本篇文章给大家聊聊虾炒木瓜,以及木瓜炒虾仁图片对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、福州厨师木瓜炒虾仁的做法2、木瓜不能跟哪些食物一起吃3、木瓜和虾可以一起吃吗4、木瓜和虾隔多久才能吃?5、虾和木瓜可以同吃吗?6、木瓜可以跟虾一起吃吗福州厨师木瓜炒虾仁的做法食材主料虾仁200g木瓜30g黄瓜20g辅料生粉适...
2022-11-03 54 虾炒木瓜,木瓜炒虾仁图片
本篇文章给大家聊聊虾炒木瓜,以及木瓜炒虾仁图片对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
食材
主料
虾仁
200g
木瓜
30g
黄瓜
20g
辅料
生粉
适量
盐
5g
味精
2g
步骤
1.虾仁去线 漂水洗净加盐 生粉 蛋清上浆
2.木瓜剥皮如意去籽 切成丁备用
3.黄瓜切丁加虾仁 木瓜下过飞水
4.淋油加味精盐翻炒
5.下生粉勾芡
6.盖上冰球即可
木瓜的营养价值
木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。
木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,木瓜的功效对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。
木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡木瓜的功效,润肤养颜。
那么,哪些食物不能和木瓜一起吃呢?
木瓜不能和什么一起吃
1、虾:木瓜不能和虾一起吃,否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷,与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。
2、油炸食物:不少人吃了油炸食物后,想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了,木瓜不宜和油炸食物一起吃,吃了会出现肚子疼,拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。
3、韭菜:韭菜富含纤维素,能促进肠胃蠕动,预防治疗便秘,帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克,韭菜、木瓜性温热,同食易上火。所以为了避免上火,最好不要同时食用这两种食物。
4、南瓜:木瓜不能和南瓜一起吃,会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶,而木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍,成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜),即可满足对维生素c的需要。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食。否则会破坏其大量维生素C,降低营养价值。维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜与木瓜同炒。
5、胡萝卜:胡萝卜不宜与木瓜同食,最好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食,会破坏木瓜中的维生素C。
番木瓜食香柔美,汁多爽口,营养丰富,是对身体十分有利的一种新鲜水果,有“百益之果”、“新鲜水果之皇”、“万寿瓜”之美称,是广东岭南四大名果之一。番木瓜含有17种以上碳水化合物及钙、铁等,还带有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。一个半中等水平尺寸的番木瓜足供成年人一天到晚需要的维他命C。番木瓜在我国有着“万寿果”之称,说白了,多吃可益寿延年。吃木瓜时要注意了,一些食材是不能与番木瓜一起吃的,不然会不利身心健康。
虾和番木瓜能一起吃吗?
番木瓜和虾尽管全是较为营养成分的食材,可是番木瓜和虾不能另外吃,由于二种食材的营养元素不一样,一旦相互配合服用得话,会造成自身出现一些欠佳的病症,例如,头痛腹痛等。虾带有一种对身体没害的砷,与番木瓜的维他命C相逢会转换为有害的,因而番木瓜要防止和小龙虾另外吃。
番木瓜不可以和什么一起吃:
1、油炸食物
许多人吃完油炸食物后,想吃苹果来解油腻、防容易上火。这时候你可以要当心了,番木瓜不适合和油炸食物一起吃,吃完会出现肚子痛,腹泻的状况。因此吃油炸食物后不适合吃木瓜。
2、苋菜
苋菜含有甲基纤维素,能推动肠胃蠕动,防止润肠通便,协助身体排毒降低腹部赘肉沉积。但苋菜与番木瓜相冲,苋菜、番木瓜性湿热,同食易容易上火。因此以便防止容易上火,最好是不必另外服用这二种食材。
3、冬瓜
番木瓜不可以和冬瓜一起吃,会减少营养成分。因为冬瓜含维他命C溶解酶,而番木瓜中维他命C的成分十分高,是苹果的48倍,成年人每日吃木瓜100克(约一个半中小型番木瓜),就可以考虑对维C的需要。因此冬瓜不适合同含有维他命C的番木瓜同食。不然会毁坏其很多维他命C,减少营养成分。维他命C耐高温,冬瓜煮开后此酶即被毁坏。因此冬瓜宜烹煮,不适合炒食,更不适合与番木瓜同炒。
4、红萝卜
红萝卜不适合与番木瓜同食,最好是独立吃或和肉类食品烹饪。由于红萝卜中带有维他命C溶解酶与番木瓜同食,会毁坏番木瓜中的维他命C。
5、山参
番木瓜不能和山参同吃,因此服山参者忌吃木瓜。
此外,番木瓜不能和补铁食物及其四环素同吃。番木瓜不能与鳗鲡同食,煮番木瓜不宜铜器、铅器。
番木瓜有什么功效:
1、番木瓜温性味酸,清热利湿和胃,舒筋脉,活骨筋,降血压。
2、番木瓜的果子含有17种以上碳水化合物及钙、铁等,还带有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、番木瓜中维他命C的成分十分高,是苹果的48倍。
4、番木瓜能清除身体
木瓜和虾不相克,可以做成木瓜炒鲜虾进行食用,具体做法如下:
材料包括:木瓜2个、虾230g、食盐适量、蒜适量、调和油适量、五花肉适量、芹菜适量。
1、第一步把木瓜去皮切丝。
2、然后把鲜虾剥掉壳,洗干净。
3、把五花肉洗净。
4、锅内放油加热,放入蒜翻炒几下。
5、放入五花肉,虾和木瓜,翻炒均匀。
6、把木瓜炒熟后撒盐和芹菜,拌匀。
7、拌匀后盛出,这样就做好了。
木瓜的营养价值
1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,木瓜的功效对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡木瓜的功效,润肤养颜。
以上内容参考 人民网——木瓜不能和什么一起吃?木瓜的营养价值
可以的,可以做成鲜虾炒木瓜。具体步骤:
主料:木瓜半个、肉末200g、鲜虾200g
辅料:油适量、盐适量、葱适量、味精适量
1、木瓜洗干净剥皮再切皮,虾剥壳,肉末是在买的时候就剁好的。
2、锅先热油放肉末先炒一下。
3、就可以放进虾一起炒。
4、再把切好的木瓜放进去,加进盐和味精。
5、翻炒几下之后再焖一会,快起锅的时候把葱放进去就可以了。
木瓜不能和虾一起吃,否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷,与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。木瓜味香甜美,多汁可口,营养丰富,是对人体十分有益的一种水果,有之雅称,是岭南四大名果之一,吃木瓜时要注意,一些食物是不可以与木瓜一起吃的,否则会不利于身体健康。
其他不能喝木瓜一起吃的食物:
1、油炸食物:不少人吃了油炸食物后,想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了,木瓜不宜和油炸食物一起吃,吃了会出现肚子疼,拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。
2、韭菜:韭菜富含纤维素,能促进肠胃蠕动,预防治疗便秘,帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克,韭菜、木瓜性温热,同食易上火。所以为了避免上火,最好不要同时食用这两种食物。
3、胡萝卜:胡萝卜不宜与木瓜同食,最好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食,会破坏木瓜中的维生素C。
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