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2022-12-11 72 自律是什么意思
本篇文章给大家聊聊自律是什么意思,以及行业自律是什么意思对应的知识,希望对各位有所帮助。
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自律的定义
自律,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。
自律,指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
“不能自律,何以正人?”
--- 唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》
自律是一种不可或缺的人格力量,没有它,一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质,一种自爱、一种觉悟,它会让你发觉健康之美,感到幸福快乐、淡定从容、内心强大,永远充满积极向上的力量。
如何成为一个自律的人
首先你要建立对自身,对现实的清醒的认知。你得明确自己的价值观,了解自己的真实想法,那些想法是你在自欺欺人,你想要的是什么,哪些事情能够给予你动力,什么是你真正想追求的。
在生活中困难重重,真正支撑你、能够令你心甘情愿的去面对自己不喜欢做的事的、是因为在更深的层次上是有一个更大的动机在支撑着你。
比如说你不想拖沓,因为拖沓使你学习成绩下降,然后你可以确定你的目标:要提高自己学习。确定好目标后,你会有个动力去提升自己,有动力去改变。
你不了解自己的动力何在,且不说你根本就不可能达到真正的自律,即便你能够养成看起来很自律的习惯,那对你而言也是毫无意义的。但是一旦你能够找到自己的目标,你知道了自己想要什么,那么你根本不需要任何外界的激励,你自然而然的会变得很努力,很自律。
透过现象看本质,先学会了解你自己,这才是最重要的。你不可能通过想让自己变得自律然后去做一些事情,按照别人教给你的一些方法你就能变得自律了,自律它本身就不是你能通过刻意的追求而达成的。自律只是你在找到了自己的目标,你有了属于自己的动力之后的一种表现,最本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力,如何找到自己的目标。
当你找到你自己的目标后,要多尝试,走出自己的心理舒适区,接触更多的新鲜事物,扩大你对现实的认知层面,这个世界这么大,有那么多的职业,那么多的工作,但你真正了解接触过的有多少?
假如你不尝试,从来都没有迈出那一步,你会发现,你所谓的目标也渐渐地消失在你的心里,又回到以前迷惘,没有理想,没有目标的日子。生活艰难,或许你认为想要尝试,付出的代价太高,你怕,害怕不成功。但是,所谓的成功,都是经过一步步的尝试,没有迈出那一步,你哪来的成功?
一个成功的人往往是一个自律的人,生活不可能处处按照你所要求的状态发展,不是你所想就能达,所以需要一个人拥有自律的品质,去约束自己,去提醒自己,让自己距离成功更加容易。
自律的意思就是指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
自律是一种不可或缺的人格力量,没有它,一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质,一种自爱、一种觉悟,它会发觉健康之美,感到幸福快乐、淡定从容、内心强大,永远充满积极向上的力量。
扩展资料
自律的反义词:放纵、放肆
一、放纵?[ fàng zòng ]
解释:放任纵容;对错误的言行不加干涉,不加制止,任其发展。
引证:何其芳 《梦中道路》:“我过了一年半的放纵的学校生活。”
二、放肆?[ fàng sì ]
解释:(言行)轻率任意,毫无顾忌:说话注意点,不要太~。
引证:杨沫 《青春之歌》第二部第二五章:“她竭力克制着自己,不让压抑了将近三年的情感放肆地奔腾。”
参考资料来源:百度百科-自律
自律是什么?
自律是一种有意识的、尊重现实的、承担成长责任的、把痛苦转化成快乐的能力
1. 有意识:具有自我觉察的能力,发现问题,继而成长。
2. 尊重现实:直面现实,而不是逃避
3. 承担成长责任:这是我的问题、我的责任。
4. 把痛苦转化为快乐:事情做完了,有成就感,心情也好了。
自律的作用是用来解决问题的,如果你没有遇到问题,那你根本就不用自律。
做到自律的五个关键点:
第一步:延迟满足感
所谓延迟满足,就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标,获得更大的享受,可以克制自己的欲望,放弃眼前的诱惑。
第二步:直面现实
我们把失败换一个说法,叫做:未达标。作为一名成长者而言,未达标就是我们的成长机会。成长过程中,我们不要对自己产生评价,比如说:“我没有把事情做完,我就是一个失败的人”。评价是小我的满足,我们要学会直面现实,发现自己的问题所在,才能高效成长。
第三步:承担责任
告诉自己:“是的,无论如何,这都是我的责任。”不给自己找借口。
第四步:承诺改变
“我承诺,无论现实多么困难,我都要尝试做出改变。”
第五步:采取行动
值得注意的是:采取行动是能在一两天之内做到的。
所以在去不去撸串这件事情上,我还是选择了陪伴朋友直到11点,并且一点也不后悔,第二天起得稍晚了一些,但完全没有影响我的计划。之所以自律是希望自己成长,按照自己的计划逐步实现目标,而不是变成自律的机器,严丝合缝下,生而为人,有何快乐可言?
“自律”的意思是自己约束自己。自律,是解决人生问题的首要方案;自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的。自律能够带给你发自内心的平静和享受。
读音:zì lǜ
词性:通常在句中用作动词,修饰主语或宾语。
出处:宋代苏辙《西掖告词》之十五,“朕方以恭俭自居,以法度自律,宜得慎静之吏,以督缮治之功。”
例句:好身体是锻炼出来的,好头脑是三思出来的,好习惯是养成出来的,好品德是自律出来的,好才艺是磨练出来的,好脚板是行走出来的。
近义词介绍:自觉
读音:zì jué
表达意思:意思是指自己感觉到;自己有所察觉;自己意识到,指自己有所认识而觉悟;自己有所认识而主动去做。
引证:郭沫若《新儿女英雄传序》,“只要你有自觉,求进步,有自我牺牲的精神。”
例句:我需要一些新人坚强而且要自觉自愿。
自律的意思就是自我约束。
所谓自律,就是指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。
自律,是一种积极向上的人格力量,是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。值得一提的是,自律的来源有的人是受到原生家庭的影响。比如,父亲是退伍军人,从小对他严格要求,让他不在家的墙上乱涂乱画,让他从哪里拿的东西还放回原处,让他坚持每天跑步等等。
久而久之,这些小细节对他影响根深蒂固,让他成年后有了自律心态。除此,还有的是自我意识的觉醒,是自己想要自律,这种人一般内心比较自信强大,那么,是不是人人都可以做到自律。坦白讲,并不是的。用二八定律来解释,仅仅只有小部分人可以做到,大部分人都算不上自律,甚至是假自律。
关于自律,有的人只是嘴上说说,说我今天要改变,明天开始坚持什么什么,但最后都放弃了。在现实生活中,你如果有留意,会发现在健身圈子里,总有那么一部分人群,是办了健身卡,但却从来没去过几次健身房,他们也有理由,不是太忙了,就是说健身一次太累了,没兴趣了。
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