肌肉的意思

意思百科作者：丰青雪 2023-04-05 06:38:05

本篇文章给大家聊聊肌肉的意思，以及肌肉的意思解释对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、muscle power是什么意思？
2、生肌什么意思
3、肌肉的英文怎么写？
4、肉体，肌肉，精肉，这些词是什么意思？
5、健硕的肌肉是什么意思
6、肌肉的英语怎么说？

muscle power是什么意思？

就是“肌力”啊~~ 为您找了个例句，这样您会更清楚的~~

Unless action is taken, athletes will begin tinkering with their own DNA to boost their muscle power, heighten their oxygen?carrying capacity, and transform their endurance, they say.

他们说，如果不采取行动的话，运动员们就会开始着手改变自身的dna以促进肌肉的力量，提高机体携氧能力，以及增强耐力。

肌肉的意思

生肌什么意思

1、长出新肉。

2、指促进长出新肉的药。

3、肌肉（muscle），主要由肌肉组织构成。?肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。

4、脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否，与脾气盛衰有密切关系。

扩展资料：

增肌注意事项五小攻略

1、合适的训练频率和训练量

和减肥一样，要给自己设定一个训练周期，以及在这个训练周期内准备达到一个什么具体的目标，而不是盲目的练。比如，三个月内将骨骼肌含量提升百分之几，主要部位的肌肉围度达到多少等，根据自己的情况来合理设定。训练周期内，如果发现情况不如预期或超出预期，都要及时调整训练计划。

2、补充蛋白质和碳水

随着这几年健身房和健身知识的普及，大多数人都知道想增肌就要充分补充蛋白质。其实，不光是蛋白质的补充问题，还要同时增加碳水化合物的摄入（主食）。当然碳水最好多一点优质碳水（复合碳水），比如红薯、燕麦等。增肌期间的饮食注意点很多，但注意补充蛋白质和足够的碳水是基础。

3、休息

常言，三分练、七分吃。实际上，还少了一点，那就是休息。休息不可缺！因为肌肉的修复与成长，都是在休息中完成的。所以，力量训练后的2至3天需要好好休息。

4、不用太在意酸痛感，而要在意发力时的肌肉募集感。

不少朋友力量训练后很在意是不是酸痛，认为酸痛了才有效果。确实，离心收缩会令肌肉产生酸痛，但并不是衡量肌肉能否增长的唯一的标准。发力感越好，刺激目标肌群的训练效果越好。而这种发力感，也是需要通过经年累月的训练来获得的。

5、控制有氧运动的量，但并不停止有氧运动。

肌的力量训练都是无氧运动，用以增加骨骼肌含量，而大强度的、或频繁长时间的有氧运动，则在消减脂肪的同时也会消耗肌肉。在增肌期间，应以力量训练（无氧）为主，同时辅以一定的有氧运动就行了。

参考资料来源：百度百科-生肌

参考资料来源：百度百科-肌肉

肌肉的英文怎么写？

肌肉的英文是muscle。

muscle

词义：名词：肌肉；力量。动词：加强；使劲搬动；使劲挤出。

固定搭配：trapezius muscle?斜方肌。

用法：被修饰。Keeping your muscles strong and in tone helps you to avoid back problems.保持强壮有力的肌肉有助于防范背疾。

意思相近的单词有：

strength

词义：名词：力量；力气；兵力；长处。

固定搭配：Tensile Strength 抗拉强度。

用法：被修饰。She has always been encouraged to swim to build up the strength of her muscles.她总是被鼓励去游泳以增强肌肉力量。

肉体，肌肉，精肉，这些词是什么意思？

读音：ròu

释义：人或动物体内红色、柔软的组织；果实中可以吃的部分；果实不脆，不酥；行动迟缓。

组词：

肉体

读音：ròu tǐ

释义：人的身体

造句：

1.和肉体的疾病相比，更难医治的是精神创伤。

2.精神上的迫害比肉体上的迫害更惨无人道。

3.精神委靡往往会加速肉体的衰老。

4.一股暖流悄悄地浸透他全身，镇慑着他的肉体。

5.他的肉体受到了摧残。

肌肉

读音：jī ròu

释义：人体和动物体的一种组织，能在神经控制下收缩，使器官运动

造句：

1.大象的鼻子由坚韧的肌肉组成，可以随意伸缩。

2.好久不锻炼了，肌肉有点松弛了。

3.足球运动员腿部的肌肉特别发达。

4.她的脸面和颈项,肌肉松弛,皱纹很多,看上去是六十开外的人了。

5.许多学生在跑的途中肌肉紧绷，有的甚至呈咬牙切齿状。

肉类

读音：ròu lèi

释义：肉食动物制成的食品，包括用作食品的任何动物的可食部分

造句：

1.春节前夕，商店里的肉类和水果销量倍增。

2.海产类和肉类食物不宜暴吃，应选吃瘦肉及适可而止。

3.老年人饮食：宜食鱼。肉类中以鱼肉最宜消化，营养甚高，味道鲜美，能增进食欲，老人最宜。吃鱼不仅不会增肥，还有降低血脂作用，防治心血管疾患。

4.一个素食主义游说团体说，已经证实肉类、牛奶、奶酪和其它动物食品会造成心脏病、中风、糖尿病和癌症，这个组织还用触目惊心的血腥图像抵制时装业生产毛皮大衣。

5.但是与食物有关的疾病的最大罪魁祸首还是肉类海鲜和禽类。

肉身

读音：ròu shēn

释义：佛教术语。指肉体

造句：

1.我不仅要爱的肉眼认识我的肉身，我要你的灵眼认识我的灵魂。

2..我愿燃烧我的肉身化成灰烬，我愿放浪我的热情怒涛汹涌，天呵！这蛇似的蜿蜒，蚕似的缠绵，就这样悄悄地偷去了我生命的青焰。

3.我不仅要爱的肉眼认识我的肉身，我要你的灵眼认识我的灵魂。我不相信爱情，但我会接受它，因为它是一种安慰。

4.所以，虚无的悲叹，寻根问底仍是由于肉身的圈定。肉身蒙蔽了灵魂的眼睛，单是看见要回那无中去，却忘了你原是从那无中来。

5.我们只是凡人，有卑微的肉身、欲望、情绪、感情和局限性。我们悲伤，同时也纯洁。盲目，同时也勇敢。失败，并且注定失望。

肉票

读音：ròu piào

释义：指被犯罪分子绑架去的人质，用以向其家属勒索财物

造句：

1.被释放的肉票，像惊弓之鸟，带着仓惶的眼神。

2.公海獭甚至还会绑架小海獭押着它们当肉票，除非母海獭肯付赎金。

3.哈斯先生也是德国人，所以常常不要肉票。

4.我们解救人质时一定要谨慎,以确保肉票安全!

5.七十年代,是物资匮乏的年代,粮票、布票、肉票、蛋票等,是生活在哪个年代的人,永远抹不去的记忆。

健硕的肌肉是什么意思

就是肌肉特别健硕，特别发达。说明他的肌肉强健有力。

肌肉训练的方法是对相关身体部位进行负重抗阻力训练；原则是坚持锻炼，适度休息，训练强度循序渐进。就会练成健硕的肌肉。

肌肉的英语怎么说？

肌肉的英文为 muscle，英式发音为 [?m?sl] 、美式发音为[?m?s?l]。

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健硕的肌肉是什么意思

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