榴莲对女人有什么好处和坏处,榴莲对女性的好处是什么

今天给各位分享榴莲对女人有什么好处和坏处的知识，其中也会对榴莲对女性的好处是什么进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

• 1、女人吃榴莲的好处与功效(女人吃榴莲的好处和坏处)
• 2、榴莲对女人好处
• 3、女人吃榴莲的功效与作用禁忌
• 4、女人吃榴莲有什么好处和坏处
• 5、女人吃榴莲的好处和坏处
• 6、榴莲女人吃了有什么好处和坏处

女人吃榴莲的好处与功效(女人吃榴莲的好处和坏处)

1、女人吃榴莲的好处与功效。

2、女人吃榴莲的好处和坏处。

3、榴莲对人体有什么好处。

4、吃榴莲有什么好处和坏处。

1.女性食用榴莲好处非常多，榴莲中的钙质丰富，食用后能补充身体的钙质。

2.榴莲属于热性水果，能使身体内的血液流畅，缓解女性手脚冰凉的问题。

3.榴莲的营养价值高，适量食用还能滋补身体。

榴莲对女人好处

榴莲对女人好处

榴莲对女人好处，榴莲果是一种新鲜的热带水果，我们都知道榴莲是水果之王，营养价值非常高，吃榴莲对女性来说好处更多，很多人都喜欢吃。下面分享榴莲对女人好处。

榴莲对女人好处1

1、提高抵抗力

榴莲的营养价值特别高，里面含有丰富的氨基酸，特别是谷氨酸特别丰富，这是一种可以促进身体新陈代谢，以及增强免疫力和抵抗力的营养成分，还可以调节身体里面的酸碱平衡，从而增强身体的应激适应力。

2、滋阴补肾

榴莲里面的糖粉含量特别高，除此之外还含有丰富的淀粉、糖分、蛋白质、维生素、脂肪以及各种微量元素，因此特别适合那些身体虚弱的人食用，常吃榴莲不仅可以强身健体，而且还可以滋阴补肾壮阳，就连术后、病后以及产妇可以用榴莲滋补养生。

3、防治痛经

榴莲是常见的热性水果，吃榴莲之后能够活血驱寒，能够预防和改善痛经等情况，因此如果有痛经的女性朋友可以适量吃榴莲哦，并且榴莲的热性还可以缓解腹部寒凉的状况，因此也十分适合那些寒性体质的人食用。

4、开胃

榴莲那种独有的馥郁气味让榴莲具有开胃的功效，因此想要促进食欲可以适量吃榴莲哦。

5、润肠通便

榴莲里面含有的膳食纤维能够润肠通便，可以有效预防和治疗便秘，但是如果是用这种方式治疗便秘，就一定要多喝一些开水，因为只有充足的水才可以促进纤维吸收，从而能够有效的润肠通便，改善便秘的情况。

6、防治高血压

榴莲里面含有丰富的维生素以及微量元素，尤其是钾和钙的含量十分丰富，因此可以有效降低血压，并且还可以防治多种疾病。

7、防癌抗癌

榴莲里面含有的各种丰富维生素可以促进身体发育，维持身体的正常生长、生殖、视觉、抗感染的功能，并且里面含有的维生素A可以明目，能够预防和一直癌症，而含有的维生素B则是一种可以氧化还原反应和能量代谢的成分，为维生素C则能够提高抵抗力，增强免疫力，还可以防治缺铁性贫血以及坏血病，有利于骨骼以及牙齿的的生长发育，以及延缓衰老，让身体远离亚硝胺。

榴莲对女人好处2

强身健体

说到强身健体，可不仅仅是街边小贩卖卖大力丸时吆喝的台词，榴莲的功效与作用也把强身健体包含在了其中。首先，榴莲含有很高的糖分，淀粉也不差，分别为13%和11%，这就代表榴莲可以很好的补充我们的体力。而里面还含有多种维生素，钙、铁等矿物质，有利于我们骨骼的发育和身体的健康。所以榴莲的功效与作用特别适合孕妇和老年人，对年轻人的发育也有很好的促进作用。

