自制冬瓜茶,自制冬瓜茶的做法最新消息

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本文目录一览：

• 1、冬瓜柠檬茶的做法技巧
• 2、家里还有很多冬瓜，怎么用冬瓜制作冬瓜茶？
• 3、自制的冬瓜茶怎么不够香
• 4、真正的冬瓜水是怎么做的，自制冬瓜茶更简单方便
• 5、自制冬瓜茶的功效和做法

冬瓜柠檬茶的做法技巧

冬瓜柠檬茶的做法技巧

冬瓜柠檬茶的做法技巧，冬瓜柠檬茶是一种味道酸甜爽口，营养丰富，在夏天喝又解渴又解暑的养生茶，其实制作也比较简单，下面我们就教大家冬瓜柠檬茶的做法技巧自己在家做

冬瓜柠檬茶的做法技巧1

1、冬瓜柠檬茶在制作的时候需要筹备500克新鲜冬瓜，再筹备两个新鲜的柠檬，另外还要筹备300克红糖，把筹备好的新鲜冬瓜洗净将来挖掉瓜瓤连着冬瓜皮，一起把它切成薄片，放到一个清洁的大碗中，加入筹备好的红糖调匀将来腌制。

2、冬瓜在腌制的过程中要常常搅拌，腌到冬瓜出水变软，在筹备一个清洁的，无油无水的锅巴腌好的冬瓜放到锅中加入适量清水水的数目，刚刚没过冬瓜就可以，加热煮开用小火炖煮90分钟，炖到锅中的冬瓜变成泥状。

3、把煮好将来的冬瓜重新放入到不粘锅中进行浓缩，等它浓缩成比较浓稠的膏状将来取出降温，装入到清洁玻璃瓶中，密封保存，可存入冰箱的冷藏室，然后筹备适量的蜂蜜和柠檬，把柠檬切成薄片将来加入蜂蜜调匀将来腌制3~5天。

4、想喝冬瓜柠檬茶时取出熬好的冬瓜十五克，再取两三片柠檬和适量的柠檬汁直接放在清洁玻璃杯中，冲入六七十度的开水，调匀将来放几块冰块或者入冰箱冷藏几小时取出将来就能得到做好的冬瓜柠檬茶。

上面为大伙介绍了冬瓜柠檬茶的做法技巧，能让大伙知道如何才能做出好喝的冬瓜柠檬茶，将来大伙再想喝这种茶时就可以自身动手制作，做好将来的冬瓜柠檬茶比餐饮店中供应的冬瓜柠檬茶还要好喝。

冬瓜柠檬茶的做法技巧2

冬瓜茶需要的材料

各人在家里煮制冬瓜茶时，必要筹备两公斤奇怪冬瓜以及一百五十克冰糖以及一百克红糖。

冬瓜茶砖的具体煮法

1、把筹备好的冬瓜用净水洗一下，然后切成小丁备用，这里要记得冬瓜的皮以及籽都不要去掉。

2、把切好的冬瓜丁放在盆中参加红糖举行腌制，腌制时间应该在十五到二十分钟之间。

3、把腌好的冬瓜倒入到无油的锅中开始加热，等烧开之后再调成小火放入冰糖逐步的熬制，等锅中的糖整个化开变得浓厚，就要开始不停的搅拌。

4、等锅中的冬瓜整个变得透明再熬一段时间，让内里的冬瓜与糖整个融在一块儿，这时可以关火，然后让它降温举行过滤。

5、得到的液体放在模具中存入冰箱，冷藏二十小时之后本身煮制的茶砖就做好了。

冬瓜茶砖怎么用

各人想食用冬瓜茶砖时可以取下一小块，放在杯子里，参加滚水举行冲泡，等冬瓜茶砖化开，调匀之后就能饮用了。

冬瓜茶禁忌

脾胃虚寒人群

冬瓜性寒味甘，适量食用具有较好的清热解毒效果，但像那种本身脾胃比较虚寒的人则不宜食用，不然会导致体内寒气增加，这样就对肠胃造成刺激引得肠胃功能失调，这样很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

尿频人群

有尿频症状的人也是不建议饮用冬瓜茶的，因为冬瓜含有大量的氨基酸，而且钠离子的含量非常低，并且冬瓜茶中含有充足的水分，所以饮用之后能起到较好的利尿作用。

如果本身有尿频症状还去饮用冬瓜茶就会导致尿频症状加重，这样会增加肾脏的负担，并且还可能使身体出现缺水的情况。

经期女性

月经期间的女性也不宜饮用冬瓜茶，因为月经期间女性免疫力比较低，而冬瓜茶性寒，此时过多饮用冬瓜茶会对身体造成刺激，特别是那些有痛经以及宫寒所引起的月经不调症状，饮用冬瓜茶后可能会导致症状加重。

