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2022-11-01 77 青木瓜图片,青木瓜与木瓜的图片
本篇文章给大家聊聊青木瓜图片,以及青木瓜与木瓜的图片对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
食材
青木瓜 半个
青柠檬 半个
圣女果 3个
花生米 1把
小米椒 适量
海米 1把
豇豆 2根
鱼露 30毫升
椰浆 100毫升
大蒜 适量
猪油 适量
方法/步骤
1
青木瓜去皮去籽。
2
切成丝放入水中备用。
3
锅中烧猪油,倒入辣椒、海米、大蒜炒香。
4
将炒好的料放入石臼中。
5
豇豆切段,放入水中焯水。
6
在石臼中倒入鱼露、椰浆。
7
加入花生、半个青柠檬汁,大力捣碎。
8
将圣女果、豇豆、青木瓜丝进行装盘。
9
浇上酱汁即可食用。
青木瓜的颜色是绿的,大小比拳头大一点,略长。
一般在广东以外的地区,木瓜是在水果店里当水果卖的。在广东,在菜场里很容易买到。
据说吃木瓜可以丰乳,但我没有试过,因为我不需要。
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青木瓜是椭圆形的,瓤呈橘红色,有黑籽,属于热带水果。青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。估计在你们北方,只有超市或者大型水果市场里有卖的。
青木瓜具有以下功效:
减肥:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!
丰胸:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。
美容:木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
具体食用方法:
青木瓜肋排汤
材料
肋排、青木瓜。
调味料
盐、嫩姜、葱花、酒少许。
作法
1、肋排切小块滚水川烫。
2、青木瓜切小块备用
3、水烧开放入肋小排青木瓜嫩姜片,盐大火开后转小火煮约25分钟,洒上葱花即可盛出。
凉拌青木瓜
材料:青木瓜1/2个 红辣椒1/2根 白芝麻1/2匙
调味料:A料:盐1/2小匙 B料:辣椒油 白醋各1/2小匙
做法:
1、红辣椒去蒂,洗净,去籽,切细丝。
2、青木瓜去皮及籽,洗净,切细丝。用A料拌匀腌10分钟,捞出,用冷开水冲净,沥干水分,盛入大碗中,加入辣椒丝及B料搅拌均匀,撒上白芝麻即可端出。
青木瓜是指未成熟的番木瓜,也就是颜色青的木瓜,因为木瓜要熟到快要掉地时外皮才黄,所以市场上青色木瓜还是较多;鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味,果浆味也比较浓。有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素等功效。仅供参考!
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