南瓜泥怎么做给宝宝吃,南瓜泥怎么做给宝宝吃视频

橙子作者：史绮梅 2023-02-19 00:35:48

本篇文章给大家聊聊南瓜泥怎么做给宝宝吃，以及南瓜泥怎么做给宝宝吃视频对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、南瓜泥的做法婴儿吃
2、婴儿辅食南瓜泥怎么做
3、6个月婴儿南瓜泥的做法

南瓜泥的做法婴儿吃

南瓜富含的碳水化合物与各种维生素都极为丰富，以及钙、磷、铁、锌等微量元素，有助于增强婴儿的免疫力，而且南瓜也可以帮助消化。所以家长都想要给宝宝做南瓜泥吃，一起来看下宝宝辅食南瓜泥做法。

首先要准备好各种材料，要准备一个新鲜的南瓜，采买南瓜时，尽量不要选那种特别大的南瓜，因为特别大的南瓜味道不一定好，要尽量选那些个头比较均匀的，颜色比较贴近原生态的南瓜。把购买好的南瓜清洗干净，可以进行削皮后，就可以制作南瓜泥了。

然后，清洗好后的南瓜切片或者是切块，可以用小蒸锅进行蒸，最好是单独买一个宝宝专用的小蒸锅。这样更加的卫生，一般蒸10到20分钟就好。最后南瓜蒸熟后用勺子进行挤压就可以了。

宝宝吃南瓜泥不仅可以滋养胃，同时南瓜所含有的果胶还可以滋润肠道，能让宝宝肠胃中食物的吸收速度，使得糖类吸收减慢，控制饭后血糖上升。如果宝宝还小，6个月之后，想要给宝宝吃南瓜泥，记得滤掉掉南瓜中的经，不然会引起消化不良。

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婴儿辅食南瓜泥怎么做

南瓜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、多糖类物质和氨基酸等营养元素，有调节免疫能力、健脾和胃、促进生长发育等功效。对宝宝来说，是很好的辅食食材，很多妈妈都喜欢用南瓜来给宝宝做南瓜泥吃，那具体做法是怎样的呢？下面我就给妈妈们讲一下婴儿辅食南瓜泥怎么做吧。

食材：南瓜一块（根据宝宝食量来决定大小）

做法：

1、将南瓜削皮去籽切成小块，在锅中加入适量水，放入南瓜隔水蒸熟蒸软；

2、将蒸熟的南瓜用勺子碾压成泥，或者放入辅食工具中搅打成泥即可。看完这里，妈妈们是不是觉得南瓜泥做法很简单呢，那就赶紧动手试试吧。不过在制作南瓜泥之前，妈妈们在挑选南瓜时，最好选择外皮完整且比较坚硬粗糙、颜色深黄、南瓜籽金黄饱满的老南瓜。因为相较于嫩南瓜，老南瓜里面含的水分和筋少，口感面又沙，制作出来的辅食味道会更加香甜。

6个月婴儿南瓜泥的做法

6个月婴儿南瓜泥米糊的做法如下：

南瓜泥先将南瓜去皮切成小块，洗掉南瓜瓤和南瓜籽，放入大锅内蒸20分钟，等南瓜蒸熟以后取出用勺子将南瓜压成泥，可以添进宝宝的米粉中，或者煮一些米汤，将南瓜泥混入米汤中，等米汤放凉一些，直接喂给宝宝吃，也可以稍加一些白糖调味，在喂给宝宝吃。

4~6个月的宝宝可以添加辅食，首次添加辅食，要从米粉开始，第一次添加米粉，要观察宝宝的状态，看宝宝是否出现过敏的症状，如果出现过敏，一定要及时停止食用，如果没有过敏，可以继续添加。

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