今天给各位分享吃太油腻胃难受怎么办的知识,其中也会对吃太油腻了胃不舒服吃什么药进行讲解,请看下面内容!本文目录一览:1、吃太油腻胃痛怎么缓解2、吃油腻的东西胃不舒服怎么办一吃油腻的东西胃就不舒服3、吃的太油腻一直恶心想吐怎么办吃太油腻胃痛怎么缓解5适量吃些促消化食物吃太多油腻食物导致胃胀,可以适量的食用一些有促消化功效的食物,像山楂、酸奶、木瓜、菠萝等,帮助胃中食物的消化。注意少量吃...
2023-03-06 68 吃太油腻胃难受怎么办,吃太油腻了胃不舒服吃什么药
今天给各位分享吃太油腻胃难受怎么办的知识,其中也会对吃太油腻了胃不舒服吃什么药进行讲解,请看下面内容!
本文目录一览:
5 适量吃些促消化食物
吃太多油腻食物导致胃胀,可以适量的食用一些有促消化功效的食物,像山楂、酸奶、木瓜、菠萝等,帮助胃中食物的消化。注意少量吃些即可,不要吃太多。
6 服用药物
吃太多油腻食物胃胀胃痛,可以服用一些助消化的药物,像健胃消食片、酵母片、山楂丸等,最好是在医生的指导下进行为好。
7 就医治疗
消化油腻食物不仅需要肠胃,还需要靠肝脏分泌的胆汁和胰腺分泌的胰液,吃完油腻食物后出现强烈的胃疼,或是胃疼症状一直不见好转,要考虑是肠胃疾病或是肝脏、胰腺功能发生问题,要及时的就医检查。
8 小贴士
长期吃太过油腻的食物,不仅会导致胃部不适,还可能引起其他的身体健康问题,所以在日常生活中,尽量的少吃油腻食物,清淡饮食为好。
5 按摩整个腹部
吃油腻的东西胃不舒服,可以在饭后按摩整个腹部。腹部油上脘穴、中脘穴、下脘穴等穴位,能够有效缓解吃油腻食物后出现的腹胀、胃痛、呕吐等不适。
位置:上脘穴位于上腹部,前正中线上,脐上5寸处;中脘穴位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸;下脘穴,位于上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。
按压方法:用手掌搓热之后,直接掌根在穴位处用柔力打圈按摩,分别轻轻按摩腹部的上、中、下脘穴各五分钟。
6 按摩足三里
吃油腻东西出现了胃不舒服的情况,可以按压足三里,能够帮助缓解消化速度慢,腹胀积食、胃不舒服等。
位置:足三里位于膝盖下方凹陷处,小腿肌腱外侧。
按压方法:用大拇指指腹用力按压,以有酸胀感为宜,按摩10分钟即可。
7 热敷胃部
吃油腻的时候之后如果是出现了胃部不舒服的情况,可以用热水袋隔着衣服热敷胃部,这样做能够缓解不适,促进胃部消化。
8 口服药物
如果是吃油腻的东西之后,出现了较为剧烈的胃疼等不适,最好是及时就医,检查肝胆、胰脏等部位,并且在医生指导下用药物进行胃部不适的缓解。
教你处理恶心、呕吐的妙招:
第一招少吃东西,尤其是油腻及刺激性的。如果恶心或者呕吐以后,先暂时不要吃东西了,等饿了再吃。在饮食上要禁止吃辛刺激、油腻或过度调味的食物,而以清淡为主,同时多吃含维生素a、c的蔬菜水果,慢慢调节。
第二招局部理疗。腹部热敷或按摩是很好的治疗方法,但避免自己被烫到或用力过猛伤到;放松心情,听一些舒缓的音乐.
第三招药物治疗。服用保护胃黏膜的药物消除疼痛,比如磷酸铝凝胶、铝镁加混悬液、蒙脱石散。这些药胃肠道基本不吸收,副作用小,老人和儿童都可以用。但必须注意,如果服用药物过量会便秘,停药后可以自愈。
温馨小提示:如果不停呕吐或吐了以后还是不舒服,记住需要及时到医院就诊,以排除其他严重的疾病。
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