增强免疫力

吃榴莲可以增强免疫力，这个功效很多人并不了解。不少人提到增强免疫力会想到奶粉，其实吃榴莲也是可以的。这主要是因为在榴莲中含有多种氨基酸，这些氨基酸中有一种叫做谷氨酸，而且成分还很多，对我们人体的蛋白质和糖转化有重要作用，参与人体的新陈代谢，从而提高身体的'技能。

疏通肠道，治疗便秘

榴莲的功效与作用也有疏通肠道，治疗便秘的功效。因为榴莲里面含有丰富的膳食纤维，能促进我们肠道的蠕动，吸附一些肠道里面的囤积物，使我们的肠道通畅干净，对便秘有很好的治疗效果。值得注意的是，吃完榴莲后要和一定的水，不然纤维素在我们体内吸收不到一定的水分，那就很尴尬了，而我们也不要过量饮水，不然纤维素吸水过多，会造成我们腹胀，反而对肠胃产生不利的影响。

预防高血压

现在人们的生活水平越来越高了，生活条件好了，很多人容易患上高血压的毛病。而吃榴莲可以帮助我们预防高血压，榴莲对我们的血压调节能够起到不错的效果。因为在榴莲里面有很多钙、钾元素，这些元素能够使蛋白质水解，从而达到治疗和控制高血压的症状

榴莲的营养价值

1、含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。

2、所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。

3、含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。

女人吃榴莲的好处有哪些

1、活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

2、滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。

3、榴莲能缓解痛经

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。不过榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。此外建议可以用榴莲的果壳和骨头一起煮汤食用。

食用榴莲的有关禁忌介绍

1、在吃完榴莲后要注意，有很多食物是不可以吃的，否则的话容易引起食物中毒，比如说牛奶和可乐，还有一些含有咖啡因的等等，如果在吃完榴莲后吃这些食物的话，容易因咖啡因中毒而血压飙升，引发心脏病猝死。

2、吃榴莲的时候千万不要喝酒，因为酒和榴莲都是属于热燥的食物，同时食用会危害健康，特别是对糖尿病人来说，更加要避免，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

3、榴莲性质温热，因此与茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃会令燥火上升及出现湿毒的症状，如想缓解不适，要喝海带绿豆汤或夏枯草汤。

4、榴莲中含有很高的热量和糖分，所以对那些比较胖的人来说，平时不要多吃，否则会更胖。

5、榴莲含有较高钾质，对肾病或者心脏病人是不利的，所以肾病及心脏病人宜少食。

6、榴莲是属于热性食物，而螃蟹是极寒之物，两者同吃会容易导致肠胃严重不适，引起腹泻，肠胃绞痛，因此，榴莲和螃蟹是千万不可以同时吃的。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

8、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质，不能食用。

女人吃榴莲的功效与作用禁忌

女人吃榴莲的功效与作用禁忌

女人吃榴莲的功效与作用禁忌，榴莲们生活中经常吃的一种食水果，具有极高的营养价值，但是气味较为特殊，因此一些人对它很排斥，下面我带大家简单的了解一下女人吃榴莲的功效与作用禁忌。

女人吃榴莲的功效与作用禁忌1

榴莲营养价值及功效

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶， 口服后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解，改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿消除，临床可用作抗水肿和消炎药。榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。据报道，榴莲果皮治疗老年性瘙痒病的疗效较好。

榴莲是什么季节的水果

榴莲是木棉科热带落叶乔木，原产东南亚， 夏季水果。

成熟的榴莲，会散发出一种类似硫化物的气味，甜而奇臭，令人望而却步。然而，根据现代科学研究和营养学研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以令身体强健，健脾补气，温暖身体，属滋补有益的水果，

榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。不过，榴莲的最好搭档的山竹，只有它才能轻易降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

购买榴莲时，应选择外形多丘陵状、果形完整端正、果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果实，如果摇晃起来感觉有物，便是上品。千万不要以为越重越好，其实比较轻的榴莲往往核小，但不要选择看起来发青的榴莲。

吃榴莲的7大禁忌你一定要了解

1、榴莲不可与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。 甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

2、榴莲不能温性食物同吃。如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲。会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食。因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲。因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

榴莲的副作用

进食过量可致呼吸困难,面红和胃胀。榴莲在大连最负有盛名，被誉为“空姐杀手”。它气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭，因而，旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的`。马来西亚部分酒店明令禁止榴莲。这种表皮多刺的水果因味道过重，可能让游客望而却步，但许多马来人却喜欢它那种黏黏的口味。

