冬瓜鲍鱼汤,冬瓜鲍鱼汤孕妇能吃吗

冬瓜作者：碧琴音 2022-12-31 19:47:02

今天给各位分享冬瓜鲍鱼汤的知识，其中也会对冬瓜鲍鱼汤孕妇能吃吗进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

鲍鱼冬瓜排骨汤的功效

鲍鱼冬瓜排骨汤有着很好的强壮筋骨的功效。

因为鲍鱼排骨汤当中富含有丰富的矿物质，这些矿物质能够很好的沉积到骨骼当中，对于骨质疏松的预防和治疗有一定积极的功效。鲍鱼和排骨炖汤还能够健脾养胃，尤其是在天气比较寒凉的时候，适当的食用鲍鱼和排骨炖的汤，都能够促进气血的流通，清除体内的寒气。

鲍鱼和排骨炖汤还能够疏肝理气，对于肝阳上亢所导致的血压增高、头痛、头胀，适当的喝一些鲍鱼和排骨炖汤，都有着辅助降低血压的功效。

鲍鱼排骨冬瓜汤

用料

鲍鱼 10个

排骨 500g

冬瓜 200g

生姜两片

盐少许

做法

1. 切冬瓜，杀鲍鱼（鲍鱼可以买的时候让店家帮忙杀），然后洗净。排骨洗净，用热水过一遍。

2. 鲍鱼，排骨放入砂锅中，放入姜片。大火煲90分钟。

3. 此时放入冬瓜，炖30分钟。依个人口味放入少许盐。（个人觉得汤味道够鲜了，没必要加鸡精味精）

冬瓜鲍鱼汤,冬瓜鲍鱼汤孕妇能吃吗

鲍鱼清洗干净，用小刀划十字刀，鲍鱼放水里煮，水开放入冬瓜(切成小丁，煮10分钟关火放入胡椒粉，盐，一点香油，香菜。简单的鲍鱼冬瓜汤就做好了。

需要，以下是鲍鱼冬瓜汤的做法。

主料：小鲍鱼8g、冬瓜400g

辅料：盐3g、生姜2片、料酒10g、胡椒粉3g

步骤：

1、冬瓜去皮切片。

2、鲍鱼用刷子刷干净。

3、取出鲍鱼肉，去掉内脏，鲍鱼裙边部分刷洗干净。

4、锅中加水

5、放入小鲍鱼，加入料酒，煮开即可捞出。

6、锅中另加水。

7、再放入冬瓜、小鲍鱼、姜片中火煮8分钟左右。

8、加入盐、胡椒粉调味即可食用。

冬瓜鲍鱼汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冬瓜鲍鱼汤孕妇能吃吗、冬瓜鲍鱼汤的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。