慢性肠炎饮食怎么吃,慢性肠炎饮食吃什么吃多久

怎么吃作者：昌天成 2023-02-26 20:10:40

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本文目录一览：

1、慢性肠胃炎应该吃哪些易消化食物？有哪些食疗方法推荐？
2、慢性肠炎应该多吃什么食物好
3、得了慢性的肠胃炎在饮食上应该注意什么？
4、慢性肠炎的食疗方法都有哪些？

慢性肠胃炎应该吃哪些易消化食物？有哪些食疗方法推荐？

对于肠胃健康的人来说，只要注意饮食均衡，就能保证身体获得充足的营养。然而，肠胃不好的人要想补足营养，则要多花点心思。下面就给大家分享一下慢性肠胃炎应该吃哪些食物以及食疗方法。

一、慢性肠胃炎应该吃的食物

1.易于消化

除了纤维质不易消化外，一些动物的筋和胶也不易消化。烹调方法也很重要，蒸、煮。炖、糊泥状的食物，比较容易消化（消化食品）。煎、烤及油（油食品）炸的食物较不易消化。食用温和饮食；以少量多餐方式供应饮食。进餐时要放松，保持心情愉快。慢性肠胃炎如何选择食物。

2.主食类

主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化；含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。

3.肉类

可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用；不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化；羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳。

4.蛋类

蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。

5.奶制品

喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。

6.豆果类

黄豆的营养价值很高，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。

二、合适慢性肠胃炎的菜谱

1.益脾饼

做法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克；将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，参加干姜粉和枣内，同捣如泥，制成小饼，放入烤箱内烘干，取出放入塑料食品袋内备用。

2.鲜芦根粥

做法：将新颖芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煎20分钟。捞出药渣，参加洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤粘筒。端锅前5分钟，放入生姜，一日分2次温服。该粥粳米的醇香与芦根的幽香分离，食起来滑利可口，另有一番滋味。

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慢性肠炎应该多吃什么食物好

慢性肠炎可以吃的食物如下:慢性肠炎通常病程较长，多数大于3个月，反复出现腹痛、腹泻、排便里急后重感、粘液甚至脓血便的症状，饮食是常见诱发因素，稍不注意症状就会加重或反复，这里强调不能吃辛辣刺激食物，不能吃腥发食物如海鲜、牛羊肉、生的葱姜蒜等，不能吃含有膳食纤维高的食物如韭菜、粗粮、菠菜、芹菜等，除了上面不能吃的，我们可以吃的有猪肉、淡水鱼、细粮精粮、马铃薯、去皮西红柿、黄瓜、鸡蛋等，可以选择富含维生素C及花青素高的且常温下不变质的新鲜水果如葡萄、柚子、猕猴桃等。

慢性肠炎的病人平时会有反复的腹痛发作，伴有恶心、呕吐以及习惯性腹泻，一般治疗主要是选择饮食调理，应该多进食容易消化的食物、含有淀粉类的食物，主要是以流质或者半流质的软质饮食为主，避免对消化道产生不良的刺激，同时远离生、冷、硬的食物和辛辣的食品，因为会导致肠管的扩张或者血管的扩张，加重腹泻以及腹胀的表现。

慢性结肠炎要避免高脂饮食，多喝水，进食营养丰富的食物，加强高蛋白的食物，比如鱼类，鸡肉，牛肉，摄入要改善营养状况，改善肠道的环境食物，给予高热量饮食供应，给予富含维生素，无机盐，微量元素的食物。

儿童胃肠炎吃什么药好为了明确诊断，还是尽早的，到医院儿科有医生当面看一下为好，需要进行大便的常规，血常规，以及心肺的听诊，腹部的触诊等等相关的检查，明确感染的类型，再决定相关的治疗措施，如果季节因素所导致的病毒性的感染，一般来说给予益生菌类的药物，妈咪爱进行治疗，如果是细菌感染所致那就需要给予头孢克肟等药物治疗表现为恶心，呕吐，腹痛，腹胀，腹泻等症状，当孩子出现急性胃肠炎的时候，很容易伴随有脱水的症状，孩子可以哭的时候少泪或者是无泪、少尿或者无尿，皮肤比较干燥，弹性变差，口渴，精神萎靡不振。

儿童胃肠炎主要是预防发生脱水以及电解质紊乱的治疗，所以服用药物主要是口服补液盐，尽量多摄入，可以有效预防发生脱水，同时也需要服用肠道益生菌以及肠道黏膜保护剂等进行对症处理，但是都需要在医师指导下进行服用。

