榨木瓜汁,榨木瓜汁的功效与作用

木瓜作者：刁依云 2022-11-05 04:02:02

本篇文章给大家聊聊榨木瓜汁，以及榨木瓜汁的功效与作用对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、鲜榨木瓜汁的做法
2、可口青木瓜汁的做法
3、木瓜汁怎么使用才是正确的
4、鲜榨木瓜汁怎么做如何做好吃
5、鲜榨木瓜汁做法？怎么样好喝？

鲜榨木瓜汁的做法

1.纯木瓜汁:将切好的新鲜木瓜300g鲜榨，白糖30~50克＋550ml 水，分别倒入果汁搅拌机中搅拌1-2分钟，用滤网过滤出果肉残渣既可。

2.木瓜牛奶汁:

材料: 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

做法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

3.木瓜椰奶:

材料:木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。

做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

榨木瓜汁,榨木瓜汁的功效与作用

可口青木瓜汁的做法

可口青木瓜汁

原料：青木瓜3－4个

做法：将青木瓜剖洗干净放入榨汁器里把汁榨出来即可

疗效：每天分三次喝，最多喝上十几个木瓜汁胃痛就可痊愈了

喝汁期间禁食：点心、甜食、糖果、熏肉、熏鱼、浓茶、汽水、油炸食品、香料、酸性食品。

木瓜汁怎么使用才是正确的

木瓜中含有丰富的的维生素A跟C，还含有纤维质等元素，对人体有润肤美颜，排毒美容的好处，女人可以经常吃木瓜美容。木瓜也可以用来丰女人的胸，木瓜也能刺激乳腺来分泌乳汁，对于产后母乳少的宝妈可以经常吃木瓜来下奶。木瓜可以平肝以及胃，还可以舒筋活洛，对促进人体循环有好处，对软化血管以及抗菌消炎都有好处，女人经常吃木瓜可以延缓衰老，木瓜可以增强人体的抵抗力，对人体的好处就是多多，木瓜汁喝起来容易消化，木瓜汁怎么做比较好吃呢？

一.原料

榨汁机，木瓜，酸奶。

二.步骤

1.用榨汁机把木瓜榨汁。

2.杯中先倒入酸奶，然后缓慢倒入木瓜汁。

3.无论怎样摇晃，木瓜汁和酸奶都不会混合在一起，喝起来要比单纯的木瓜汁更好喝，酸奶会一点点的渗入木瓜汁中，不会感觉到浓郁的酸奶味，品尝到的是更浓郁的木瓜汁的味道。很好喝。

三.木瓜功效

1.健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2.补充营养

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

3.抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

4.通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

5.抗痉挛

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

鲜榨木瓜汁怎么做如何做好吃

1.纯木瓜汁:将切好的新鲜木瓜300g鲜榨，白糖30~50克＋550ml

水，分别倒入果汁搅拌机中搅拌1-2分钟，用滤网过滤出果肉残渣既可。

2.木瓜牛奶汁:

材

料:

木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

做

法:

木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素c，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

3.木瓜椰奶:

材

料:木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。

做

法:木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。