猪肝饭怎么做给宝宝吃

怎么吃作者：拜水凡 2023-03-17 22:58:22

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本文目录一览：

1、猪肝粥怎么做给宝宝吃
2、儿童辅食猪肝的做法
3、想用猪肝给宝宝做辅食，这该怎么做？

猪肝粥怎么做给宝宝吃

一、宝宝猪肝粥的做法：青菜猪肝粥

材料：猪肝、东北珍珠米、青菜、水、姜丝、盐、花生油

做法：

1、米淘洗干净，另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。

2、水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花)，适当搅拌以免糊底。

3、在煮粥的时候做其他工作，猪肝切小块用姜丝、盐、花生油拌匀，青菜切丝。

4、粥煮到30分钟的时候把拌匀的`猪肝倒入里面，再煮3-5分钟，出锅加青菜适当放点盐调味。

二、宝宝猪肝粥的做法：香葱猪肝粥

材料：大米、猪肝、小香葱、姜片、食盐、植物油

做法：

1、大米洗干净后，淋入植物油和半勺盐，拌匀，再倒入白水，没过大米1厘米即可，泡上2小时。

2、烧开半锅水，把泡好的油盐米倒入开水锅中，大火烧开，改小火熬制40分钟。

3、猪肝切片，放入姜片，撒入半勺盐拌匀一块腌制30分钟。

4、把腌好的猪肝放入白粥中搅拌均匀，大火煮5分钟，撒入香葱末，即可关火。

三、宝宝猪肝粥的做法：猪肝绿豆粥

材料：白米、猪肝、嫩姜丝、绿豆、水、盐、胡椒粉

做法：

1、白米和绿豆分别洗净，加水8杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮到熟软。

2、猪肝洗净、切薄片，用开水汆烫过，再放入粥内同煮约5分钟，加入盐和嫩姜丝后熄火，撒入胡椒粉即可盛出食用。

四、宝宝猪肝粥的做法：猪肝粥

原料：猪肝、大米、清水、盐、糖

做法：

1、将大米洗净，猪肝洗净切片汆水待用。

2、取净锅上火，放入清水、猪肝、大米，大火烧开转小火煲35分钟调味即成。

五、宝宝猪肝粥的做法：猪肝菠菜粥

材料：大米、猪肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油

做法：

1、猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁。

2、姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下。

3、大米放进电饭煲，按下粥的档位，水开后把猪肝放进去。

4、要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入，加适量的盐，滴几滴香油即可。小贴士：此粥含铁丰富，也是孕妇补充铁质的良好来源，可防治缺铁性贫血。

儿童辅食猪肝的做法

宝宝辅食猪肝的做法如下：

给孩子吃猪肝，一般都是将猪肝切碎放在粥里和粥一起煮，然后再将猪肝和粥放在料理机里打碎，使孩子吃猪肝粥。如果孩子太小的情况下，是不建议给孩子吃猪肝的，不利于消化。可以先给孩子吃鸡蛋糕，吃米粉，如果鸡蛋糕孩子都可以消化掉，慢慢的再加蔬菜，加完蔬菜之后再给孩子加猪肝，这样就不会导致孩子出现消化不良的症状。

猪肝具有极高的营养价值，宝宝吃猪肝可以补充营养，有益于改善贫血。

想用猪肝给宝宝做辅食，这该怎么做？

引言：猪肝可以补血，可以明目，很多宝妈在做辅食的时候，会选择猪肝给宝宝吃，给宝宝做辅食的时候，猪肝怎么做？吃猪肝有哪些注意事项？顺便推荐几款猪肝做的食谱。

一、宝宝吃猪肝时的注意事项

宝宝吃猪肝有许多好处，最常见的是补血，但是不能食用过量。一个星期最多吃1~2次就可以了。要买新鲜的，品质好的猪肝，放在水龙头下面冲洗10分钟，然后在水中浸泡半小时以上，猪肝需要现做现切，新鲜的猪肝放一段时间以后，养分会有所流失。所以应该食用新鲜的猪肝，烹饪的时间不要太短，猪肝完全变成灰褐色，看不到血丝才可以。

二、推荐几款猪肝做的食谱

猪肝蔬菜粥，猪肝，小白菜，大米，做法：小白菜洗干净，放热水中烫软加小白菜捞起泡冷水后沥干水泡，切成细末，再将猪肝剁成细末，将猪肝放入熬好的粥中煮熟，最后放入小白菜也可以使用了。番茄猪肝，食材：猪肝、番茄、油、盐。做法：猪肝洗净、切片。番茄洗净、切块。.起油锅，先放入番茄炒软，再加入猪肝拌炒后，调味即可。猪肝烩饭，食材：猪肝，清江菜，胡萝卜，油盐钛白粉，酱油饭。做法：猪肝切片，放入热水中川烫2-3秒钟即捞起。接着用酱油和太白粉将猪肝腌一会。起油锅，将猪肝炒熟捞出。接着再放入切片的红萝卜拌炒，并加适量水和少许盐调味。用太白粉水勾芡，搅拌后放入切段的青江菜煮熟。最后放入猪肝片拌匀，要吃的时候淋在白饭上即可。

猪肝虽好，但猪肝是解毒之物，一岁之前宝宝身体发育不完善宝妈尽量不要给宝宝吃盐，食物本身的味道就很好。

猪肝饭怎么做给宝宝吃

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猪肝饭怎么做给宝宝吃

猪肝粥怎么做给宝宝吃

儿童辅食猪肝的做法

想用猪肝给宝宝做辅食，这该怎么做？

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