慢性胃病患者

像有浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等慢性胃病的人群也不宜饮用冬瓜茶，否则饮用后会对肠胃粘膜造成刺激，从而容易引发胃痛。

冬瓜茶真的能减肥吗

经常饮用能起到一定的减肥效果。

1、冬瓜茶的热量非常低，做好的'冬瓜茶对人类身体有明显的保健作用。另外具有很好的清除油脂成分，冬瓜当中的丙醇二酸成分能有效的促进脂肪分解，能抑制体内的糖分转化为脂肪，从而能起到降脂减肥的作用。

2、冬瓜茶利水祛湿效果也非常好，饮用后能促进机体新陈代谢，加速体内多余代谢物的排出，通过健脾利湿使体重下降，非常适合水湿型肥胖人群。

冬瓜茶的功效

1、减肥降脂，减肥酱汁是自制冬瓜茶的重要功效之一，因为自制冬瓜茶中不但含有丰富的膳食纤维，它还含有一些丙醇二酸

这些物质能控制人体对糖类的吸收，也能抑制人体内糖分向脂肪的转化，而且能减少脂肪和胆固醇堆积，它不但能减肥瘦身还能预防高血脂。

2、保护肾脏，平时多喝一些自制的冬瓜茶，还能保护人类的肾脏，因为它不但能提高人体免疫功能，还能消除肾脏炎症，也能加快身体内多余水分的代谢与排出，能减轻肾脏负担，它对人类高发肾炎以及肾功能不全都有明显的预防作用。

自制冬瓜茶的做法

1、经典做法，自制冬瓜茶的经典做法是用冬瓜和生姜一起制作，在制作时，要把冬瓜的瓜皮和籽全部去掉，然后切成块状，在锅中加水煮开，然后再放入切好的冬瓜和姜片一起煮至40分钟，煮好以后取出过滤，得到的液体就是自制的冬瓜茶。

2、另类做法，冬瓜茶在生活中也有一些另类做法，特别是在中国的台湾地区，人们喜欢用冬瓜和红糖一起制作冬瓜茶，制作时通过，既不能去皮也不能去，这需要直接洗净，切成块状

然后加红糖腌制5到6小时，再把腌好的冬果入锅煮至煮开以后煮半小时左右，等冬瓜全部软烂以后，取出过滤去掉残渣，这时得到的深红色液体就是自制冬瓜茶。

家里还有很多冬瓜，怎么用冬瓜制作冬瓜茶？

冬瓜茶是一种理想的健康饮料，在台湾已经消费了数百年。冬瓜茶虽然成本很低，但具有清热解毒、生津止渴、清肝明目的功效，还可以帮助减肥。是一种延年益寿、消暑的保健饮料。冬瓜茶的制作方法有很多，下面介绍常用的方法，供朋友参考。

冬瓜茶

配料：冬瓜、红糖、冰糖。

准备：冬瓜洗净，切成小块，去皮，去籽。

做法：将冬瓜放入锅中，撒上红糖，与冬瓜拌匀，静置15分钟。当大部分红糖融化时，冬瓜中的部分水分被杀死。加入冰糖，开始用中火煮冬瓜。煮到冬瓜汁沸腾，然后用小火慢慢煮，边煮边用铲子翻，防止糖粘在锅底。煮至糖浆变稠，冬瓜粒变成褐色透明，然后关火。最后用滤网将煮好的汁液滤出，冬瓜茶就做好了。

补充说明：因为冬瓜全身是宝，皮和籽都有很好的保健作用，用带籽的冬瓜茶煮出来比较好。

保存方法：将煮好的冬瓜茶冷却，密封在干净无水的玻璃瓶中，放入冰箱冷藏。喝的时候拿出来用开水或者冰水冲泡，然后加一些冰块让味道更好。但是自制的冬瓜茶没有添加防腐剂，最好两个月内食用。

功效：

冬瓜茶是一种众所周知的保健饮料，被认为是缓解干燥和肿胀的最佳保健茶。具有美白祛斑、润燥消肿的功效。冬瓜茶绝对纯天然，可以消暑养颜。它是夏天不可缺少的甜味饮料。

冬瓜富含丙醇二酸，能有效控制体内糖分转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能消耗肥胖的多余脂肪。与之搭配的红糖能补血养颜，所以冬瓜茶不仅能满足食欲，还能减肥养颜。这是一种很好的饮料。

