宝宝吃的红枣粥怎么煮,红枣粥怎么煮给宝宝吃

橙子作者：袁工 2023-02-18 18:46:48

今天给各位分享宝宝吃的红枣粥怎么煮的知识，其中也会对红枣粥怎么煮给宝宝吃进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

宝宝红枣粥的做法有哪些

红枣粥的做法

原料准备：桂圆5个、糯米80g、红枣8个、链子30g、红豆40g、水800g

制做过程：1. 红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆 2. 先把红豆、糯米洗净。3. 把莲子洗净一起倒入锅中。4、添水后把红枣洗净、桂圆剥皮放入锅中。5、盖上锅盖，通上电源，按下煮粥键20多分钟就做好了。

宝宝吃的红枣粥怎么煮,红枣粥怎么煮给宝宝吃

宝宝辅食小米红枣粥步骤 1.适量小米淘洗干净后放入煮锅中，加入洗干净去皮的红枣肉 2.加入适量清水浸泡一会儿 3.大火烧开后转为中火煮 4.期间要时不时的搅拌一下，待粥粘稠即可盛出

宝宝辅食红枣粥的做法：一、红枣花生粥

材料：

花生米20粒，红枣5枚，大米30克，白糖适量

制作方法：

1、将花生米洗净去皮，入锅加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。

2、将米淘洗干净放入锅中，加清水煮成稀粥。

3、粥熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。

适用人群：1-3岁宝宝

二、红枣糯米粥

材料：

材料圆糯米1杯，红枣10粒调味料水8杯，冰糖75克

做法：

1、糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮粥。

2、红枣洗净、用水泡软，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待红枣软透即可熄火盛出食用。

注意：

1、买已经去核的红枣比较方便，如果买带核要现泡软后在剥除，切丁也可以，不必保持完整颗粒。

2、泡红枣的水可以加入粥内同煮，但是底下沉淀的部分要滤除。

食疗效益：健脾和胃，补气益血。

适用人群：8个月宝宝

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