吃太撑了想吐怎么办

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本文目录一览：

• 1、吃多了想吐是怎么回事?吃多了想吐吐不出来怎么办
• 2、吃太饱想吐怎么办
• 3、吃的太撑想吐怎么办
• 4、肚子太撑想吐吐不出来怎么办
• 5、吃的太饱想吐是怎么回事 吃太饱想吐正常吗

吃多了想吐是怎么回事?吃多了想吐吐不出来怎么办

这一幕昨天我就经历了,晚上吃的东西有点多,然后就一直想吐,但是吐又吐不出来,那么这到底是怎么回事呢?应该怎么解决呢?下面我们来一起介绍下吧!

吃多了想吐是怎么回事

现代人精神压力大,食品安全很成问题,加上生活习惯不规律,很容易患上吃东西不消化等肠胃毛病,出现诸如嗳气、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、轻度腹鸣、腹泻等症状,对此,如果是吃多了想吐胃胀的食积伤食证,可以采用以下方法进行调整.

如果你的胃经常会出现各种问题,那么从现在起就要认真重视你的胃部保养.消化不良、恶心反胃,这些都是很常见的问题,平时要多注意膳食均衡,多吃一些助于肠胃消化的食物,食疗才是科学、长期、健康的治疗方法.

缓解方法介绍

1、适当出去散散步助消化

运动是助消化的最好方式,当发觉吃太多有轻度的想吐感觉时,不妨和家人一起外出散步.千万不要一吃完饭就躺下,吃完就躺下容易造成胃上移的,而且容易造成消化不良.

不过,吃多了去散步,最好是饭后半小时再进行.因为饭后匆忙走动所消耗的能量(能量食品),会透支进餐前的体能,人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位,使胃肠道血液供应量相应减少,消化酶的分泌也随之减少.

2、适当服用助消化的药物

吃太多,撑的难受想吐时,不妨服用一些助消化药物,如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等.

不过,节假日或偶尔过饱后,服用一些健胃消食片等药物可帮助消化,但长期大量服用,应该在医生的指导下进行.还有,健胃消食片的食用时间要因个人情况而定,如果是消化不好,建议饭前食用.如果是当时贪嘴,吃的过多,消化不了,建议饭后服用.

3、按摩穴位以促进消化

按摩有利于促进胃肠蠕动,促消化.吃多了想吐时不反按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位帮助消化.

促消化的食物介绍

1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等.大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合.

2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸.对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人,可改喝酸奶.乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调.乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻泻作用,可防止老年人便秘.

3、牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激.

4、苹果 苹果既能止泻,又能通便.其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素.对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻.苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用.

5、西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎.

6、橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动.

吃太饱想吐怎么办

1 吃健胃消食片

吃太撑了，有点想吐的感觉，如果家中有健胃消食片，保和丸，山楂片的话，可以嚼上一点，能有效缓解恶心不适感，促进肠胃蠕动，加速胃排空，缓解恶心感。

2 催吐

吃太饱了，胃中根部不能容纳这么多食物，会有严重的反胃感，此时若恶心感很严重，可用筷子放到嘴里压住舌头，用东西压住舌头，人的恶心感会强烈加重，食物会呕吐出来，但此方法不到万不得已不宜常用。

3 饮茶按摩

吃的太饱，肠胃不能够蠕动消化，可以顺着一个方向轻摸腹部30分钟以上，并适当喝一些山楂茶，红酒或者柠檬蜂蜜水，这些饮品，都有一定的酸度，可以开胃促消化，促进胃液分泌。食物快速消化吸收，恶心感自然会减少。

4 饭后散步

吃太饱想吐就应该在稍作休息后，进行散步，散步之时可以适当的揉肚子，揉肚子之时五指并拢，以肚脐为中心，两手掌旋转按摩腹部，每走一步按摩一圈，正反方向交替进行，每次15—20分钟，以肚皮发红有热感为宜，可以有效促进肠胃血液循环，胃液分泌，加速胃蠕动，食物消化加快，减轻恶心感。

