用虾仁怎么给宝宝吃

本篇文章给大家聊聊用虾仁怎么给宝宝吃，以及虾仁怎么给宝宝吃最好对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

• 1、宝宝虾仁泥怎么做
• 2、虾仁给宝宝做怎么好吃 虾仁给宝宝做如何好吃
• 3、适合宝宝吃的虾仁做法
• 4、虾仁的做法宝宝辅食
• 5、宝宝辅食虾仁做法大全，怎样用虾仁做婴儿辅食

宝宝虾仁泥怎么做

给孩子添加辅食的时候要注意食物做得软烂一些，宝宝一开始只能吃一些碎的软的食物，太硬的食物是需要避免的，给孩子适当的做一些虾泥来吃就很适合，下面就给大家介绍一下宝宝虾仁泥怎么做?

宝宝虾仁泥怎么做

需要准备淀粉，蛋清以及虾，先把虾清洗干净，把头部，壳及虾线去除，虾仁取出来以后剁碎，加入适量的蛋清搅拌均匀，加入淀粉粉继续搅打，打好以后就可以蒸熟给孩子来吃。

想要给宝宝吃虾仁泥还可以做青菜虾仁粥，需要准备盐，青菜，大米以及虾仁，先把虾仁洗干净，青菜清洗一下，大米洗干净以后放到水里面浸泡20分钟，把虾仁剁成肉末，里面加入适量的盐抓均匀以后腌制一下，大米放进水里面，煮成熟烂的粥，加入适量的虾仁末，等到颜色改变就可以了，关火放到温凉以后给孩子吃，能够补充蛋白质，让孩子的成长发育变得更好。

宝宝吃虾的好处

宝宝适当的吃一些虾能够让身体吸收充足的营养物质，里面的蛋白质含量丰富，而且很容易被身体消化，肉质松软，适当的吃一些可以让消化功能变得更好，可以让身体获取充足的蛋白质。

宝宝适当的吃一些虾泥还可以达到补充镁元素作用，在成长发育过程中镁元素是必不可少的，能够让情绪更加稳定，如果情况严重的话，孩子可能会出现手足抽搐，惊厥等不良症状。

给宝宝适当的吃一些虾，还可以达到补充钙质效果，虾里面的钙质含量是非常丰富的，是一种天然补钙食品，给孩子适当的制作一些虾肉，能够被身体很好的吸收利用。

给孩子吃虾还能让免疫力有所提高，体质能够下降，避免病毒侵入到身体之内，可以让免疫力提高，能够让宝宝的免疫力变得更好。

宝宝吃虾的注意事项

给孩子吃虾需要注意一些事项，虾线一定要去除干净，虾背上面有虾线，里面有一些废物，如果给孩子吃虾，虾线没有去除，腥味是非常重的，容易影响到食欲，所以要去除干净，要选择新鲜的虾给宝宝吃，如果虾出现变质情况，吃完以后很容易导致拉肚子的情况发生，一般头掉了的虾以及发软发红的虾就不新鲜，尽量不要购买。

变质的虾也是不能吃的，给孩子吃虾的时候也不要和鞣酸类的食物搭配在一起吃，如果和一些水果搭配在一起吃，那么虾里面所含有的钙质，蛋白质和水果里面的鞣酸相互结合，会让蛋白质的营养物质降低，而且还容易结合成不容易消化的物质，对胃肠造成刺激，导致拉肚子，腹部疼痛，头晕呕吐的症状出现，所以不要和葡萄，石榴，山楂，柿子等搭配在一起吃，想要吃也应该间隔最少两个小时，只有注意这些事项才能保证孩子的身体是健康的。

宝宝吃什么海鲜好

可以给宝宝适当的吃一些三文鱼，里面含有不饱和脂肪酸，还含有欧米伽三脂肪酸，是身体必不可少的营养物质，里面还含有虾青素，能够把自由基清除，让免疫力提高，可以蒸熟油后捣烂给孩子吃。

