇发胖，那么通常情况下肥胖的人肌肉就不发达，生产的时候通常会使不上劲儿，而且肥胖会导致产妇的产道组织比较丰满，很不利于生产的。虽然说榴莲中富含一些纤维素，但是过多使用的话，反而会阻塞肠道引起孕妇便秘，因为孕妇在怀孕期间本来就很容易出现便秘，如果经常吃榴莲的话会加重负担，特别是有过便秘史或者是痔疮的孕妇，更加不容易多吃榴莲。

二、怀孕期间应该怎么吃榴莲？

上面已经说了，孕妇在怀孕期间是可以吃榴莲的，而且适当的吃些榴莲对身体是有好处的，但是在怀孕期间，建议孕妇吃榴莲的时候只吃一小半，可以搭配一些清爽不上火的水果一起吃，比如说橘子之类的，如果担心孕妇一次吃太多也可以买榴莲干，每次吃上1~2块，用来过过嘴瘾也是很不错的。另外需要提醒的是，无论是新鲜榴莲还是速冻榴莲，孕妇在吃的时候一定要等到水果到正常的室温的温度吃最好。

总而言之，孕妇在孕期吃一些榴莲是有好处的，但是千万不宜多吃，吃多了反而不好，另外哺乳期的产妇还可以用榴莲来补养身体，适当的食用并不会影响到乳汁的质量和宝宝的健康。

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孕妇可以吃榴莲吗

孕妇可以吃榴莲吗?孕妇可以吃榴莲，但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妇可以适当吃榴莲。

不过榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。

另外，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇就不宜食用榴莲。

再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

所以，贪吃的孕妈妈为了自己和胎宝宝的`健康可要忍得住嘴巴，不能多吃。孕妇如果要吃榴莲，以不超过1个橘子大小为限(100g)。

孕妇吃榴莲的注意事项

1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

2、吃榴莲时，尽量不要吃以下食物：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等。

3、不能与榴莲同食的食物主要有：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等。

4、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

5、含热量及糖分较高，肥胖的孕妇应少吃，糖尿病者更不应该进食。

6、榴莲含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。

榴莲不能和什么一起吃

孕妇吃榴莲时，尽量不要吃以下食物：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等。

1、榴莲不能和酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。

2、榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

3、榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

4、榴莲不能和牛奶一起食用。吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇。这个说法听起来很吓人，但同食后是会出现不适症状的，因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升，引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了，若出现不适一定要马上去医院洗胃。

5、榴莲不能和可乐同食。吃完榴莲后不能喝可乐，因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料，和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。

6、榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。

7、榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。

孕妇能吃榴莲吗？都有什么弊端？

孕妇可以少量吃榴莲，但不能大量吃。榴莲含有很高的热量和糖分，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当做补品，导致血糖过高，宝宝就会超重，使将来分娩巨大胎儿的机会增加。其次，榴莲虽然含有丰富的纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，吃多了会堵塞肠道，造成便秘，对于容易便秘的孕妇来说，会增加负担，尤其是原来有便秘和痔疮的孕妇更不宜吃榴莲。另外，榴莲性温，吃多了容易上火，出现咽喉肿痛、烦躁失眠等症状，引起孕妇胎热，损害新生儿健康。

孕妇多吃榴莲有什么危害。孕妇要少吃榴莲，最好不要吃，因为榴莲含有很高的热量和糖分，500克榴莲就含有500千卡的热量，如果孕妇经常以榴莲为辅，导致血糖过高，宝宝就容易超重，将来分娩时出现巨大胎儿的机会就更多。

榴莲含有丰富的纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，吃多了会堵塞肠道，造成便秘，对于容易便秘的孕妇来说，会增加负担，特别是原来有便秘和痔疮的孕妇更不宜吃榴莲。另外，榴莲性温，吃多了容易咽喉疼痛，烦躁失眠，引起产妇胎热，损害新生儿健康。其实，我们不能否认榴莲的高营养价值。但由于它含有较多的热量和糖分，我们在食用时还是要注意。特别是在怀孕期间，我们更应该关注孩子的健康，不能随意吃一些食物，有时后果是很严重的。榴莲以其滋补作用广为人知。民间有 "一个榴莲三只鸡 "的说法，过去人们用它来滋补身体虚弱的人和孕妇。那么孕妇可以吃榴莲吗？

吃榴莲的注意事项。榴莲一次不能吃得太多，否则会导致身体发热，其丰富的营养元素不能完全被肠胃吸收而引起上火。榴莲含糖量高，糖尿病患者食用后易导致血糖升高，加重病情。榴莲性热而滞，体质偏热或患有咽喉肿痛、咳嗽、感冒、气管敏感的人和糖尿病患者，都不适合吃榴莲，否则必然会加重病情。榴莲不宜与酒同吃，两种食物性质不同，吃了会对身体造成伤害。