今天给各位分享伽哩牛肉怎么做的知识,其中也会对咖喱牛肉怎么做进行讲解,请看下面内容!本文目录一览:1、咖喱牛肉的做法步骤2、咖喱牛肉的正宗做法3、咖喱牛肉的制作方法4、咖喱牛肉的做法5、咖喱牛肉怎么做咖喱牛肉的做法步骤答:一、制作咖喱牛肉需要的食材????牛腱子肉500克、洋葱半个、土豆1个、咖喱半份、姜片少许、食盐少许、味极鲜适量、黄油30克???二、咖喱牛肉的做法?...
2022-11-29 100 伽哩牛肉怎么做,咖喱牛肉怎么做
今天给各位分享伽哩牛肉怎么做的知识,其中也会对咖喱牛肉怎么做进行讲解,请看下面内容!
本文目录一览:
答:一、制作咖喱牛肉需要的食材? ? ? ?
牛腱子肉500克、洋葱半个、土豆1个、咖喱半份、姜片少许、食盐少许、味极鲜适量、黄油30克? ? ?
二、咖喱牛肉的做法? ? ?
1、将牛腱子肉切成小块。? ? ? ?
2、锅中放入能没过牛肉的水,放入牛肉,加入适量的姜片和葱段煮开去腥去血水。? ?
3、水煮开后,会有很多泡沫,捞出来倒掉再煮2-3分钟。?
4、捞出煮好的牛肉块,用冷水冲洗两遍,把姜片扔掉。? ?
5、黄油切块。? ?
6、半个洋葱、一个土豆切好。? ? ?
7、锅烧热后,放入黄油,等黄油融化后加入洋葱翻炒几分钟。? ?
8、放入焯过水的牛肉继续翻炒几分钟。? ?
9、加入土豆一起翻炒,并放入适量的盐和味极鲜提味。? ?
10、翻炒5分钟左右后,放入适量的热水,水需要淹没食材。? ?
11、煮到水开后3分钟左右关火,加入一半的咖喱。? ?
12、等咖喱融化后,开火然后用文火继续焖煮30-40分钟出锅即可。? ?
牛肉的营养价值是非常丰富的,经常吃牛肉能增强我们的肌肉力量,并且可以提高我们身体的免疫力,有利我们的健康。那么日常生活中咖喱牛肉的做法是怎样的呢?
咖喱牛肉的做法
材料
牛肉500克,咖喱粉15克左右(咖喱块亦可)。
洋葱半只,土豆1个,胡萝卜1根。
姜一小块,白葡萄酒(或料酒)少许,盐适量。
做法
1.首先我们就要将准备好的.牛肉切成合适大小的块状,然后再将洋葱切成丝状,土豆洗净切成块状备用即可。
2.在锅中加入清水,放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许,大火烧开后捞出牛肉,洗净,待用。
3.烧热锅,加油,待油热后加入洋葱翻炒。洋葱软后加入牛肉翻炒,然后加入土豆块一同翻炒。
4.接着我们就要将化好的咖喱加入其中,并搅拌均匀,再加入适量的开水,用大火炖开,再转小火,中间要不断地搅拌。
5.待牛肉焖至酥烂即可起锅装盘。
咖喱牛肉
材料
牛腩,日式咖喱块,土豆,胡萝卜。
八角,胡椒,生姜,香叶,料酒。
做法
1、将牛腩泡入冷水3个小时以上,把血水充分泡出,洗净后把整块牛肉放入(九阳)电饭锅中,加入冷水刚好齐牛肉高。
2、加入八角,胡椒,生姜,香叶,料酒。以煮粥模式(一个小时后会自然停止加热切换到保温)加热。
3、等到煮粥模式自动停止之后,我们就要将水面上的少量浮沫撇去,如果你觉得麻烦,不用去掉也是可以的。
4、把牛肉切成小块放回锅内,仍以煮粥模式加热。
5、这第二轮加热中筷子可以撮穿牛肉了,此时把切成块的土豆、胡萝卜和整袋的咖喱块,加入电饭锅内,再以煮粥模式加热。
6、水开后改成精煮模式,这个步骤用来收汁。一直煮到锅内冒出开水泡很粘稠的样子,就OK了。
咖喱牛肉
材料
牛肉500克,咖喱粉15克左右(咖喱块亦可),洋葱半只,土豆1个,胡萝卜1根,姜一小块,白葡萄酒(或料酒)少许,盐适量。
做法
1、将牛肉切成一寸左右的小块。洋葱切丝,土豆去皮切2厘米见方的小块,将咖喱粉用300ml开水化开备用。