还可以吃一些金枪鱼，金枪鱼的肉质鲜美，也比较健康安全，里面含有铁元素，磷元素，钙质，维生素d，脂肪以及蛋白质，含有DHA，能够让宝宝的大脑发育，骨骼发育变好，可以把金枪鱼清蒸以后来吃。

还可以给宝宝吃一些牡蛎，牡蛎里面含有维生素，氨基酸，牛磺酸以及糖原，含有矿物质元素，可以煮一些牡蛎汤，这样能够让孩子获取充足的营养物质。

还可以吃一些沙丁鱼，里面含有欧米伽三脂肪酸营养物质全面，野生沙丁鱼里面所含有的营养物质可以让身体发育变得更好，可以蒸熟以后给宝宝吃，刺一定要挑干净，捣碎以后喂给宝宝吃就可以了。

上面介绍的就是宝宝虾仁泥的正确制作方法，虾仁泥做起来还是非常简单的，做好以后给孩子吃很容易被身体消化吸收，让身体获取充足的营养物质，虾仁泥是一种非常健康的辅食选择，家长就可以适当的做一些给宝宝吃。

虾仁给宝宝做怎么好吃 虾仁给宝宝做如何好吃

1、可以做滑蛋虾仁。

2、需要准备一些新鲜虾仁，鸡蛋，香葱，水淀粉，白胡椒粉，玉米淀粉，蛋清，料酒，盐，虾仁里面加少许盐，混合均匀以后腌制5分钟，然后再把盐清洗干净，用厨房纸把水分吸干，如果水分没有吸干，后续的腌料就没有办法附着在上面，虾仁擦干后加一些蛋白，料酒，盐搅拌均匀，然后再加一些玉米淀粉搅拌均匀，鸡蛋打散以后加一些调味料混合均匀，把香葱切成碎末，水淀粉搅拌均匀备用，锅里面烧水，把虾仁放下去，稍微烫一下，然后再放到蛋液当中，加一些水淀粉，葱花，锅里面加入适量油烧热，把混有虾仁的蛋液倒进去，等到彻底凝固以后就可以用铲子迅速的打散，等到差不多都凝固的时候就可以盛出来吃了。

适合宝宝吃的虾仁做法

导语：宝宝虾仁的做法可多了！将虾仁切碎，再搭配各种蔬菜、主食，制成宝宝虾仁料理，既可以让宝宝换换口味，又可以给宝宝补充其他营养物质。宝宝吃得开心，快高长大，聪明伶俐，才能不输在起跑线上。下面由我为您整理出的适合宝宝吃的虾仁做法内容，一起来看看吧。

适合宝宝吃的虾仁做法

（一）宝宝虾仁菜汤面

材料：虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤

做法：

1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽；

2、将菜心用开水焯熟，捞起，切碎，放一旁备用；

3、将水少开，把龙须面切成均匀短小的面段，再放入开水中煮熟、煮烂，捞起来；

4、把高汤倒进锅里，微微烧开，再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中，滴入少许植物油，一起烹煮，先用大火煮沸，再换小火煮一会儿，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，即可喂食。

