鸡胸肉怎么做给孩子吃,鸡胸肉怎么做给孩子吃不上火

怎么吃作者：捷谧辰 2023-02-27 03:48:39

本篇文章给大家聊聊鸡胸肉怎么做给孩子吃，以及鸡胸肉怎么做给孩子吃不上火对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、鸡胸肉怎么做好吃儿童
2、3岁小孩吃鸡脯肉怎样做? 3个做法介绍给你
3、鸡胸肉小孩子喜欢吃的做法
4、宝宝辅食鸡胸肉的做法

鸡胸肉怎么做好吃儿童

儿童吃鸡胸肉的做法：

【材料】鸡胸肉250克，奥尔良腌肉料30克面包糠适量【做法】

用来制作鸡米花的鸡胸肉，鸡胸肉高蛋白脂肪含量低。

把鸡胸肉切小块，用奥尔良腌肉料腌制，腌制1小时以上。

把鸡胸肉小块放在面包糠里滚一圈，裹上面包糠。

把鸡肉块放在空气炸锅的炸篮里。

把空气炸锅调180度12分钟。空气炸锅结束工作后，就有酥松香脆的鸡米花。

3岁小孩吃鸡脯肉怎样做? 3个做法介绍给你

1、鸡肉菜粥。家长先要将鸡胸肉切成肉末，再将小青菜切碎。用油热锅后，将鸡肉末和生姜末倒入快速翻炒。炒至鸡肉发白就可以加入青菜一起翻炒几次。然后倒入大米加水一起煮开即可食用。

2、番茄鸡肉丸。同样将鸡胸肉切碎，放入碗中加蛋液、盐、葱姜碎等，混合搅拌均匀放置一旁备用。再用开水烫一下西兰花。当锅中水烧开转小火，将鸡胸肉一勺一勺放入，待鸡肉成圆型且煮熟后捞出。再起锅将松仁放入翻炒一下，随后加入番茄酱、白糖等搅匀后加入鸡肉丸、西兰花，一起翻炒均匀即可出锅。

3、板栗炖鸡。将鸡块、板栗洗净，等油热锅后加入鸡块和生姜翻炒一会，然后加水没过鸡块即可，大少烧开等至40分钟左右，加入板栗，小火炖煮半个小时后加盐调味即可出锅。若是有需要也可以添加一些胡椒粉，使味道更加鲜美。

鸡胸肉小孩子喜欢吃的做法

鸡胸肉含有丰富的营养成分，并且脂肪含量也是特别少的。如果孩子想要吃鸡胸肉的话，家长在给孩子制作鸡胸肉的时候，可以直接做成鸡肉菜粥，番茄鸡肉丸，板栗炖鸡，可乐鸡翅等等。

首先众多的家长在做鸡胸粥的时候，要将鸡胸肉切成肉末，然后再将小青菜切碎，用油热锅以后，将鸡胸肉末和生姜倒入快速的翻炒，之后再加入一点大米开始煮，煮开以后就可以吃了。

要说番茄鸡肉丸，相对来说做法可能会比较复杂，涉及到的食材也比较多。很多家长平常会比较忙，没有制作的时间，因此制作的可能性不太多。

要说板栗炖鸡的话，也是比较常见的一种家常菜。具体的做法：将鸡块和板栗直接清洗干净，锅里面的油热了以后，放入鸡块和生姜进行翻，炒之后加水没过鸡块即可。一般大火烧40分钟左右再加入板栗，炖半个小时的样子放入调味品。

家长既然想要给孩子做美味可口的食物，千万要注意调味品要适量，不要过咸，也不要过甜，甚至于使用一些口味较重的调味品，这样会对孩子的肠胃造成影响。

宝宝辅食鸡胸肉的做法

鸡肉是宝宝最早能添加的肉类辅食之一，当宝宝可以开荤后（大约七八个月后），妈妈们就可以尝试给宝宝做点鸡肉辅食吃了。在选材上，有很多妈妈会喜欢选择鸡胸肉，因为鸡胸内侧的肉肉质鲜嫩，营养丰富，尤其蛋白质含量较高，且易被人体吸收。那下面我就来整理一些宝宝辅食鸡胸肉的做法吧。

一、鸡胸肉泥

材料：鸡胸肉一小块

做法：

1、将鸡胸肉洗净，去除鸡皮和筋膜，然后再清水冲洗一下；

2、把鸡肉放入锅中，加入适量水用大火煮开，水开后将上层的浮沫撇去，撇好后继续煮约30分钟，煮至软烂；

3、煮好后捞出鸡肉放进搅拌机等辅食工具中，加入适量温开水，然后进行搅拌，搅拌好后过筛即可。

二、鸡胸肉末粥

食材：鸡胸肉一小块，大米适量

做法：

1、将大米洗净放入清水中浸泡约1个小时，然后放入锅中加适量水煮粥；

2、将鸡胸肉洗净剁成肉末，待粥熬至浓稠时加入鸡胸肉末继续熬至软烂即可，妈妈们还可搭配青菜。

三、鸡丝面

食材：婴儿面条一小把，鸡胸肉一小块，肉汤一碗（水也可），鸡蛋1个（若宝宝不能吃鸡蛋就不用加鸡蛋）

做法：

1、将鸡胸肉洗净煮熟后切成丝，敲破鸡蛋取蛋黄；

2、在锅中倒入肉汤，放入切好的鸡丝和蛋黄，快速搅拌均匀，煮沸后关火装入碗中；

3、在锅中加水煮开，掰碎婴儿面条放入，煮烂后捞出，浇上鸡丝蛋黄汤即可。妈妈们也可以在煮鸡丝蛋黄汤的时候加入婴儿面条煮，但是要注意放食材的顺序，像鸡蛋煮久了口感不好，营养也会流失掉，得后面放。若妈妈不确定婴儿面条要煮多久，就分开煮。

除了以上的一些基本做法外，妈妈们还可以根据宝宝的咀嚼和吞咽能力，做些如鸡肉小丸子、鸡肉饼等辅食给宝宝吃，不过也要注意得适量。

鸡胸肉怎么做给孩子吃,鸡胸肉怎么做给孩子吃不上火

鸡胸肉怎么做给孩子吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于鸡胸肉怎么做给孩子吃不上火、鸡胸肉怎么做给孩子吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

鸡胸肉怎么做给孩子吃,鸡胸肉怎么做给孩子吃不上火

鸡胸肉怎么做好吃儿童

3岁小孩吃鸡脯肉怎样做? 3个做法介绍给你

鸡胸肉小孩子喜欢吃的做法

宝宝辅食鸡胸肉的做法

热门文章

最新文章

标签列表