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2023-03-04 126 羊排蒸着吃怎么做好吃,蒸锅蒸羊排
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本文目录一览:
步骤1
准备食材:羊排300克、米粉80克、葱3克、姜3克、精盐1匙、白糖1匙、绍酒1匙、甜面酱1匙、酱油1匙、香油1匙。
步骤2
首先把葱、姜切末,盛入碗中备用。
步骤3
将羊排洗净,剁成大块备用。
步骤4
羊排加入精盐、绍酒、甜面酱、酱油、白糖、葱末、姜末腌制30分钟。
步骤5
再加入米粉和香油拌匀。
步骤6
装入盘中待用。
步骤7
蒸锅上火,加水烧沸。
步骤8
将腌制好的羊排放入蒸锅蒸50分钟。
步骤9
出锅时撒上香葱末即可。
原料:
羊排一块,米粉50g,豆瓣酱1勺,料酒1勺,花椒粒两勺,生姜10克,生抽10克,老抽10克(个人口味酌情增减),盐少许,白糖10克,蒸肉粉10克(个人口味酌情增减),大蒜3个,米酒两勺,土豆4个。
步骤:
1、新鲜羊排洗净;切成小块不需要太大块!放入生抽一勺、老抽一滴、盐少许、花椒粒8粒左右、白糖一勺、料酒两勺(多放点也可以,去腥)最后放入一勺米酒(肉嫩滑)腌制20分钟左右。
2、姜和大蒜切末(要很细)不要太多,放入羊排,再放一勺曲线豆瓣酱(孩子吃就放一勺)和羊排一起和匀。
3、准备4个土豆,滚刀切成小块,放入适量的盐。
4、蒸肉粉和米粉,比例是1:3,蒸肉粉不要放太多,米粉也可以多放点,这两种米粉和这羊排一起搅拌均匀。
5、先把土豆分别放在扣碗里,然后把羊排放在土豆上面。
6、始蒸的时候:大火先蒸,蒸开上汽后转入小火蒸30到40分钟即可。
7、蒸好后可以多名撒点胡椒粉在上面,放点葱花、蒜苗或香菜段都可以。
8、出锅食用。
用料
羊排 ? ?850克 ?
调料包 ? ?1包 ?
葱 ? ?1根 ?
姜 ? ?2片 ?
蒜 ? ?3瓣 ?
水 ? ?适量 ?
盐 ? ?适量 ?
料酒 ? ?1大勺 ?
清蒸羊排的做法
羊排洗干净后浸泡
加入料酒,姜焯水
捞出血沫
中间加三次水
羊排捞出来
放入调料包
放入葱,姜,蒜
大火蒸一个半小时
熟了
蘸盐开吃
小贴士
调料包是买羊肉的时候送的,里面有小茴香,山楂,白芷,八角,花椒,香叶,甘草,肉桂,桔皮,香菜籽,砂仁,高良姜。
菜系及功效:家常菜谱 工艺:清蒸清蒸羊排的制作材料:
主料:羊排500克
辅料:党参15克,枸杞子10克,桂圆10克,萝卜100克
调料:大葱20克,姜15克,盐5克,孜然2克,胡椒粉5克,花椒粉2克清蒸羊排的做法:
1. 羊排洗净放入热水中煮一下
2. 然后锅里重新放大半锅水,水里放蒜粒,一半葱段、姜、党参、枸杞、萝卜,煮开
3. 在蒸锅里铺上萝卜片,在上面摆好抹匀盐的羊排,在洒上另一半葱段、姜片和姜末、枸杞,放到锅上大火蒸一小时
4. 最后十五分钟把桂圆放到羊排上一起蒸
清蒸羊排的制作要诀:
1. 煮完下面的水不要倒掉,是很鲜的汤,盐也不用加,因为蒸锅里羊肉上抹的盐会渗下去
2. 调配味碟(盐,孜然粉,胡椒粉,花椒粉)沾吃,喝汤。食物相克
党参:不宜与藜芦同用
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食
正宗羊排的做法并没有统一的规定和要求。你可以根据自己的口味去添加佐料就可以了。
1.羊腿肉洗净切块备用。
2.盘子里铺上葱段。
3.放上羊肉块。
4.再放上姜片、蒜片、大料,倒上适量料酒。
5.放入烧开的蒸锅中蒸制15-20分钟。
6.将蒸好的羊肉换入汤碗中。
7.撒上适量盐。
8.上葱段。
9.倒入鸡汤。没有鸡汤就用水代替,我的鸡汤是用浓汤宝清鸡靓汤勾兑的。
10.再放入烧开的蒸锅中蒸制15-20分钟即可。
注意事项
一定的将汤大火烧沸,烧沸的汤浮沫才会不断的翻滚上来,浮沫一出现就要开始撇,如果再多煮一会儿杂质化在汤里汤就会变浑浊 口感不清爽且有不好的味道,整个汤的品质就大打折扣 锅内的汤始终保持着似开非开的状态。
体虚、祛寒冷、温补气血、益肾气、补形衰、开胃健力。
羊肉是日常餐桌上最常见的一个食品,从中医角度来说,羊肉的性味甘、温,无毒,归经入脾肾经,它的功效总的来说有补体虚,祛寒冷,温补气血,益肾气,补形衰,开胃健力,还有补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血的作用。
临床上主治哪些疾病呢?对于肾虚腰疼、阳痿精衰、形瘦怕冷、病后虚寒以及产妇产后的大虚或者是腹痛,产后出血、产后无乳或者是带下,有较好的治疗作用。羊肉其实还分有山羊肉、绵羊肉、野羊肉等,古时称羊肉为羝肉、羯肉,在临床上或者日常生活中它都有哪些功效呢?
一,御风寒,对于一般的风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛,以及体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦的人,是比较适合的。
二,羊肉具有补虚的作用,对于气血两亏、病后或者是产后体虚的人,有很好的治疗和补益的作用,最适合于冬季食用,因此被称为冬令的补益佳品,深受人们的欢迎。
1、主料:羊排500克。
2、辅料:党参15克,枸杞子10克,桂圆10克,萝卜100克。
3、调料:大葱20克,姜15克,盐5克,孜然2克,胡椒粉5克,花椒粉2克。
4、清蒸羊排的做法:羊排洗净放入热水中煮一下;然后锅里重新放大半锅水,水里放蒜粒,一半葱段、姜、党参、枸杞、萝卜,煮开;在蒸锅里铺上萝卜片,在上面摆好抹匀盐的羊排,在洒上另一半葱段、姜片和姜末、枸杞,放到锅上大火蒸一小时;最后十五分钟把桂圆放到羊排上一起蒸。
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