木瓜酸奶的做法,木瓜酸奶的做法下奶

木瓜作者：卓章 2022-11-11 14:28:02

本篇文章给大家聊聊木瓜酸奶的做法，以及木瓜酸奶的做法下奶对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、鲜榨纯木瓜酸奶汁的做法
2、木瓜可以配酸奶一起吃吗
3、酸奶木瓜冰棍怎么做孩子爱吃呢？
4、木瓜和酸奶有哪些吃法？
5、木瓜酸奶和木瓜牛奶的做法

鲜榨纯木瓜酸奶汁的做法

木瓜要放很长时间的，最好不用酸牛奶，纯的最好，但是酸的要乳酸的，营养高，把木瓜去皮、去瓤，榨汁，把牛奶倒入，放入少许蜂蜜，搅匀即可。

木瓜可以配酸奶一起吃吗

木瓜和酸奶可以伴着吃，味道很是不错，酸甜可口，营养价值高，并且可以掩盖一些木瓜特有的味道，另外，木瓜不仅可以与酸奶凉拌食用，还有其他做法，同样也非常美味好吃，具体做法如下：

1、自制酸奶木瓜

材料：木瓜1个，伊利纯牛奶无菌砖250ml3盒，乳酸菌酸奶发酵剂1g1小包，酸奶机1个，125ml小分杯1个，玻璃瓶1个。

做法

（1）先做酸奶。若是嫌麻烦的话，可以去超市买些加工好的酸奶，做法：先倒一盒纯牛奶到酸奶容器再加入一小包酸奶菌搅拌均匀后再倒入2盒纯牛奶继续搅拌，发酵8~8.5~9小时。时间越长味道越酸，根据个人喜爱确定时间。

（2）酸奶发酵完成马上拿出来，小心把盖子上的蒸汽水倒掉，重新盖回盖子马上把酸奶放冰箱。

（3）清洗干净木瓜，去皮切对半，果肉切成小方块，两边切出来划网状方格小粒备用。

（4）酸奶做好后直接分杯，用125ml容量的小分杯分开装好，然后将木瓜粒倒入其中拌匀食用即可。

2、木瓜酸奶杯

材料：木瓜、玫瑰蜜汁、坚果、酸奶、蔓越莓。

做法

（1）准备食材。

（2）把木瓜切成小块、放入破壁机中，加入一点点牛奶，或是纯净水，打成泥后倒出。

（3）撒上坚果和蔓越莓，倒入玫瑰蜜汁（可以用其它的汁）。

（4）然后放入酸奶，再撒点蔓越莓和坚果就完成了。

3、木瓜酸奶冻

材料：木瓜280克，酸奶250克，白糖1小勺，吉利丁2片。

做法

（1）洗净木瓜之后，去皮后取果肉280克；放入搅拌机把果肉打成泥。

（2）把木瓜泥放入锅里小火煮，加入白糖，调到自己喜欢的甜度；加入事先在冷水里泡软的吉利丁片，搅拌到融化，关火放凉。

（3）加入自制的酸奶搅拌均匀，放入玻璃瓶里，置于冰箱冷藏到凝结，最后还可以在上面浇点蓝莓酱调味食用

酸奶木瓜冰棍怎么做孩子爱吃呢？

“今天给大家介绍一种好吃的家庭冷饮做法，用木瓜做主料，搭配酸奶和一种鸡尾酒，味道很特别。木瓜有“百益果王”之称，兼具食疗作用，具有防治高血压、肾炎、还有美容护肤养颜的功效，下面一起来看看这道好吃冷饮的做法吧！

，木瓜去皮去籽，和牛奶一起。加点冰块和蜂蜜，进料理机打碎就好了，加香草冰淇淋加糖或者别的什么完全按照个人爱好和当时条件来~

~热饮：干净没油的锅烧开水，把切片的木瓜放进去烫一下，捞出来，水倒掉，然后牛奶倒入锅里小火加热，（小火！小火！！绝对不能让牛奶烧开了）然后把木瓜片倒进去，轻轻搅拌，别煮太久了~~依个人口味加点糖或蜂蜜。

最重要的一点：不是蒙牛纯牛奶不能加热，而是所有的牛奶都不能烧开，一沸腾蛋白质就变性了，会成蛋花状~~~

而且只要不是很怕胖的话，牛奶里加点糖是能促进营养吸收的~~~不爱吃甜食的可以少加点，或者改加蜂蜜~~

步骤

木瓜酸奶冰棍的做法

1.备齐食材。

2.将酸奶均匀倒入冰棍模具中，不盖上冰棍模具盖子，先放入冰箱最下面的冷冻室冷冻2小时。

3.用刀将木瓜去皮去中间的籽后，切成大小均匀的方块。

4.将木瓜方块放入料理机的杯子中，加入半瓶鸡尾酒，如果没有鸡尾酒可以加入水代替。

5.料理机通电大约1分钟左右时间，木瓜汁就榨好了。

6.2小时后酸奶稍微冷冻凝固后，拿出冰棍模具，将木瓜汁倒入冰棍模具中，倒入八分满即可。

7.然后盖上冰棍模具的盖子，放入冰箱冷冻室冷冻12小时。

8.超过12小时就可以拿出吃了，随吃随取，拿出后室温稍微放一会，晃动冰棍模具，就可以吃啦！

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木瓜和酸奶有哪些吃法？

以下都是一些吃的做法,具体是否丰胸有待进一步科学证明，主要还是先天因素较多，后期锻炼仅仅可以促进乳腺发育。木瓜牛奶： 1 、材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。 2 、材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。 3 、材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。做法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。 4、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效：润肤养颜。木瓜果盘：把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，几天内尽快吃完。不要冷冻保存，以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味，是正常现象，敬请安心食用。木瓜牛奶椰子汁材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。功效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。木瓜鲜奶露材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。功效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

木瓜酸奶和木瓜牛奶的做法

将木瓜切块，放入榨汁机中，和牛奶或者酸奶搅拌在一起，。早上搭配蔬菜当早餐喝一杯，下午茶时来一杯。一次别喝超过250毫升就好，最好在150到200毫升间。要是家里有酸奶机就更好，自己做出的酸奶新鲜，比超市的有营养，健康。。

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木瓜可以配酸奶一起吃吗

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