天天草本冬瓜凉茶,冬瓜茶是凉茶吗

冬瓜作者：随晓兰 2022-12-14 01:54:02

本篇文章给大家聊聊天天草本冬瓜凉茶，以及冬瓜茶是凉茶吗对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、军训用哪种清凉茶好?用法？
2、冬瓜也能做出美味的凉茶饮品, 清热止渴, 夏季必备
3、凉茶的品种有哪些？

军训用哪种清凉茶好?用法？

冬瓜茶：冬瓜去籽，切块，加水煮烂

西瓜皮茶：西瓜皮洗净，切碎，榨汁，去渣取汁

薄荷凉茶：薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀

乌梅解暑茶：　取4颗乌梅，白糖适量，加入1000毫升水，煮20分钟，凉后即可饮用

若军训期间早起晚睡，可在起床后饮用普洱茶邦海提神醒脑。

冬瓜也能做出美味的凉茶饮品, 清热止渴, 夏季必备

夏季天气格外炎热，蝉鸣不止唱响了夏季的艳歌。这时最想吃些清凉解暑的食物，通常清凉的食物都比较伤脾胃，想要清凉解暑热，又不凉了脾胃，就熬冬瓜茶喝哦。

冬瓜茶在台湾已经有一百多年的饮用历史了，冬瓜茶是由冬瓜和红糖为原料，长时间熬制而成。冬瓜可以帮助促进身体新陈代谢。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。

冬瓜茶想达到解暑清热，就需要连皮一起煮汤服用，冬瓜其性质属于寒凉，加入红糖可以均衡冬瓜的寒性，红糖温热、补中虚最适合与冬瓜一起服用，下面就和大家分享冬瓜茶具体烹饪放法。

食材与配料：冬瓜900克、红糖300克

1.将冬瓜洗干净取籽，连皮一起切成小块，红糖切碎。

2.取大点的器皿，放入一层冬瓜一层红糖，一层一层叠加放好。

3.封上保鲜膜，放入冰箱腌制，2个小时以上，最好一夜。

4.腌制后的冬瓜自然出水，出的是水越多，减少熬制的时间。

5.倒入锅中，煮开后转小火慢慢熬煮，煮制冬瓜肉变透明。我腌制的冬瓜腌制的时间比较久，减少煮的时间，大概20分钟就煮好了。

6.煮好的冬瓜茶，不喜欢吃冬瓜的可以过滤掉，只留下汁，我是连冬瓜和汁一起装瓶子里，这样吃不浪费。

食用方法用勺子直接取冬瓜茶，加入水调制自己喜欢的甜度。冬瓜茶冷凉后放入冰箱冷藏保存。冬瓜茶清爽可口，里面的红糖甜而不腻，冬瓜香软，夏天喝解暑祛湿。

今天的暑热时间很长，阳气常时间耗散在体表，内里空虚，这时候最容易受邪气，夏季要清凉也要扶正身体正气，今天就把冬瓜茶的做法分享给大家，清理清理肾脏、身体多余的水分，让肚子火毒、热毒顺着水份排出体外，清除烦恼。

天天草本冬瓜凉茶,冬瓜茶是凉茶吗

凉茶的品种有哪些？

1、马蹄水

马蹄，是蔬菜的一类，味甘甜，可以开胃消食，除热生津，也可入菜。在食疗方面，可以配合炖汤，达到清热效果，较适合脾胃虚弱或寒性体质者，但不能长期服用。

2、冬瓜茶

冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的作用。

3、菊花茶

市场的凉茶以杭白菊为主。功效可以清肝火。

4、洋参罗汉果

西洋参，性凉味甘，可益气清热生津。

5、花旗参茶

西洋参，性凉味甘，可益气清热生津。

6、中国薏米水

适用于暑湿季节，尤其适合新加坡这样的热带及湿度高的地区，可以健脾利湿清热。

7、洋薏米水

有健脾开胃的功效，性甘温，可消食、下气。

8、羚羊水

现羚羊角稀少，以山羊角代替。

天天草本冬瓜凉茶的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冬瓜茶是凉茶吗、天天草本冬瓜凉茶的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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凉茶的品种有哪些？

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