莲子和冬瓜能一起吃吗,莲子和冬瓜能一起吃吗早餐

冬瓜作者：强翠琴 2023-01-02 02:34:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于莲子和冬瓜能一起吃吗，以及莲子和冬瓜能一起吃吗早餐的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、莲子和冬瓜能一起吃吗
2、莲子可以和排骨冬瓜一起烧汤吗？
3、莲子和冬瓜薏仁可以一起煲排骨吗?

莲子和冬瓜能一起吃吗

主料：冬瓜220g、薏米40g、莲子20g、香菇3朵

辅料：香叶1片、盐适量

1、准备食材。

2、薏米和莲子提前半天泡发。

3、香菇也提前半小时泡发。

4、冬瓜去皮切块备用。

5、将泡发的薏米、莲子和香菇加入适量水，大火煮开。

6、再转小火慢煲。

7、炖至薏米莲子变软，加入冬瓜。

8、再加入一片香叶再次煮开后转小火慢煲。

9、约二十分钟后，冬瓜变软，关火后加盐调味即可。

10、盛出食用。

莲子和冬瓜能一起吃吗,莲子和冬瓜能一起吃吗早餐

莲子可以和排骨冬瓜一起烧汤吗？

莲子可以和排骨冬瓜一起烧汤，下面是做法。

准备食材：冬瓜、排骨、莲子、盐、葱花、姜片。

1，首先把冬瓜去皮切成块，莲子浸泡后洗干净，排骨焯一下热水，洗干净备用。

2，然后把排骨和莲子放进砂锅里，加入姜片和水，大火烧开。

3，然后再转小火慢慢的炖，炖到排骨汤熬成白色浓汤。

4，然后再加入冬瓜，转中火煮10分钟，即可关火。

5，最后加入一点食盐，就可以出锅食用了。

莲子和冬瓜薏仁可以一起煲排骨吗?

莲子冬瓜薏仁排骨可以一起煲汤喝。薏米冬瓜莲子煲猪足争汤是一款滋补调理的绝佳汤品。冬瓜、莲子、薏米都为去火之物，同煲，在夏日里常饮，可去湿清热。如果小孩子睡觉时出虚汗，更适合饮此汤。

排骨薏米莲子汤做法

用料

主料：排骨250克，莲子50克，薏米50克，玉竹10克，红枣5个，枸杞5克，党参一条，姜20克

辅料：盐5克，昆布粉少许

1、准备好排骨，薏米，莲子，枸杞，党参和其他食材

2、排骨，姜放入砂锅

3、放入药材

4、莲子薏米也放入锅里

5、倒入适量的开水熬上一个小时

6、汤熬煮的差不多了

7、然后下入枸杞熬煮10分钟

8、最后下入适量的盐和昆布粉即可

9、熬煮好的汤

莲子和冬瓜能一起吃吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于莲子和冬瓜能一起吃吗早餐、莲子和冬瓜能一起吃吗的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

莲子和冬瓜能一起吃吗,莲子和冬瓜能一起吃吗早餐

莲子和冬瓜能一起吃吗

莲子可以和排骨冬瓜一起烧汤吗？

莲子和冬瓜薏仁可以一起煲排骨吗?

热门文章

最新文章

标签列表