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2023-02-27 119 鲍鱼罐头怎么吃图解,鲍鱼罐头可以直接吃吗
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鲍鱼罐头可以红烧,油锅烧热加入葱姜蒜进行煸香,放入鲍鱼片进行翻炒最后加入调味品收汁;
准备鲍鱼片、竹笋、香菇、鸡汤,将鸡汤加热后丢入食材煮沸即可做成鲍鱼汤;
还可以洗干净鲍鱼之后加入葱段、姜片翻炒,最后淋在面条上拌均匀。
将鲍鱼从罐头里取出,两边用刀划开,这样烹饪的时候会更加入味。
1.鲍鱼竹笋汤
【特点】滋阴润燥、平肝滋阳,补气益肾,能减少腹壁脂肪贮积。适合于高血压、高胆固醇患者食用。
【原料】主料:罐头鲍鱼50克。配料:竹笋15克,豌豆苗50克。调料:料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。
【制作过程】①将竹笋放盆内,用温水泡软,轻轻搓洗几次,洗净泥沙,切成长条,放入沸水锅内稍烫,捞入凉水中,鲍鱼切成薄片,豆苗洗净。②在锅内放入高汤,浇开,将竹笋和鲍肉片分别入沸锅中烫一下,捞入汤盅子中。撇去汤中浮沫,加入精盐、味精、料酒、胡椒.
2.红烧鲍鱼深红油亮,味鲜而浓,为国宴菜肴之一。
主料:罐头鲍鱼2听(鲍鱼2斤,鲍鱼又称九孔螺、耳贝)。
配料:鲜冬笋(竹笋)250克,熟火腿(金华火腿)100克。
调料:绍酒、酱油、精盐、味精、白糖、猪油、鸡油、玉米粉、奶汤、葱、姜、蒜。
■制作过程
1.每个鲍鱼都撕去毛边,两面剞成花刀,再片成两片;竹笋中含有较多的草酸,烹调前要沸水焯处理,以去除草酸;熟火腿均切小骨牌片;葱、姜、蒜切成指甲片。
2.油锅置火上,下入底油(猪油);油热时,将葱片、姜片、蒜片略煸,依次下入酱油、奶汤、冬笋片、熟火腿片,烧沸后用精盐、绍酒、白糖、胡椒粉调好口味,再放入鲍鱼,烧至入味后,用玉米粉勾芡,加入味精搅匀,淋些鸡油,即可出锅装盘。
■营养价值
鲍鱼食性平,味甘、咸、具有滋阴、清热、益精、明目的功能。适宜阴虚之人骨蒸劳热、肺结核干咳无痰、手足心热、妇女阴虚内热、月经过多、白带多、更年期综合征、青光眼、夜盲症、白内障、久病体虚、阴精亏损、癌症、高血压、高脂血症和甲亢患者食用。医学研究证明,鲍鱼有抗肿瘤作用。竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、加速排泄之功效,所以常食竹笋对单纯性肥胖者大有裨益。此菜搭配能滋阴益精、清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定的疗效。
■特别提醒
由于竹笋含草酸多,因此,尿道、肾、胆结石患者不宜多食;竹笋性寒,含粗纤维较高,所以,脾虚腹泻、年老体弱、消化不良者及婴幼儿最好慎食或忌食。
原 料】
罐头鲍鱼250克,罐头龙须菜300克。
【制作过程】
(1) 将鲍鱼沙去掉剞上一字花刀,顶刀切成3厘米厚的片,放在盘中。将龙须菜剥去老皮。 (2) 炒勺上旺火,放入200克鸡汤,同时加入料酒7克、盐2克白糖和味精,并把龙须菜也放入汤内,把汤烧开后用湿淀粉勾芡,淋上鸡油,盛入盘内码成两排。 (3) 另用炒勺放入鸡汤200克,加入料酒8克,盐1克,把鲍鱼也放入汤内用水火烧开后改旺火,用适量湿淀粉勾芡,淋上鸡油,拖入盘中龙须菜上即成。
原料:鲍鱼罐头1罐、小棠菜2棵
调味料:蚝油1茶匙、老抽、麻油少许
做法:
1、鲍鱼罐头打开,倒出汁备用。
2、小棠菜放入沸水中,飞水2分钟捞出。