结肠炎能引起腰疼吗肠炎的患者之所以会出现腰疼，大多数是由于腹部的剧烈性疼痛所造成的牵拉作用，另外也有可能是其他的一些疾病而引起的，建议患者还是要到正规的医院进行就诊，可以完善相关的检查，查找病因，然后针对病因来进行治疗。还有就是有可能会出现反复的症状，如反复的腹泻，有的患者还会出现发烧等症状，一般是没有引起腰痛的，一旦有腰痛的情况，就要及时的到医院进行检查了。

也就是说，结肠炎本身是不会引起这种腰痛，只会引起腹痛和腹部的不适感。

得了慢性的肠胃炎在饮食上应该注意什么？

得了慢性胃肠炎不能吃凉的食物，不能吃硬的食物，不能吃辛辣的食物，不能吃油炸的食物。不要吸烟，也不要饮酒，要多吃一些软的食物。

1、不能吃凉的食物。

得了慢性胃肠炎，在饮食上要特别注意。因为胃肠功能不好，免疫力下降，所以不能吃过凉的食物。比如雪糕，冰镇西瓜，冻梨，凉奶茶等等。

2、不能吃过硬的食物。

因为吃东西的时候不注意，冷热不应时，所以容易引起慢性胃肠炎。如果得了慢性胃肠炎，不能吃太硬的食物，因为太硬的食物不容易消化，会给胃肠造成压力。比如牛肉干，压缩饼干，各种坚果等等，最好都不要吃了。

3、不要吃太辛辣的食物。

得了慢性胃肠炎的人，不要吃太辣的食物，为太辣的食物容易刺激胃黏膜，对胃肠造成伤害。太辣的食物有辣椒，大蒜，大葱等，都先不要吃了。

4、不能吃太多油腻食物。

有胃肠炎的病人千万不能吃太多油炸食物，大鱼大肉要少吃，要以清淡食物和软烂食物为主。吃东西时最好自己在家制作，这样的食物吃起来才放心，要保证身体摄入的营养均衡，多补充含有维生素多的蔬菜和水果。

5、要戒烟戒酒。

容易得慢性胃肠炎的人，就是不拘小节，不注意保护自己的身体。平时喜欢抽烟，喜欢喝酒，就容易造成慢性胃肠炎，所以一定要戒烟戒酒，要养成有规律的生活。

6、少食多餐，要保证按时吃饭。

得了慢性胃肠炎，更要好好的养护自己的胃。要保证一日三餐，尽量要少食多餐，但是每天要保证准时吃饭，千万不能饥一顿饱一顿。要尽量吃的软一点多喝粥，可以把蔬菜煮的烂一点，如果担心消化不好，可以把水果煮熟吃。

慢性肠炎的食疗方法都有哪些？

在现在生活中，人们对自己的身体越来越重视，以前年轻的时候不注意保养身体，到了中老年时疾病都出来了，有些人患上了慢性肠炎，慢性肠炎是需要我们日常所关心和养护的！

慢性肠炎可以用食疗的方法！

慢性肠炎是肠胃上的一种炎症疾病，如果慢性肠炎不好好医治的话，可能会造成肠胃上更大的后果以及疾病！

比较好的食疗方法！

清淡的饮食。清淡的饮食，对于肠胃消化来说更加容易，也更加快！我们消化是需要足够的热量的，现在的人饮食对我们日常生活也有非常大的好处！

高蛋白，高维生素，低脂肪！许多人都知道，如果是太多脂肪在体内，就会难以消化，这会给我们的肠胃带来非常多的负荷，长期以往，肠胃必然会出问题！如果患上慢性肠炎的人，应该对自己的日常吃食更加挑剔一点，吃低脂肪的食物！

一日多餐，每餐少食！正常的人一日是三餐，“早饭要吃的好，中午要吃的饱，晚上要吃得少”这都是从老一辈口中所流传下来的，当然，其中也是有着一定道理的！我们可以多加两顿辅助餐，每日每餐如何吃得过多，可能造成消化困难。许多正常人都是如此，更何况慢性肠炎的患者呢！

注意食品安全卫生，俗话说“病从口入”，注重食物的来源途径，注重食物的卫生程度。

少吃油腻油炸食品，少吃辛辣食品！重庆人是出了名爱吃火锅的，但是长期吃火锅会导致我们一系列的胃病，例如胃弱、胃痛等等，如果饮食更加清淡的话懂了，对我们的肠胃是有非常大的好处的！

少吸烟，少喝酒。喝酒是伤胃的，吸烟更加是有害身体健康。虽然现在免不了应酬，但是还是应该多爱自己一点！

什么都没有一个好的身体重要，当自己身体出现毛病之后，要好好调理！

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慢性肠炎的食疗方法都有哪些？

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