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自制的冬瓜茶怎么不够香

教你这么做超级香的冬瓜茶：

自制冬瓜茶

主料

冬瓜(700g)

调料

红糖(100g)冰糖(100g)冰块(适量)

厨具

煮锅、汤锅

1

原料图。

2

把冬瓜连皮带籽的切成小粒。

3

放入一个锅中。

4

然后倒入100g红糖。

5

静置一个小时左右。

6

等汤汁杀出来就可以了。

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再把100g冰糖也加入。

8

开中火煮开。

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煮的过程多搅拌几次。

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煮到冬瓜看起来透明状就好了。

11

准备一个容器

一个漏斗，把冬瓜茶沥出来。

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再用一块纱布

装着沥出来的冬瓜，然后把冬瓜中的汤汁给完全的挤压出来。这样冬瓜茶就做好了，要喝的时候加点水或者冰块稀释一下即可饮用。

小窍门：

煮的时间我没看

所以主要看冬瓜

就是熟了变透明状就可以了。

煮后用纱布挤压

主要就不会浪费哦！

吃法：

1、吃龟苓膏的时候也可以淋点冬瓜茶哦！

2、直接加水冰块稀释就可以喝了。

真正的冬瓜水是怎么做的，自制冬瓜茶更简单方便

自制冬瓜茶的原料：冬瓜1斤；

自制冬瓜茶的配料：冰糖150克、红糖150克；

自制冬瓜茶的做法：

1、冬瓜洗干净，切成小丁（皮和耔保留），拌入红糖，冬瓜一下就出水了；

2、拌入冰糖，煮，开了后转微火，煮到冬瓜成透明咖啡色就可以；

3、过滤；

4、滤下冬瓜和瓜耔就是冬瓜茶浓缩露了，装在罐子里冷藏

自制冬瓜茶的功效和做法

自制冬瓜茶的功效和做法

自制冬瓜茶的功效和做法，最近冬瓜这种常见菜出现了一种新用法，在很多地区喜欢用它制用冬瓜茶，而且据说做好的冬瓜茶对人类身体有明显的保健作用。下面一起看看自制冬瓜茶的功效和做法。

自制冬瓜茶的功效和做法1

冬瓜茶的功效

1、减肥降脂

减肥酱汁是自制冬瓜茶的重要功效之一，因为自制冬瓜茶中不但含有丰富的膳食纤维，它还含有一些丙醇二酸，这些物质能控制人体对糖类的吸收，也能抑制人体内糖分向脂肪的转化，而且能减少脂肪和胆固醇堆积，它不但能减肥瘦身还能预防高血脂。

2、保护肾脏

平时多喝一些自制的冬瓜茶，还能保护人类的肾脏，因为它不但能提高人体免疫功能，还能消除肾脏炎症，也能加快身体内多余水分的代谢与排出，能减轻肾脏负担，它对人类高发肾炎以及肾功能不全都有明显的预防作用。

自制冬瓜茶的做法

1、经典做法

自制冬瓜茶的经典做法是用冬瓜和生姜一起制作，在制作时，要把冬瓜的瓜皮和籽全部去掉，然后切成块状，在锅中加水煮开，然后再放入切好的冬瓜和姜片一起煮至40分钟，煮好以后取出过滤，得到的液体就是自制的冬瓜茶。