3、把大半罐鲍鱼汁倒锅内煮滚开,放小棠菜煨熟。
4、瓦锅烧热加少许油,倒入剩下的鲍鱼汁,把鲍鱼煮热,放入调味料打芡上碟,伴小棠菜即可。
呵呵 吃的真高档!~~~
鲍鱼的营养价值很高,而且浑身都是宝,包括鲍鱼壳都可以入药鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。中医称鲍鱼功效可平肝潜阳,解热明目,止渴通淋;主治肝热上逆,头晕目眩,骨蒸劳热,青肓内障,高血压眼底出血等症。下面介绍的几种罐头鲍鱼怎么做好吃的方法,让大家既能享受美食,又能滋补身体。
一、罐头鲍鱼怎么做好吃
1、酱汁罐头鲍鱼
做法:
(1)即食罐头鲍鱼开罐
(2)黄酒、酱油、鸡精、糖、水、淀粉、葱姜蒜末备好待用
(3)锅入少许油,爆香葱姜蒜末后先倒入黄酒,再倒入适量酱油,然后放糖、少许鸡精少许盐(按个人口味,可不放)调成汁,将即食鲍鱼入锅内焖一分钟,取出焖好入味的鲍鱼备用,锅内留少许汤汁,调淀粉勾欠入锅内,汤汁成粘稠状后浇在鲍鱼上即可
2、罐头鲍鱼冷盘
罐头鲍鱼是熟的,切成薄片是一道上好的冷荤,若是配上罐头龙须菜,便是绝妙的一道双拼。有人喜欢吃鲍鱼,能迫不及待地打开罐头就用叉子取出一块举着啃,像吃玉米棒子似的一口一口地啃!罐头鲍鱼有日本的和墨西哥的两种,各有千秋。日本的鲍鱼小些,颜色淡—些,一罐可能有三五个还不止。质地较为细嫩。墨西哥的罐头在美国畅销,品质不齐。
3、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
做法:
(1)粉丝剪短,放温水里泡软。鲍鱼冲洗,再用小牙刷刷干净。用小刀挖出鲍鱼肉。剔除内脏,把鲍鱼肉冲洗干净。
(2)在鲍鱼表面竖着切几刀,主要不要切断。然后再把鲍鱼肉横过来切几刀,同样也不要切断,此时鲍鱼表面呈小颗粒状。把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里。粉丝上放鲍鱼肉。大蒜挤成蒜泥。
(3)锅里倒油烧热,放蒜泥爆香,再倒蒸鱼豉油炒匀。把蒜泥均匀的浇在鲍鱼上。进蒸锅,开锅后蒸5-6分钟。蒸好后在在鲍鱼表面撒上香葱末、红椒末、少许蒜泥,然后浇点滚油炝出香味。
4、麒麟鲍鱼
做法:
(1)鲍鱼(熟鲍鱼)每只片成三大片,再将香菇、火腿精肉片成与鲍鱼大小相同的椭圆形;
(2)芦笋入味后斜切大圆片;
(3)以上四种原料按颜色排开,成三行12组,入笼蒸透; 取上汤加调料调味烧开,用水淀粉勾稀芡,淋明油,均匀地浇在鲍鱼麒麟上即成。
5、鲍鱼暖沙拉
做法:
(1)8颗鲍鱼刷洗干净、去壳、内脏,放入电锅,外锅半杯水蒸热,放冷待凉;
(2)将3茶匙,酱油 2茶匙,蠔油 2茶匙,糖 2茶匙,麻油 1/2茶匙用小火调均;
(3)花椰菜烫熟,泡冰水冷却,捞起备用;红甜椒切丁;鲍鱼剖半。 玉米粒、红甜椒、生菜花、椰菜、 XO酱拌匀,即可食用。
民以食为天,了解上面几种罐头鲍鱼怎么做好吃的方法以后,你们是不是垂涎欲滴了,快来动手做一做吧,美味与营养并存,色香味俱全的佳肴,无论是犒劳自己或分享家人还是招待客人都实用的哦,快来亲手体验,享受与鉴定这美食一刻吧。
鲍鱼罐头怎么吃图解的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于鲍鱼罐头可以直接吃吗、鲍鱼罐头怎么吃图解的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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