如不慎榴莲吃过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。

榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

癌病患者或康复者便更须小心，免得贪一时口福而招致病情恶化。

女人吃榴莲的功效与作用禁忌2

女人吃榴莲的4大好处

1、女人吃榴莲能增强抵抗力

经常吃榴莲会让人身体健康，抵抗力增强，榴莲可以滋脾补气、补肾壮阳，是一种具有滋补效果相当好的水果，如果是大病初愈或者产后女性，都可以吃榴莲起到补身体的功效。

2、女人吃榴莲可防治痛经

榴莲是一种热性质的水果，能活血散寒，女人吃榴莲可以改善痛经，起到调整月经的作用。尤其能够帮助改善经常腹部受凉，手脚冰冻的女性的经期。

3、女人吃榴莲可改善女性体寒

榴莲能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

4、女人吃榴莲能滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

榴莲食用禁忌

1、食用榴莲之后8小时内不要喝牛奶和可乐，容易因咖 啡因中毒而血压飙升，引发心脏病猝死。

2、榴莲不可与酒一起食用，因酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

3、榴莲是属于热性食物，而螃蟹是极寒之物，两者同吃会容易导致肠胃严重不适，引起腹泻，肠胃绞痛。

4、榴莲性质温热，因此与茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃会令燥火上升及出现湿毒的症状，如想缓解不适，要喝海带绿豆汤或夏枯草汤。

5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人宜少食。

6、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。糖尿病患者不合适食用榴莲，否则容易导致血糖升高，加重病情。

7、若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质，不能食用。

女人吃榴莲有什么好处和坏处

女人吃榴莲有什么好处和坏处

女人吃榴莲有什么好处和坏处，榴莲是水果之王，它拥有多种维生素和微量元素对于人体有着多种好处，榴莲吃起来香甜可口，由于榴莲是热带水果对于寒凉体质的人有着一定的好处，我和大家一起来看看女人吃榴莲有什么好处和坏处。

女人吃榴莲有什么好处和坏处1

吃榴莲的好处:

性热,特别是在可补生完孩子女性的阴虚内热.榴莲果的营养成分很高，除带有很高的糖分外，含淀粉11%，糖份13%，蛋白3%，也有多种营养元素，人体脂肪，钙，铁和磷等。榴莲果属热性食物，因此吃过榴莲果后九个钟头内忌讳饮酒。榴莲果全身都是宝，果仁可煮和烤着吃，味儿象煮得半生不熟的甜薯，煮榴莲果的水可治疗疤痕敏感度的疮痒。榴莲壳与别的有机化学物可生成香皂，还能作为皮肤病中药材。

吃榴莲的弊端:

进餐过多能致呼吸不畅,面部潮红和胃涨。榴莲果在大连市最承担盛誉，被称作“空中小姐凶手”。它味道浓郁、爱之者赞其香，厌之者怨其臭，因此，宾馆、列车、飞机场和公共场合是禁止带到的。新加坡一部分酒店餐厅全面禁止榴莲果。这类外皮多刺的.新鲜水果因味儿太重，可能让游人望而生畏，但很多马来人却喜爱它那类黏糊糊的口感。

如不小心榴莲果吃过多，以至热痰内困，呼吸不畅、面部潮红、胃涨，应该马上吃好多个菠萝蜜解决，由于菠萝蜜属至寒之物，可抑制榴莲果之热。仅有新鲜水果皇后才可以降伏水果中的王者。也能用榴莲皮 盐水煎服。

榴莲果虽含有甲基纤维素，但它在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会堵塞肠胃，造成便秘。癌病人或康复者便更须当心，以防贪一时那般福气而导致病情严重。

1、榴莲果不能与酒一起服用：由于酒与榴莲果皆属热燥之物，如糖尿病人二者同吃，会造成血管堵塞，比较严重的会出现爆血管、中风状况出现，不适合服用。

2、热流身体素质、咽喉肿痛咳嗽、重感冒、阴虚体质、支气管比较敏感者吃榴莲会致病情严重，对人体无利，不适合服用。

3、中医学觉得：榴莲果特性湿热，若吃得过多，会令燥火升高，及出现湿毒的症状。想减轻不适感，就需要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