2、另类做法

冬瓜茶在生活中也有一些另类做法，特别是在中国的台湾地区，人们喜欢用冬瓜和红糖一起制作冬瓜茶，制作时通过，既不能去皮也不能去，这需要直接洗净，切成块状。

然后加红糖腌制5到6小时，再把腌好的冬果入锅煮至煮开以后煮半小时左右，等冬瓜全部软烂以后，取出过滤去掉残渣，这时得到的深红色液体就是自制冬瓜茶。

冬瓜茶的材料

想自制冬瓜茶，肯定要筹备适合的质料，它必要筹备奇怪的冬瓜一公斤，红糖250克，洁净的玻璃瓶一个，净水适量。

冬瓜茶的做法步骤

1、把筹备好的冬瓜用净水洗净，瓜皮以及籽儿都不要去掉，直接把它们切成小丁状。把筹备好的红糖加适量净水化开，然后再参加切好的冬瓜丁，调匀之后腌制。

2、两三小时之后，把腌好的冬瓜以及红糖水一块儿倒入，到锅顶用大火烧开，然后再调小火力逐步熬着，等熬到锅中的冬瓜颜色变深，汤汁变少之后关火降温。

3、降温之后掏出用纱布过滤，重到的液体便是自制的冬瓜茶，把它们直接装入到洁净的玻璃瓶中，想喝时掏出适量再加入适量的开水冲调就可以。

自制冬瓜茶保存方法密封冷藏保存

自制冬瓜茶在做好之后，降温，直接装入到洁净的玻璃瓶中，密封，然后存入到冰箱的冷藏室中，可以生存一到两个月不变质，并且利便随用随取。

冷冻保存

自制冬瓜茶也可以通过冷冻的方法举行生存，在生存曩昔最佳利用家中的冰膜，把得到的冬瓜茶分成多少小份，然后再放入到冰箱的冷冻室中，如许冬瓜茶再冷冻好之后就会成为一个个的小块状，在想饮用时直接掏出一块，放在杯子中，用开水冲调，等它化开调匀就能饮用。

自制冬瓜茶的功效和做法2

1、如何自制冬瓜茶

（1)冬瓜茶的材料

想自制冬瓜茶，一定要准备合适的材料，它需要准备新鲜的冬瓜一千克，红糖250克，干净的.玻璃瓶一个，清水适量。

（2)冬瓜茶的做法步骤

1、把准备好的冬瓜用清水洗净，瓜皮和籽儿都不要去掉，直接把它们切成小丁状。把准备好的红糖加适量清水化开，然后再加入切好的冬瓜丁，调匀以后腌制。

2、两三小时以后，把腌好的冬瓜和红糖水一起倒入，到锅中用大火烧开，然后再调小火力慢慢熬着，等熬到锅中的冬瓜颜色变深，汤汁变少以后关火降温。

3、降温以后取出用纱布过滤，重到的液体就是自制的冬瓜茶，把它们直接装入到干净的玻璃瓶中，想喝时取出适量再加入适量的开水冲调就可以。

2、自制冬瓜茶保存方法

1、密封冷藏保存

自制冬瓜茶在做好以后，降温，直接装入到干净的玻璃瓶中，密封，然后存入到冰箱的冷藏室中，可以保存一到两个月不变质，而且方便随用随取。

2、冷冻保存

自制冬瓜茶也可以通过冷冻的方式进行保存，在保存以前最好使用家中的冰膜，把得到的冬瓜茶分成若干小份，然后再放入到冰箱的冷冻室中，这样冬瓜茶再冷冻好以后就会成为一个个的小块状，在想饮用时直接取出一块，放在杯子中，用开水冲调，等它化开调匀就能饮用。

3、冬瓜荷叶茶有哪些功效

一、利尿消肿

冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多，而荷叶同样有着去除水肿利尿作用，两者结合在一起，不仅可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰。

二、降低血压

冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压，荷叶也是预防高血压的理想药材。

三、消脂减肥

冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好的哦。

冬瓜茶的功效与作用

减肥瘦身

冬瓜茶是一种保健养生茶，它自身热量以及脂肪含量就尤其低，而人们在饮用它之后还能加速身材，对于身材内脂肪的斲丧，能防备脂肪在身材内的陈迹，冬瓜茶中还含有富厚的丙醇二酸以及葫芦巴碱，它们能阻挠糖类向脂肪的的转化，平常时常饮用能减肥瘦身也能让人们的身材变得愈来愈修长。

清热解暑

冬瓜茶是最适宜在炎天喝的康健养生茶，它能清心火也能泻脾火，并能解暑化湿，大概养胃生津，清热气火，可防备中暑症状涌现，此外那些热性体质的人也可以多喝一些冬瓜茶，他们喝冬瓜茶之后能防备上火，对于维持身体健康有很大的益处。

美容养颜

平常人们多喝冬瓜茶能美容养颜，他们能清算人体内的自由基，并能加强人体抗氧化本领，并且能克制身材内色素天生，人们饮用它之后非但能滋养细嫩肌肤，还能淡化色斑，美白肌肤会让人类的皮肤变得平滑细嫩而有弹性。

预防高血脂

冬瓜茶能加速人体内脂肪代谢也能不停人体对于脂肪的吸取，并且它能净化血液，清算血液中的胆固醇以及甘油三酯，时常饮用这种保健茶能维持心血管功效，正常稳固也能防备高血脂涌现。

冬瓜茶的副作用

诱发腹痛加剧肾脏包袱是冬瓜茶最常见的副作用，由于它是一种性子寒凉的饮品，容易让人体内冷气增添，这时腹痛腹泻的症状就会高发，此外它另有显着的利尿作用会加剧肾脏包袱，那些肾功能不全的人喝了它之后副作用会尤其显着。

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