霪羊霍怎么吃最好

怎么吃作者：掌卓 2023-03-14 15:47:25

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本文目录一览：

1、淫羊藿怎么吃
2、淫羊藿的食用方法
3、淫羊藿的功效与作用怎么食用比较好

淫羊藿怎么吃

食用淫羊藿的方法多样，功效也发挥的很好。比如说做羹：取淫羊藿50克煎汁，与鸡蛋2个在一起搅匀，上笼蒸熟，放酱油、香油调味食用。泡酒：取淫羊藿50克，加熟地50克，鸡血藤30克，切碎，放入瓷坛内，加入白酒1000毫升密封，泡15天即成。每次饮20毫升，每日2次。制膏：取本品50克，配仙茅50克，巴戟天、知母、当归各30克，加水煎煮2次，滤出药液合并后，用小火浓缩成膏，加入蜂蜜搅匀，收盛瓶中备用。温开水冲服，每次10毫升，每日2次。

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霪羊霍怎么吃最好

淫羊藿的食用方法

导读：淫羊藿的介绍！淫羊藿又称仙灵脾，具有具有壮阳、祛风除湿、强健筋骨的功效。常用于男性肝肾不足，腰膝酸软等症。那么，淫羊藿怎么吃呢？下面介绍淫羊藿的，来看看吧。

淫羊藿的功效：

淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，体轻气雄，可升可降。具有壮阳、祛风除湿、强健筋骨的功效。主治肾虚阳痿、遗精早泄、精冷不育、尿频失禁、肾虚喘咳、腰膝酸软、筋骨挛急、风湿痹痛、麻木拘挛、半身不遂、四肢不仁、更年期高血压、小淋沥、喘咳等。

用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品；治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。

用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。

祛风除湿：用于风湿及类风湿性关节炎，可与黄芪、当归、羌活、秦艽等同用。

降血压：用于型高血压，可与仙茅、巴戟天、黄柏、知母等补阳滋阴药同用。

那么，淫羊藿怎么吃呢？淫羊藿的食用方法：

1、淫羊藿酒

淫羊藿g，米酒2500ml。先将淫羊藿洗净晒乾，放入瓷瓶内，加酒，密封，一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳，外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用，也可作为治疗风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30～50ml，每日2～3次，可常饮之。

2、淫羊藿山药面

干面条适量，淫羊藿9克，山药100 克，桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。山药去皮，洗净切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后，下面条，面条熟后加料酒和酱油即可。补肾壮阳、安神强志。

3、淫羊藿蛎肉汤

淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。补肾壮阳、强筋健骨。

4、双凤壮阳粥

补骨脂、龟板、淫羊藿各7克，粳米100 克，麻雀2只，鸡半只，盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好，放入锅中加水，煎汤去渣取汁，将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。

5、淫羊藿仙茅炖

150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生姜5g。狗肉洗干净，切成中块，其他药物浸洗干净，所有用料同时放入炖盅内，加入一碗半沸水，炖盅加盖，隔水炖之。先用大火炖，再用中火炖50分钟，后用小火炖1.5小时。将药渣捞出，放入食盐，味精，喝汤食肉。本品具有温补肾阳，生精强身作用。用于阳痿、小便频数，肾气亏损者。

6、淫羊藿肉桂粥

淫羊藿30克，梗米50克，肉桂10克。先将淫羊藿、肉桂煎水，去药渣，留药液，再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。温阳化水，减肥。

7、淫羊藿炖猪心

猪心500克，淫羊藿50克，葱、生姜、食盐、花椒、白糖、味精、香油、卤汁各适量。将淫羊藿洗净，剪碎，加水适量，煎煮2次，收取药液约1500毫升。将猪心剖开，洗净，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内，煮至六成熟捞出猪心，稍凉，将猪心放入卤汁锅中，文火煮熟。另以卤汁、盐、白糖、味精、香油各适量加热成浓汁，将猪心片放入，拌匀即成。分次佐餐食用。温肾补阳，养心安神。

8、二仙烧羊肉

仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克。先将羊肉洗净，切片。将仙茅、仙灵脾切片，装入纱布袋中，扎紧袋口，与羊肉片同入砂锅中，加水适量，以大火烧沸后，加入生姜片、葱段、料酒、精盐等调料，改以小火烧炖至羊肉熟烂，取出药袋，加少量味精、五香粉即成。佐餐当菜，随量食用。温补肾阳。

淫羊藿的功效与作用怎么食用比较好

说到淫羊藿，是一种很常见的中药，被大家熟知是因为它强大的壮阳功效，那你知道淫羊藿具体的功效和作用吗？我们在生活中如何食用淫羊藿可以达到壮阳补肾的作用呢？那么本期的食疗养生，为你解析。

淫羊藿的功效与作用

淫羊藿，又叫短角淫羊藿等，常生于海拔650-3500米的林下、沟边灌丛中或山坡阴湿处。淫羊藿全草供药用，具有补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳的功效，治阳萎早泄，腰酸腿痛，四肢麻木，半身不遂，神经衰弱，健忘，耳鸣，目眩等症。

现代研究表明，淫羊藿含淫羊藿甙、挥发油、蜡醇、植物甾醇、鞣质、维生素E等成分。能兴奋性机能，对动物有促进精液分泌作用。还有降压、降血糖、利尿、镇咳祛痰以及维生素E样作用。淫羊藿能增加心脑血管血流量，促进造血功能、免疫功能及骨代谢，具有抗衰老、抗肿瘤等功效。

淫羊藿的食用方法

淫羊藿酒

材料：淫羊藿300g，米酒2500ml。

做法：先将淫羊藿洗净晒干，放入瓷瓶内，加酒，密封，一周后即可饮用。

用法：每次30～50ml，每日2～3次，可常饮之。

功效：本酒可补肾壮阳，外可祛风散湿。

　　淫羊藿山药面

材料：干面条适量，淫羊藿9克，山药100克，桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。

做法：

1、山药去皮，洗净切块。

2、将淫羊藿洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮。

3、20分钟后下面条，面条熟后加料酒和酱油即可。

功效：补肾益血、安神定志。

淫羊仙茅炖狗肉

材料：狗肉150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生姜5g。

做法：

1、狗肉洗清洁，切成中块，其他药物浸洗清洁。

2、所有材料同时放入炖盅内，参加一碗半滚水，炖盅加盖，隔水炖之。

3、先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖1.5小时。

4、将药渣捞出，放入食盐，味精，喝汤食肉。

功效：温补肾阳，生精强身浸染。用于阳痿、小便频数，肾气亏损者。

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