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2023-03-15 102 吃减肥药恶心怎么缓解
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胖子总是承受着瘦子不了解的审美压力,因此很多人尽管知道吃减肥药对身体健康有害,还是义无反顾的尝试吃减肥药减肥。吃完后就开始出现头晕、恶心、想吐的症状,这是怎么回事呢?吃减肥药恶心想吐要怎么办呢?
吃减肥药恶心怎么回事
减肥药添加了泻药成分,引起了恶心呕吐。
虽然泻药不属于减肥药,但是因为泻药能减少食物在肠胃中停留的时间,从而降低营养的吸收率,因此常常被生产商添加到减肥药中。
比如番泻叶,如果服用不当轻者可引起腹痛腹泻、恶心呕吐,重者可能诱发上消化道出血、女性月经失调,甚至会产生赖药性,导致停药后便秘加重。
温馨小贴士:除了泻药成分,减肥药还含有利尿和抑制食欲的成分,长期吃不仅会头晕恶心,还会心烦失眠、焦虑不安。
吃减肥药恶心想吐怎么办 第一步:停止吃减肥药
头晕恶心是吃减肥药后产生的副作用,由于减肥药会抑制营养吸收,因此长期吃容易出现低血糖头晕。恶心想吐,主要是含泻药成分, *** 到肠胃引起的。一般停药后3-4天症状就会缓解。
第二步:吃生津开胃止呕的食物缓解
恶心没有食欲的时候,可以吃点酸酸甜甜的食物开胃止呕。山楂、酸奶、芒果、橘子、醋泡萝卜等都是很好的止呕食物。
第三步:适当补充优质蛋白质
长期吃减肥药容易营养不良、头晕恶心,要适当补充优质蛋白,防止低血糖,增强抵抗力。刚开始的时候不要吃太多肉补充蛋白质,可以先从喝牛奶及补充植物蛋白质开始。
第四步:运动增强体质
吃减肥药后抵抗力会下降,运动锻炼可以增强体质,而且停止吃药后,体内还是会有少量药物残留,运动能促进身体排出残余的药物成分。
是药三分毒,尤其是这种减肥药,最好不要再吃了。
1、停止吃减肥药
头晕恶心是吃减肥药后产生的副作用,由于减肥药会抑制营养吸收,因此长期吃容易出现低血糖头晕。恶心想吐,主要是含泻药成分,刺激到肠胃引起的。一般停药后3-4天症状就会缓解。
2、吃生津开胃止呕的食物缓解
恶心没有食欲的时候,可以吃点酸酸甜甜的食物开胃止呕。山楂、酸奶、芒果、橘子、醋泡萝卜等都是很好的止呕食物。
3、适当补充优质蛋白质
长期吃减肥药容易营养不良、头晕恶心,要适当补充优质蛋白,防止低血糖,增强抵抗力。刚开始的时候不要吃太多肉补充蛋白质,可以先从喝牛奶及补充植物蛋白质开始。
4、运动增强体质
吃减肥药后抵抗力会下降,运动锻炼可以增强体质,而且停止吃药后,体内还是会有少量药物残留,运动能促进身体排出残余的药物成分。
吃减肥药后头晕恶心想吐怎么办
吃减肥药的危害,除了头晕恶心想吐外,还可能会影响生育,严重时导致不孕。吃减肥药有哪些危害?一起来看看。
吃减肥药有哪些危害
1、引起失眠、心悸问题
摄入热量过多是导致肥胖的主要原因,一些减肥药通过加大身体热量消耗量来避免热量过剩达到减肥目的。这些减肥药中含有麻黄素,服用后会令人出现失眠、心悸的症状。
2、导致厌食症
服用减肥药后,一些人会出现食欲减退的症状。长期服用减肥药,虽然能够让人体重减轻,但是容易导致厌食症,不利于人体健康。
3、狂泻不停
很多减肥药之所以能够减肥都离不开“泻”。这些减肥药中含有泻药成分,服用后人们会出现呕吐腹泻症状。而经过这么一“泻”,身体失去大量水分,体重自然就会下降。
4、导致不孕
女性长期服用容易扰乱人体的正常激素水平,直接导致月经不调等妇科病,严重者还可能成为子宫肌瘤的重要诱因。有的女性还会因为服用减肥药不当,导致不孕。
吃完减肥药后,有头晕恶心的现象也是比较正常的,不用太过担心,但是一定要及时调整。
很多减肥药中是含有促进脂肪分解或者糖类分解的成分的,如果体质比较特殊,或者一次服用过量,就可能出现低血糖、缺氧等现象,导致身体不适。
当出现这类现象,可以先停用减肥药,然后休息和适当补充糖分,看看是否可以恢复身体的状态。如果仍然有这种状况,建议去医院检查一下。
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