4、榴莲果带有的发热量及糖份较高，因而肥胖症人员宜少食。

女人吃榴莲有什么好处和坏处2

给身体补充钙质

榴莲被称作是水果皇后，含有的维生素，营养成份对身体非常补。而且榴莲里面的钙质，直接是被人体的骨骼和牙齿所吸收。而且女性朋友的钙质比男性更容易流失，因此多吃榴莲给身体补钙。

让你不做冰美人

榴莲是属于热性水果，吃了会让不再怕冷，让身体血液流畅。很多女性女朋友长期手凉脚凉，若多吃点榴莲就会很好的改善怕冷的现象，让你感受温暖，不再做冰美人。

改善痛经现象

女性再来例假的时候，要受暖和，保护子宫，让月经流的更顺畅一些。吃点榴莲正好可以温暖子宫，子宫不受凉，也就不容易引起痛经问题。

非常滋补身体

有一只榴莲顶一个母鸡的说法，也说明了榴莲的非常滋补身体。像是身体的不好的女性，或者需要调养的身体的，可以多吃点榴莲滋补一下。

热性体质不适合吃

榴莲虽然很好，也很适合女朋友吃。但是榴莲十分燥热，本身是热性体质的美女不建议多吃，吃多了会上火的。若是很喜欢吃榴莲，可以搭配一些降火的食物一起吃。

每次不易多吃

就算是寒性体质，每次吃榴莲的时候，也不易多吃。吃多了，胃里烧的不好受。每次少量的吃，但坚持长期的吃，对女性朋友身体挺好的。

女人吃榴莲的好处和坏处

女人吃榴莲的好处和坏处

女人吃榴莲的好处和坏处，虽然榴莲带着一股特殊的气味，但它拥有多种维生素和微量元素对于人体有着多种好处，榴莲吃起来香甜可口，由于榴莲是热带水果对于寒凉体质的人有着一定的好处，我和大家一起来看看女人吃榴莲的好处和坏处。

女人吃榴莲的好处和坏处1

榴莲的功效与作用

1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

2、榴莲补益价值相当高，有滋养强身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病。用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、怕寒的老人最滋补。病后及妇女产后也可用来补养身体。如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。

3、榴莲的气味非常的与众不同，不一样的人感受也是不一样的。有的人认为是奇臭无比，有的人却是认为芬香迷人。其实榴莲的这种独特的气味有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还可以帮助促进肠蠕动。

4、榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。

5、榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。

6、榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。

7、榴莲全身都是宝，它的果核可以煮着吃，也可以烤着吃，它的味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水也不要浪费，可以治疗皮肤敏感性的.疮痒。

女人吃榴莲的好处和坏处2

1、滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

2、活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

健康提醒

◆榴莲不可一次吃得过多，否则会导致身体炽热，其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。

◆榴莲含糖量较高，糖尿病患者食后容易导致血糖升高，加重病情。

◆榴莲性热而滞，所以热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者，都不适合多吃榴莲，否则肯定会使病情恶化。

◆榴莲也不宜与酒同食，两种食物性质相克，食后会对身体造成损伤。

榴莲女人吃了有什么好处和坏处

榴莲女人吃了有什么好处和坏处

榴莲女人吃了有什么好处和坏处，女人对水果有着天生的喜欢，水果富含大量的营养和维生素，补充人体所需，作为水果之王的榴莲，女人大多是都爱吃，那么吃榴莲对女人有什么好处和坏处呢，接下来由我分享一下。

榴莲女人吃了有什么好处和坏处1

女性吃榴莲的好处

1、预防缓解痛经

女性平时吃榴莲，不但能为身体补充丰富营养，还能预防缓解痛经，因为它是一种性质温热的水果，能补益气血，也能加快血液循环，并能防止气血阻滞，对女性经常出现的经期腹痛和月经不调有一定调理作用，特别是那些来月经时手脚冰冷的人，吃榴莲后症状会明显好转。

2、增强免疫力

女性在日常生活中多吃些榴莲还能增强身体免疫力，因为榴莲中含有植物蛋白和多种微量元素，它们被人体吸收后能促进人体正常代谢也能提高身体多器官功能，对维持人体健康有很大好处，另外人女性吃榴莲所吸收的维生素和氨基酸等还能促进身体的免疫细胞再生，并能加快抗体合成，这种情况下人体自身免疫功，就会明显增强。