（二）宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥

材：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油

做法：

1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽；

2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用；

3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用；

4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到微微沸腾，再倒入高汤搅拌；

5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用。

（三）宝宝虾肉肝菜什锦软面条

材料：虾仁、鸡肝、菠菜、面条、鸡蛋，葱、姜、高汤、植物油

做法

1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽；

2、将鸡蛋倒入碗中，只留蛋清，再加入虾仁粒，和芡粉搅拌均匀备用；

3、将菠菜用开水焯熟，捞起，切碎，放一旁备用；

4、开火，倒入少许植物油，将姜片和葱碎煎香，捞起；

5、把虾仁粒、菠菜碎一同放入，已捞起姜葱的油锅中炒熟；

6、将新鲜的`鸡肝煮熟，剁成鸡肝碎，一旁备用；

7、将面条切成小段，放入沸水中煮熟，捞起，将水倒去；

8、将高汤倒入锅中，将虾仁粒、鸡肝碎、菠菜碎，和面条统统倒入锅中，用大火煮沸，转小火；

9、将剩下的蛋黄，打散，倒入锅中煮熟，加少许盐，即可盛到碗里，摊凉喂食。

【宝宝虾仁的营养价值 】

宝宝虾仁的营养价值颇为丰富。虾仁的蛋白质含量极高，吃了有助于宝宝生长发育。

宝宝虾仁的搭配多种多样，搭配不同的食材烹制，营养价值也不同。虾仁含有丰富的维生素、磷、碘、钾，对于宝宝的心脏、血管能起到养护的作用。

虾仁所含磷和钙，可以促进宝宝快高长大，还有助牙齿生长。

虾仁味道鲜甜、可口，和面条、粥、饭、糊一起混合，喂给宝宝吃，营养价值丰富，又讨宝宝喜欢。宝宝吃多了，身体才能长得好！

【宝宝虾仁的食材挑选 】

宝宝虾仁的价格主要由食材决定。宝宝虾仁料理主角是虾仁，好的虾仁营养价值高，宝宝吃了可以增强免疫力。

市面上的虾仁，主要有两种。一种是新鲜的虾仁，将新鲜的虾剥壳后，当日售卖。吃起来肉实且鲜甜；一种是将新鲜的虾，剥壳，去肠，洗干净，放进塑料包装袋中，封口再抽真空，市场上，超市里，网店上均可买到。真空包装的虾仁，爽脆可口，一般保质期为1个月到3个月不等。

那么如何挑选优质的虾仁呢？

首先，品质好的虾仁的表面略带青灰色或有桃仁网纹，前端粗圆，后端尖细，呈弯钩状，色泽鲜艳，而不新鲜的虾仁体发白或微黄，轻度红变，体半透明，露出的肠线较鲜虾粗大或已散开。

另外，新鲜和质量上乘的冻虾仁应是无色透明，手感饱满并富有弹性，而那些看上去个大、色红的则应谨慎为之。

【宝宝虾仁的食用禁忌 】

宝宝虾仁虽然营养又美味，但宝宝虾仁的食用禁忌也不可不知！虾仁并不是每个宝宝都适合吃的。对于有海鲜过敏的宝宝，吃虾仁会引发红疹、腹泻、呕吐。幼小的身体是经受不住这些折腾的。所以不可大量喂食，要一点点试试，看宝宝会不会对虾仁过敏。

即使宝宝对虾仁不过敏，也要注意，虾仁是不能和柿子、石榴、山楂、葡萄一同食用的。含有钙元素的虾，与含有鞣酸的水果中一起吃，钙离子和鞣酸会结合成不能被消化的化合物，同样会引起腹泻、呕吐、恶心、头晕等状况。所以不要喂完宝宝吃虾仁，又喂宝宝吃以上水果。

【宝宝几岁可以吃虾仁 】

宝宝大概九个月多的时候，妈妈们就可以适量地喂宝宝吃虾仁。众多海鲜当中，虾仁是最好处理的食材。剥壳后的虾仁，只要剁碎，无论是拌饭，还是煮粥和面条一起做，都方便、美味。

刚开始喂宝宝吃虾仁的时候，要尽可能少量，先喂一只或者半只虾仁的量。看小宝宝会不会对虾仁过敏，如果过敏，就要马上看医生。宝宝过敏，可不能小觑。即使宝宝第一次吃没有过敏，妈妈们也不能大意，少量地喂几次，都没有过敏，就可以放心为宝宝吃虾仁了。