吃的太撑想吐怎么办

问题一：吃撑了想吐怎么办 下次少吃点，这次先吐

问题二：现在吃多了，想吐怎么办 给你点建议吧：

1：在还难受的情况下不要吃东西，只能吃清淡的。

2：喝一点藿香正气水。

3：想吐的话吐出来，不然对身体也不好；吐不出来的话就吞水，会好受穿些，建议你在床上休息。

还有，以后不要吃太多了哟！希望你能采纳！

问题三：吃太多想吐怎么办，吃撑了想吐怎么办 吃些消食片，或者也可以喝些苹果醋和酸奶

问题四：吃太多，撑得想吐怎么办 吃些消食片，或者也可以喝些苹果醋和酸奶

问题五：吃太多吃撑了想吐但是吐不出来怎么办？ 保持站立 不建议再食用其他食品 切记剧烈运动

问题六：吃太撑了,想吐又吐不出来,现在撑的难受,怎么办 保持站立 不建议再食用其他食品 切记剧烈运动

问题七：中午吃撑了 到现在还很撑 想吐又吐不出来 怎么办 自己用手沿肚脐周围转圈，稍微用力点，一边转一边按压，我自己经常用这个办法，能缓解一点。

问题八：一顿吃太撑,以后就觉得想吐 可能是胃炎或者消化道溃疡导致的 。建议少吃多餐，吃点吗丁啉或者健胃消食片。最好做胃镜检查看看。建议你看消化内科正规治疗

肚子太撑想吐吐不出来怎么办

肚子太撑想吐吐不出来怎么办

肚子太撑想吐吐不出来怎么办，在生活中有很多人会有暴饮暴食的喜欢，很多消化不良如果暴饮暴食了就会使人出现想吐又吐不出来的症状，下面来看看肚子太撑想吐吐不出来怎么办

肚子太撑想吐吐不出来怎么办1

1、适当走动。运动是最好的帮助消化方式。如果大家感觉吃撑了特别难受的话，可以和家人外出散散步，逛逛街，这样就可以消除症状。

2、喝热汤。如果吃撑了以后想吐的话可以喝一些面汤或饺子汤，这样就可以帮助消化，但是大家注意不要喝肉汤。

3、喝点酸奶。如果吃太多了撑的难受，可以在饭后一个小时之后喝点酸奶。这样可以增加肠道中的有益菌，促进肠道蠕动，帮助消化，有效消除肚子胀痛和恶心想吐的症状。

4、按摩腹部。如果吃撑了消化不良的话，可以按照顺时针方向在患者上腹部，围绕肚脐进行按摩，直到胃部感觉舒畅。

5、口服药物。如果吃太多不消化的话，可以服用一些保和丸，健胃消食片，山楂丸，七珍丹，山楂导致片等药物。

6、冰敷腹部。如果吃太饱了，肚子胀痛想吐的话，可以通过冷毛巾敷肚子的方法来缓解胀痛，冷敷可以让腹部收缩，这样就可以减轻胀痛。

7、吃水果。像猕猴桃，香蕉，菠萝等，都可以起到促进消化的作用，大家可以在饭后吃一点水果，这样就可以起到帮助消除积食的作用。

如果一次吃得太饱就会导致消化不良，因此大家平时要注意控制自己的食量。如果吃饱了以后肚子很撑，千万不要喝水，这样只会让肚子感觉更加胀痛。大家可以适当吃一些猕猴桃菠萝等水果，来消除恶心想吐的感觉。吃撑了以后千万不要睡觉，否则会加重症状。

肚子太撑想吐吐不出来怎么办2

1、吃益生菌

益生菌是一种可以帮助消化的细菌，在酸奶和果汁中都有益生菌。如果存在肠炎，肠易激综合征，腹泻，呕吐等症状的话，可以适当喝一点酸奶，让益生菌来帮助你改善症状。

2、喝陈皮茶

大家可以准备适量陈皮和生姜，用沸水冲泡15分钟后加入适量红糖，代替茶饮用可缓解恶心想吐的症状。患者可1次1杯，一天服用2到3次，可以收到良好的效果。

3、猕猴桃粥

大家可以准备适量的猕猴桃，大米和糖。将猕猴桃的皮去掉，切成小块，把大米淘洗干净。然后在锅里加入适量的.水，把大米放入煮粥，等到粥八成熟时再把入猕猴桃块加进去，等到粥熟了以后，再加入白糖就可以了。猕猴桃具有和胃，顺气，生津润燥的功效，可以有效缓解消化不良引起的各种不适症状。

4、按摩腹部

如果感觉想吐又吐不出来，可以沿着肚脐顺时针按摩，这样就可以促进消化，缓解由于消化不良引起的不适症状。在按摩的同时，患者可以喝一些热水，这样就可以消除恶心想吐的感觉。

暴饮暴食，常吃大鱼大肉，容易让人消化不良，出现想吐又吐不出来的症状。大家可以服用一些健胃消食片，山楂健脾丸等药物来帮助消化。大家平时要注意饮食要定时定量，尽量少吃油腻的肉质食物，多吃一些新鲜的蔬菜，平时饮食要清淡一些。

肚子太撑想吐吐不出来怎么办3

1、用温盐水漱口

当大家出现想吐又吐不出来症状的时候，可以采取温盐水漱口，这样可以有效的帮助大家缓解乃至消除这种症状，因为此时在干呕以后，大家的咽喉往往会出现肿痛的情况，而温盐水不光可以帮助大家清洁口腔，还能够有效的缓解和消除咽喉的肿痛感觉。

