芹菜炸酱面的做法,芹菜肉炸酱面的家常做法窍门

芹菜作者：银翠巧 2022-11-18 04:01:02

今天给各位分享芹菜炸酱面的做法的知识，其中也会对芹菜肉炸酱面的家常做法窍门进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、芹菜杂酱面怎么做好吃
2、芹菜炒肉炸酱面怎么做
3、芹菜肉杂酱面
4、芹菜炸酱面的做法

芹菜杂酱面怎么做好吃

自从买了面条机，做面条神马的真是方便极啦，这次做了芹菜面，做成炸酱面，营养丰富又美味！

食材

主料

小麦面粉

200克

芹菜

300克

辅料

油

适量

盐

适量

鸡蛋

1个

黄瓜

适量

炸酱

适量

步骤

1.芹菜洗净，带着叶子

2.将芹菜切碎，用榨汁机榨成芹菜汁

3.将面粉、盐、鸡蛋、油和芹菜汁倒入面条机

4.启动面条程序，做成面条

5.做好的面条撒上适量干粉，防止粘到一起

6.将面条煮好

7.在面条上撒上适量的黄瓜丝

8.将炸酱准备好，浇到面条上即可。

小贴士

做面条的时候，适量放入油和鸡蛋能使面条更筋道。

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芹菜炒肉炸酱面怎么做

用料

主料

五花肉100g

芹菜200g

调料

食盐适量

淀粉适量

豆瓣酱适量

调和油适量

红尖椒适量

五香粉适量

芹菜肉炸酱面的做法

1.把所有材料准备好，五花肉，芹菜，青红椒剁碎

2.先把五花肉在油锅中炒一下

3.加入青红椒，酱油

4.加入芹菜，豆瓣酱，盐，五香粉继续翻炒

5.少加一点水

6.水开后，勾芡,把做好的菜浇到面条上就行了

芹菜肉杂酱面

主料

五花肉100g

芹菜200g

调料

食盐

适量

淀粉

适量

豆瓣酱

适量

调和油

适量

红尖椒

适量

五香粉

适量

芹菜肉炸酱面的做法

1.把所有材料准备好，五花肉，芹菜，青红椒剁碎

2.先把五花肉在油锅中炒一下

3.加入青红椒，酱油

4.加入芹菜，豆瓣酱，盐，五香粉继续翻炒

5.少加一点水

6.水开后，勾芡,把做好的菜浇到面条上就行了

芹菜炸酱面的做法

主料

100g五花肉

200g芹菜

配料

适量油

适量盐

适量青辣椒

适量红辣椒

适量豆瓣酱

适量淀粉

适量五香粉

营养分析

1．芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。　

2．从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。　

3．芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。　

4．芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。　

5．芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。　

6．芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。　

7．芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。　

8．芹菜含有锌元素，是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”，曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研究发现，常吃芹菜能减少男性精子的数量，可能对避孕有所帮助。

制作步骤

1 把所有材料准备好，五花肉，芹菜，青红椒剁碎

2 先把五花肉在油锅中炒一下

3 加入青红椒，酱油

4 加入芹菜，豆瓣酱，盐，五香粉继续翻炒

5 少加一点水

6 水开后，勾芡,把做好的菜浇到面条上就行了

芹菜炸酱面的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于芹菜肉炸酱面的家常做法窍门、芹菜炸酱面的做法的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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