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2023-03-10 53 蟹虎鱼小孩怎么吃,蟹虎鱼有什么营养
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俺们这 蟹虎鱼都是野生的 ,表皮和内脏处理干净了煲汤给小孩喝很不错~!5951
鲟虎鱼豆腐汤
食谱原料
鲟虎鱼一条、豆腐一块、姜5g、葱5g、盐少许,油适量
制作方法
1、鱼去腮、内脏,洗净;豆腐洗净,切块;姜切片,葱切段。
2、干锅中热油,下入葱、姜爆香,鱼放入在油锅里两面煎黄。
3、注入清水500毫升,加入豆腐,大火煮沸;将好时,加入盐,撒入葱段即可出锅。
适用人群
1-3岁宝宝。
健康提示
豆腐鱼汤基本人人会做,没有什么特别,今天主要是要推荐一种鱼,它在我们这里被称为鲟虎鱼,又称野生蟹虎,即中华乌塘鳢,此鱼营养丰富,肉味鲜美,并具有及其顽强的生命力,离开水在阴湿条件下可保持一星期不死亡。
具有使伤口加快愈合的功效,舒筋强骨,益助婴儿学步行走。因此将它做成鱼汤不仅鱼肉滑嫩,味道鲜美,给婴幼或儿童食用都是非常合适的,但要注意给婴幼儿食用时需注意将鱼刺仔细挑干净。
中华乌塘鳢 也有“野生蟹虎”之称,(俗名:泥鱼、杜鳗、乌鱼、文鱼、土鱼,?闽南等地俗称蟹虎)是高蛋白低脂肪的名贵食用鱼类,不但肉质细嫩,味道鲜美,而且高蛋白、低脂肪、肥而不腻、鲜而不腥,是江浙广各地和港澳台地区的名贵高档食用鱼类之一,向来受到广大食客和港澳客商的青睐。
?其营养丰富,肉味鲜美、细嫩,味美可口,是宴席佳肴,也是优良滋补食品,民间有将中华乌塘鳢给病人手术后食用的习惯,能加速伤口愈合的使用,剖腹产妇及开刀手术者最宜适用。还可舒筋强骨,益助婴儿学步行走。
?乌鱼食法多样,既可清蒸、煎炸、油浸,也可用来煲汤。无论那种吃法,均鲜美可口,是宴席和佐膳佳肴。如清蒸而食,最能领略乌鱼的原味;而"油浸乌鱼"则是一道中国传统名菜,它以100℃以上的油温将乌鱼浸熟,吃来香滑味鲜。至于用较大的乌鱼起肉炒乌鱼球,也是上品海鲜菜肴。如将它做成乌鱼汤,更是汤味鲜美。另据记载,乌鱼还具有食疗功效,用红枣煲乌鱼(留胆)食用,具有滋阴、补血、化痰之功效;用乌鱼(留胆)和元葱、豆腐煮汤,不仅汤味鲜美好吃,而且能清热、润肺、明目及养颜,因而颇受人们欢迎。
市场价格每公斤150元左右,该鱼具有及其顽强的生命力,离开水在阴湿条件下可保持一星期不死亡,可作长途运输。
小孩吃狗鲨鱼好些。狗鲨鱼是海水鱼,海水鱼中的DHA(俗称"脑黄金")含量高,对提高记忆力和思考能力非常重要,富含骨胶,有助于孩子长高,但其油脂含量也较高,不宜多吃容易引起腹泻等消化不良症状。蟹虎鱼是淡水鱼,不含DHA,肉质鲜美营养价值也高,但鱼刺多,不适合小孩吃。
蟹虎鱼的营养价值
蟹虎鱼,鱼营养价值高。特别对于女性生产之后的恢复有特别好的帮助。
蟹虎炖嫩豆腐是一道菜品,营养丰富,肉味鲜美,具有使伤口加快愈合的功效,剖腹产妇及开刀手术者最宜适用。
如果用于清热解毒的话不是很合适!祝健康,望采纳
蟹虎炖嫩豆腐
HY飞燕
“蟹虎就是中华乌塘鳢,我们这里称为蟹虎, 是高蛋白低脂肪的名贵食用鱼类,不但肉质细嫩,味道鲜美,而且高蛋白、低脂肪、肥而不腻、鲜而不腥。 该鱼具有及其顽强的生命力,离开水在阴湿条件下可保持一星期不死亡。”
食材明细
主料
蟹虎两条
辅料
嫩豆腐一块
姜一小块
青葱两棵
蒜粒两个
当归一小段
配料
盐适量
黄酒一汤匙
味精少许
原味口味
炖工艺
半小时耗时
简单难度
蟹虎炖嫩豆腐的做法步骤
1
材料
2
鱼清洗干净,豆腐切小块,葱切成两段,葱白用刀面压一下,姜、蒜粒切片。
3
起油锅,先放姜片再放蒜片爆香。
4
倒入鱼稍煎下,加半勺盐,再倒入酒烹香.
5
加入适量开水,加当归.
6
滚开后加豆腐。
7
盛入炖锅内,开大火煮开.
8
加青葱转小火,炖二十分钟,调下口味,就好了。
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