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2022-10-29 118 榴莲的种类,榴莲的种类有哪些
本篇文章给大家聊聊榴莲可以放多久,以及榴莲可以放多久不坏对应的知识,希望对各位有所帮助。
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榴莲放冰箱可以放3-5天。整个榴莲可以放进冰箱保存,但是更建议保存时将榴莲的外壳出去,挖出榴莲的果肉,放入密封的保鲜盒内置于冰箱冷藏。如果榴莲果肉较多,3-5天内无法吃完,也可以密封起来放入冰箱冷冻,冷冻过后的握液榴莲,吃起来味道奶香更加浓郁。
储存方式
榴莲放入冰箱存放的方式不一样,保存的时间也会不同。榴莲带壳放入冰箱冷藏保存,可以存放一周。榴困余莲肉用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏保存,可以存放三天至四天。榴莲肉用保鲜膜包好,放入冰箱冷冻保存,可以最多存放两个月的时间。
一整个榴莲在自然保存下可以放三到四天。购买榴莲以后如果没有打开,可直接把榴莲放在阴凉通风的地方自然保存,存放之前最好在外层包裹上一层纸,这种保存方法可以让榴莲的可存时间延长三到四天。如果直接将整个榴莲放入冰箱的冷藏室中进行保存,这样能保证榴莲一个星期左右不会出现变质。
榴莲的功效与作用
1、滋阴壮阳
榴莲含有很高的糖份,还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
2、增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
3、治疗痛经
榴莲是热性水果,食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。
4、开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大,但这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。
5、通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,吸肠道里的水分,那排便可就更困难了。
榴莲能存放3-7天左右。
一般情况下,剥皮的榴莲在常温下能存放3天左右,而未剥皮的榴莲能存放5天左右,如果将榴莲放入冰箱中保存,可以存放7天左右。
榴莲果肉中含有大量的糖分,热量高,含有蛋白质约2.7%,脂肪约4.1%,碳水化合物9.7%,同时含有丰富的维生素类物质,如维生素A,维生素B,维生素C,和丰富的矿物质元素,其中钾、钙含量最高,榴莲中氨基酸种类也很齐全,有谷氨酸、天冬氨酸等,含有植物活性成分,如黄酮、花青素等等。
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