2、在锅中加入清水,放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许,大火烧开后捞出牛肉,洗净,待用。
3、烧热锅,加油,待油热后加入洋葱翻炒。洋葱软后加入牛肉翻炒,然后加入土豆块一同翻炒。
4、然后倒入化好的咖喱,搅拌均匀.加入适量开水.盖锅盖大火炖开,再转小火焖。其间不时搅拌,快炖好时加盐。
5、待牛肉焖至酥烂即可起锅装盘。
家常咖喱牛肉
材料
牛腿肉,日式咖喱块,土豆,胡萝卜,元葱,牛奶,盐,料酒。
做法
1、将牛腿肉切成筷子粗细的条。
2、加入少许盐和料酒腌渍。
3、牛奶用微波炉加热。
4、将日式咖喱块放进热牛奶中。
5、搅拌至咖喱块融化成成糊状。
6、将咖喱糊倒入牛肉中搅拌均匀。
7、剩下的咖喱糊放进土豆条拌匀。
8、将土豆条与胡萝卜条摆放盘中。
9、再放上元葱条。
10、最后放上腌好的牛肉条,入电蒸箱中通过“1”度精准控温功能,可以选择最佳温度加热食物,蒸制15分钟左右即可。
自制咖喱牛肉
材料
牛肉500克,洋葱半只,土豆1个,胡萝卜1根,调味料:姜一小块,白葡萄酒(或料酒)少许,咖喱粉15克左右(咖喱块亦可),盐适量。
做法
1、将牛肉切成一寸左右的小块。洋葱切丝,土豆去皮切2厘米见方的小块,将咖喱粉用300ml开水化开备用。
2、在锅中加入清水,放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许,大火烧开后捞出牛肉,洗净,待用。
3、烧热锅,加油,待油热后加入洋葱翻炒。洋葱软后加入牛肉翻炒,然后加入土豆块一同翻炒。
4、然后倒入化好的咖喱,搅拌均匀.加入适量开水.盖锅盖大火炖开,再转小火焖。其间不时搅拌,快炖好时加盐。
5、待牛肉焖至酥烂即可起锅装盘。
咖喱牛肉
用料:牛肉适量,洋葱一到两只,土豆四、五个
调味料:生油适量、花椒十几粒、姜一小块、白葡萄酒(或料酒)少许、咖喱粉15克左右、盐适量、开水
做法:
1、将牛肉切成一寸见方的块,洋葱切丝,土豆去皮切2厘米见方的块,将咖喱粉用300ml开水化开备用;
2、在锅中加入清水,放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许,大火烧开后移下灶。去除姜块,洗净牛肉待用;
3、大火座锅,热后加油,待油温后放入花椒粒炒香,再加入洋葱翻炒。洋葱吃油后加入牛肉翻炒,然后加入土豆块一同翻炒;
4、然后倒入化好的咖喱,搅拌均匀盖锅盖大火炖开,再转小火焖,其间不时搅拌,并按个人口味尝试以决定是否加盐;
5、待土豆焖至酥烂即可起锅装盘。
咖喱牛肉做法
用料:
牛肉 120g
咖喱 半盒
土豆 1个
胡萝卜 1个
洋葱 半个
水 适量
油 适量
牛奶 2勺
做法步骤
1、准备食材
2、土豆、洋葱、胡萝卜切成小块(自己喜欢的食材可以多放些,家里就剩下这么可怜的小胡萝卜一根了,没办法)
3、咖喱可以根据自己的口味买。
4、牛肉洗干净切成小片,然后,油锅烧热翻炒牛肉,牛肉翻炒变色后加入土豆、洋葱、胡萝卜,加开水没过食材,盖盖子小火熬煮。食材煮透后,加入咖喱块,小火搅动,防止糊底,放两勺牛奶更香滑,搅匀即可关火。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
咖喱能促进唾液和胃液的分泌,加快胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化;
还能促进血液循环,咖喱含有较多的纤维素,具有调理脾胃,促进肠胃蠕动,治疗预防便秘等作用;咖喱还具有保肝解毒得功效。
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