虾仁的做法宝宝辅食

可以给宝宝做虾仁豆腐豌豆泥粥。

材料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。

做法：1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽。

2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用。

3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用。

4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到微微沸腾，再倒入高汤搅拌。

5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用。

宝宝辅食虾仁做法大全，怎样用虾仁做婴儿辅食

虾仁是用清水洗净活虾虾体，去掉虾头、虾尾、虾壳后的纯虾肉。虾仁因为清淡爽口，易于消化且营养丰富，所以很多妈妈都喜欢用来给宝宝做辅食吃。但怎么用虾仁做宝宝辅食呢？下面我就整理一些宝宝辅食虾仁的做法吧。

一、虾糊（建议宝宝月龄：8个月+）

食材：几只新鲜虾仁、一碗高汤、适量红薯粉

做法：

1、将新鲜虾仁去除背腹部虾线，洗净，煮熟后剁碎；

2、在锅里倒入一碗高汤煮开，把剁碎的虾仁倒入继续煮，再倒入一些用水调匀的红薯粉煮至糊状即可。

二、虾仁青菜汤面（建议宝宝月龄：8个月+）

食材：新鲜虾仁几只、婴儿面条适量、青菜一小把（宝宝比较喜欢吃且不与虾相冲）、植物油少许、高汤一碗

做法：

1、将新鲜虾仁去除背腹部虾线，然后再分别把新鲜虾仁和青菜洗净放入烧开的水中焯熟，捞起，剁碎；

2、锅中加水烧开，将婴儿面条掰成小段，放入锅中煮至烂后捞起来，倒掉水；

3、把高汤倒进锅里，微微烧开，将切碎的虾仁、青菜和婴儿面条都放入汤中，倒入少许植物油，用大火煮沸后转小火再煮一会儿即可。

三、虾仁饼（建议宝宝月龄：9个月+）

食材：新鲜虾仁几只、胡萝卜一小段、鸡蛋一个、面粉适量、植物油少许

做法：

1、将新鲜虾仁去除背腹部虾线，洗净，煮熟后捞出剁碎，胡萝卜去皮切丝或切细丁，鸡蛋打散（若宝宝不确定能否吃全蛋，则只取蛋黄）；

2、在大碗中倒入面粉和适量水搅拌均匀（可加少许盐），然后把备好的虾仁碎、胡萝卜丝和鸡蛋液倒入再次搅拌均匀；

3、在平底锅里加少许油热锅，把面糊一小团一小团放下去用中火慢慢煎至两面金黄即可。

四、青菜虾仁鸡蛋羹（建议宝宝月龄：9个月+）

食材：鸡蛋一个、新鲜虾仁几只、青菜一小把（宝宝比较喜欢吃且不与虾相冲）

做法：

1、将新鲜虾仁去除背腹部虾线，洗净，煮熟后捞出剁碎，青菜洗净放入锅中加水烧开焯烫，捞出沥干后切碎；

2、将鸡蛋打散加些水，分量约为鸡蛋的两倍（若宝宝还不能吃全蛋，则只取蛋黄），然后将蛋液过筛滤掉气泡，让蛋液更细腻；

3、将虾仁碎和青菜碎都加入到鸡蛋液里搅拌均匀，放入蒸锅中用中小火慢慢蒸熟即可。

五、虾仁蔬菜软饭（建议宝宝月龄：12个月+）

食材：新鲜虾仁十几只、鸡蛋1个、米饭适量、西兰花一小段、胡萝卜一小段（去皮）

做法：

1、将胡萝卜和西兰花洗净，然后胡萝卜切成丝，西兰花切成小朵；

2、锅中加水烧开后，放入切好的胡萝卜和西兰花焯水，约30秒后撇去浮沫捞出，然后将西兰花沥干水，切碎；

3、将新鲜虾仁去除背腹部虾线后洗净，在锅中倒入少许油热锅，然后倒入虾仁炒到变色；

4、将米饭平铺在碗中，把胡萝卜和西兰花铺在米饭上，然后在蔬菜上面打一个鸡蛋，放上虾仁，再放入蒸锅蒸约15分钟即可，可在碗上盖一个盘子以防水蒸气倒流在米饭上。

以上就是虾仁的一些做法了，妈妈们赶紧动手试试吧。

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