2、喝益生菌

益生菌能够促进大家肠胃的消化，在果汁以及酸奶当中都具备着一定的益生菌，因此如果大家在生活当中出现想吐又吐不出来又很难受的症状的话，就可以通过喝适量的益生菌来改善这种症状。

3、喝陈皮茶

当大家因为某些原因而出现想吐又吐不出来，但是又很难受的症状的时候，就可以准备适量的生姜以及陈皮用滚烫的水冲泡15分钟以后再加入一定量的红糖，这样可以帮助大家有效的缓解恶心想吐的症状，一次一杯每天服用2~3次以后就能够获得很好的效果。

4、吃猕猴桃

猕猴桃也能够帮助大家有效的缓解，因为消化不良而引起的想吐又吐不出来的症状，同时大家还可以将猕猴桃和大米放在一起煮成粥来服用。

5、按摩腹部

如果大家出现了想吐但又吐不出来的情况的话，可以沿着自己的肚脐顺时针进行按摩，这样也可以有效的促进消化来缓解消化不良所引起的不适症状。

6、喝热水

如果说大家所出现的想吐又吐不出来症状比较轻微的话，也可以通过喝热水来缓解自己的症状。

7、服用可乐糖浆

服用可乐糖浆也可以帮助大家缓解想吐又吐不出来的症状，因为它可以安定骚动的胃，是碳水化合物的来源。

8、喝少量冷饮

冰冷的饮料能够帮助大家刺激敏感的胃部，同时还可以帮助大家压下恶心想吐的感觉，缓解大家想吐又吐不出来的症状。

吃的太饱想吐是怎么回事 吃太饱想吐正常吗

【导读】：每个人每天都需要摄入很多的食物，但是如果不是很好的饮食习惯，就很容易吃太多，就会自己觉得不舒服。常见的就是吃了想吐的症状。

吃的太饱想吐是怎么回事

很多人由于不正确的生活方式，有的时候就会吃太多，其实就是在不断的伤害胃部。其实正确的吃饭应该是细嚼慢咽的，才能很好地吸收营养。

1、吃撑了的时候用一些益生菌，会有效的缓解胃胀的不适感。但是平时还是多注意，不要让自己吃的这么撑，不仅不利于消化吸收，还会给肠胃增加很大的负担，长期这样的话患胃病，甚至是胃癌的风险都会极大的增加。莫贪嘴是长寿的一大秘诀啊。

2、肠胃的消化功能无法消化肠胃里的食物了，肠胃的动力不足还有肠胃蠕动功能减弱而引发想要吐的感觉。

3、在催吐时可以用筷子放进嘴巴里，然后想法吧舌头压住，这时的反胃恶心感就会被强烈的加剧，肠胃里的食物自然就会吐出来了。

吃太饱想吐正常吗

正常，一般这个时候会因为胃部的原因，会有呕吐的感觉。其实这就是身体的一个信号，身体已经负担不了这么多的食物。

1、当吃太饱后会有想吐的感觉，表示肠胃的消化承受能力已经到了一个极限了，肠胃中无法在容纳更多的食物进来了，正常在这种情况下也是会有一种反胃感，如果这种反胃恶心感比较强烈的情况下，是可以用催吐的方式让吧肠胃里无法消化的食物吐出来，这时肠胃一下没了压力，就会轻松很多的。

2、当发现自身吃太饱有想吐的感觉时，可以在休息一会后，进行散步的运动，然后在散步的过程当中，用手轻揉肚子，两手掌五指并拢后以肚脐为中心做画圈的 *** 运动。

3、胃炎症状。尽量不要晚饭吃的太饱，容易加重消化负担，如果已经出现这种症状，要赶紧吃“吗丁啉”。

如何促进消化

1、改正自己的饮食习惯，一日三餐一定要准时的吃，这样才能保持健康的消化功能，还有在吃东西时千万不要过多的吃一些酸的、辣的。这些食物会 *** 胃脏，因而导致胃脏的功能减退，这样一来消化食物是个很吃力的事情了。

2、养成良好的生活习惯和饮食习惯，一定要记住“饭是七份饱”。意思是早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃好。现在大多数人因为工作忙、生活压力大的原因，很容易暴饮暴食。这对身体来说是很不好的。

3、当我们进食后，胃里就会自动分泌胃液，胃液有助于我们对食物的消化。如果此时我们马上喝水，胃液就会被我们所喝的水冲淡，长期下来会导致消化不良、慢性胃炎等不良症状。

4、当我们进食后，胃里的食物就会开始进行消化。如果此刻我们马上睡觉，血液会随着入睡减慢供应，胃里的胃液也会减慢分泌，肠胃也会因此减慢蠕动。

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