3、驱寒止痛

祛寒止痛是女性吃榴莲的重要好处之一，因为生活中很多女性都会出现腹部寒凉或者手脚冰冷等不良症状，而他们在吃榴莲后就能让这些不是症状减轻，如果症状较重，还可以把取下的榴莲壳和猪大骨搭配在一起煲汤喝，坚持食用驱寒效果特别好。

4、榴莲可以治疗痛经

许多女性在每个月来月经的时候，都会出现肚子痛和肚子胀的症状，这时食用一些榴莲就能让症状明显减轻，这是因为榴莲是一种性热的水果，同时还具有活血散寒的功效，是缓解和治疗女性痛经的.理想选择。

5、榴莲可以滋养身体

榴莲是一种滋补性很强的特色水果，科学家早就发现这种水果的营养价值极高，里面含有多种对人类身体大有益处的营养物质，人们食用以后可以让身体更强壮，也能滋脾补气和补肾壮阳，在一些热带地区，榴莲多会被用来当成女性生产以后，滋补身体的首先食品。

吃榴莲的禁忌：

1、榴莲不能和可乐同食。大家在吃完榴莲之后千万不能喝可乐，和榴莲一起食用之后就会容易引起心脏疾病而导致猝死的症状。

2、榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。

3、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲。因为榴莲含有较高钾质。

4、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

5、榴莲不能和螃蟹同食。螃蟹和榴莲一起吃的话很容易会导致胃部的不舒服，所以，千万不能够和螃蟹一起吃哦。

女性吃榴莲最佳时间

女性是可以随时吃榴莲的，因为榴莲是一种味道鲜美，营养丰富的养生水果，不过女人吃榴莲的最佳时间是在早上饭后一小时左右，喝中午饭前饭后两小时左右，这时女人吃榴莲可以尽快把榴莲中的有效营养吸收，而且不会对身体造成不良影响，晚上睡前最好不要吃榴莲，因为榴莲是一种高热量的水果，女性在晚上睡前吃榴莲，容易造成身体肥胖。

榴莲女人吃了有什么好处和坏处2

1、降压防癌

榴莲不仅美味，适量补充，还对健康有益。榴莲中的物质可以起到降低血压，保护心脑血管的效果。榴莲不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，能够起到防癌抗癌的作用，能够抑制癌细胞的生长。

2、预防便秘

榴莲营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。榴莲中的物质能够改善人体便秘的情况，对于便秘患者具有显着疗效，多吃榴莲对人体健康十分有利。

3、美容护肤

榴莲含有较高的糖分，能够改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃榴莲有强壮身体，丰肌美肤作用。多吃榴莲可以丰肌悦色。尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短等症状的人多食。

4、开胃健脾

榴莲中含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，促进人体健康。榴莲不仅味道甘甜可口，而且具有生津止渴的作用，具有开胃健脾的作用。多吃榴莲能够增强人体食欲，起到养胃护胃的作用。

1、心脑血管患者不宜吃榴莲

心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2、肾病患者不宜吃榴莲

肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

3、患有皮肤病的患者不宜吃榴莲

患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也是不宜吃榴莲的，吃了会导致病情加重。

4、热气体质不宜吃榴莲

热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

5、老人须少吃、慢吃

老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。

6、肥胖人士宜少食

榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

7、一次不宜多吃

榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。

榴莲不能和什么一起吃

1、白酒

酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。 甚至曾有过多例榴劳与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

2、螃蟹

榴莲不能和螃蟹一起吃，会导致严重的胃部不适。

3、山竹

再强调一次，榴莲应该避免与以下食物同食：酒、山竹、牛羊肉等。

因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

4、榴莲不能与温性食物同吃

榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜

因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

5、榴莲不能和茄子同食

因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。

不宜吃榴莲人群

1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。

2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。

最后提醒一下榴莲虽然好吃，营养也丰富，但是在吃榴莲的时候，也要注意周围人的感觉，最好不要在公众场所中吃榴莲，因为对于有些人来说榴莲的口味并不是每个人都能接受的。

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