炖木瓜椰奶,椰奶炖木瓜的做法大全

木瓜作者：逄学义 2022-11-13 13:27:02

本篇文章给大家聊聊炖木瓜椰奶，以及椰奶炖木瓜的做法大全对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、木瓜椰奶的做法，木瓜椰奶的功效
2、炖木瓜的做法，椰汁牛奶炖木瓜怎么做好吃
3、椰奶木瓜煲怎么做椰奶木瓜煲的烹饪方法
4、椰奶木瓜的做法步骤图，椰奶木瓜怎么做好吃

木瓜椰奶的做法，木瓜椰奶的功效

都说木瓜有美容丰胸的作用，其实木瓜所富含的营养物质对小孩子的成长也非常好，现在很多家长都会把木瓜添加到孩子的辅食当中去，不过近期有人研究出了新的辅食配方——木瓜椰奶，这两种食物都具有丰富的营养物质，结合到一起可以给宝宝提供更多的营养以及微量元素，那么木瓜椰奶的做法复杂吗？木瓜椰奶的功效有哪些呢？

其实木瓜椰奶做起来并不复杂，只需要准备半个木瓜和250ml的椰奶即可，注意在选择木瓜的时候尽量选新鲜的木瓜，这样做出来的饮品口感才会好，然后将去了皮、挖了籽的木瓜放入炖盅，再倒入椰奶，然后就需要将炖盅放入加了水的锅内，隔水蒸1小时就可以出锅了，出锅以后还可以根据孩子的喜好添加一些配料，这样整体的口感也会更好一些。

木瓜和椰奶都具有丰富的营养物质，除了给宝宝作为辅食以外，妈妈也可以多吃一些，不仅可以下奶，而且还能促进身体的新陈代谢，更快将体内的废物排出，使得皮肤更好。不过虽然该食物营养价值更好，但是也要注意量，尤其是宝宝的消化系统还没有发育完全，如果吃的太多会给宝宝的肠胃造成负担。

炖木瓜的做法，椰汁牛奶炖木瓜怎么做好吃

食材

主料

木瓜

400g

牛奶

250ml

椰汁

300ml

辅料

冰糖

适量

步骤

1.木瓜半个，把木瓜去皮切成正方形块，

2.牛奶一瓶，椰汁一瓶

3.把切好的木瓜，牛奶，椰汁，一起放进炖盅里盖上盖，放锅里炖30分钟左右就行了。

4.炖出来的汁有点像豆腐花

炖木瓜椰奶,椰奶炖木瓜的做法大全

椰奶木瓜煲怎么做椰奶木瓜煲的烹饪方法

1、材料：木瓜一个，椰汁100ML，牛奶100ML，冰糖适量。

2、将木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。

3、入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。

4、糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。

椰奶木瓜的做法步骤图，椰奶木瓜怎么做好吃

用料

木瓜

1个

椰浆

400ml

冰糖

适量

全脂牛奶

500g

椰奶炖木瓜的做法

1、准备木瓜一个，我选用了海南红心木瓜

2、将木瓜对半切开，去皮，挖掉中间的黑籽后切块，我切得较小，会更入味

3、木瓜和水放入奶锅中，水没过木瓜，小火炖半个小时，注意不要烧干了。

4、半个小时后，木瓜已经软软的，等待和奶制品拥抱了

5、一个木瓜加一罐400ML的椰浆和500克全脂牛奶，按照自己的口味加入适量的冰糖。

6.小火烧开就完成了

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