花生胡萝卜芹菜的做法的简单介绍

芹菜作者：载晓兰 2022-11-20 15:45:02

今天给各位分享花生胡萝卜芹菜的做法的知识，其中也会对进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、芹菜胡萝卜花生米的做法
2、花生米芹菜胡萝凉拌菜的做法
3、芹菜花生米胡萝卜的做法是什么？

芹菜胡萝卜花生米的做法

赏析，是一个汉语词汇，意思是欣赏并分析（诗文等），通过鉴赏与分析得出理性的认识，既受到艺术作品的`形象、内容的制约，又根据自己的思想感情、生活经验、艺术观点和艺术兴趣对形象加以补充和完善。下面是我帮大家整理的芹菜胡萝卜花生米的做法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

芹菜胡萝卜花生米的做法

食材主料

花生100g、芹菜50g、胡萝卜50g

辅料

油适量、盐适量、香油少量、黑芝麻少量、蚝油少量

步骤

1、准备所用食材（花生米提前煮好为五香味）

2、芹菜切小段，胡萝卜切小块

3、芹菜焯水

4、胡萝卜焯水

5、焯过水的胡萝卜与芹菜放凉与花生米放在一个碗中备用

6、加入不少量盐因为花生米已经有盐味

7、放入蚝油

8、放入香油

9、放入黑芝麻

10、拌均即可食用

拓展阅读：

简单家常凉菜做法

材料和调料准备：

黄瓜、胡萝卜、粉丝、香菜、辣椒油、盐、糖、鸡精、醋、麻酱汁、干豆腐

制作方法如下：

1、把黄瓜，胡萝卜干豆腐切成细丝，香菜切段。细粉热水烫断生过凉。

2、麻酱用香油调成汁，倒入主料里，再把调料加入拌匀即可。

盐和醋都可以根据自己的品味来调配，适量就好。

夏季爽口小凉菜做法

原料

豇豆、小辣椒、生姜、大蒜、香油、糖、生抽、香醋。

做法

1、首先将豇豆摘去老茎切成小段，小辣椒切段，水烧开后倒入处理好的豇豆段、辣椒段，加少许玉米油、盐汆烫3-4分钟左右。

2、生姜、大蒜剁成细蓉，加入适量糖、生抽、香醋，烧热1大匙香油浇在碗内，成为调味料。

3、汆烫好的豇豆捞出，浸泡在冰水里凉透以后，捞出充分沥干水份。

4、将调味料和豇豆、辣椒拌匀即可。

花生胡萝卜芹菜的做法的简单介绍

花生米芹菜胡萝凉拌菜的做法

花生米芹菜胡萝凉拌菜的做法有哪些，凉拌菜是日常生活中常见的一种食材，芹菜、花生米跟胡萝卜拌在一起也是一种很爱欢迎的凉菜，花生米芹菜胡萝凉拌菜的做法多种多样，一起来探讨学习以下这种几种做法

花生米芹菜胡萝凉拌菜的做法1

凉拌花生米芹菜胡萝卜做法一

材料：芹菜、花生米、胡萝卜

调料：油、盐、糖、味精、生抽、豆豉辣椒

做法：

1、将花生米提前泡好，芹菜洗净去叶子切段，胡萝卜洗净切丁。

2、锅中放水，水开后放入芹菜段焯水。

3、焯好水的芹菜捞出放到凉水中。

4、锅中放水，水开后放入胡萝卜焯水。

5、焯好水的胡萝卜捞出放到凉水中。

6、花生米放入锅中煮熟。

7、焯好的菜放入一个容器中。

10、放入适量的盐、糖、味精、生抽、醋、豆豉辣椒，搅拌均匀即可。

花生是可以很好的补充蛋白质和氨基酸的，为我们的身体提供大量的能量，芹菜是含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P。

凉拌花生米芹菜胡萝卜的做法二

材料：胡萝卜、花生米、芹菜

调料：八角、盐、鸡精、花椒油、香油

做法：

1、芹菜去叶留梗，洗净，切成小段。

2、胡萝卜去皮洗净，切成小丁。

3、花生米用水浸泡一小时待用。

4、炒锅置于火上，倒入凉水，放一小勺盐，水开后先放入胡萝卜，过三分钟之后再放入芹菜段，焯五分钟，捞出，过凉水。

5、另取一锅，放入水，倒入花生米和八角，加少许的盐，煮十五分钟后将花生米捞出，与芹菜段、胡萝卜丁混合，放入盐、鸡精、花椒油、香油拌匀即可。

芹菜对神经衰弱、月经失调、痛风是有很好的治疗的效果的，能够很好的增加食欲，食用胡萝卜是可以很好的降低胆固醇和防治高血压的'。

花生米芹菜胡萝凉拌菜的做法2

胡萝卜花生米拌芹菜的详细做法步骤

1、准备材料。

2、锅中加水烧开加八角适量盐、加入花生米煮7分钟左右，关火焖15分钟。按照个人喜好，喜欢脆口的少煮几分钟，喜欢软的多煮几分钟。

3、芹菜摘根去筋洗净切成段，胡萝卜切段。

4、锅中加水烧开加少许盐，分别加入芹菜、胡萝卜焯水，捞出拔凉。

5、所有材料放入碗中，按个人口味加入适量盐、鸡精、香油调味拌匀。

6、上桌了，一道清凉爽口的凉菜。

花生米芹菜胡萝凉拌菜的做法3

凉拌芹菜花生米的做法步骤

1、花生豆和木耳提前用水泡发，胡萝卜和芹菜切丁备用。

2、锅内放水煮开。加入泡好的花生豆，一粒大料，2克盐煮熟，捞出沥干水份。

3、胡萝卜洗净去皮切丁，芹菜去叶洗净切丁。木耳泡发洗净。

4、锅中放水煮开，依次放入木耳，胡萝卜，芹菜煮2分钟左右捞出沥干水份。

5、所有沥干的蔬菜都放在一起，加入盐，生抽，白糖，陈醋，香油，拌匀，洒上白芝麻即可。

芹菜花生米胡萝卜的做法是什么？

主料：花生米200g、胡萝卜120g、芹菜100g

辅料：香油适量、盐适量、味精适量、八角适量、醋适量

炝拌芹菜胡萝卜花生米的做法：

1、胡萝卜去皮洗净，切成小料状。

2、放入开水锅焯熟，过凉水淋干水分待用。

3、芹菜摘洗干净，放入开水锅焯熟，过凉水淋干水分待用。

4、锅内加清水，放入花生米，八角，盐。

5、把花生米煮熟捞出待用。

6、以上三种原料放在一起，加盐，味精，香油，醋。

7、拌匀即可食用。

花生胡萝卜芹菜的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于、花生胡萝卜芹菜的做法的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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