吃榴莲的禁忌,吃榴莲的禁忌有哪些

今天给各位分享吃榴莲的禁忌的知识，其中也会对吃榴莲的禁忌有哪些进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

• 1、吃榴莲有什么禁忌吗
• 2、吃榴莲的7大禁忌有什么？
• 3、吃榴莲禁忌都有哪些？
• 4、榴莲的饮食禁忌
• 5、吃榴莲有哪些禁忌？
• 6、吃榴莲的7大禁忌

吃榴莲有什么禁忌吗

吃榴莲有什么禁忌吗？

吃榴莲的几大禁忌

：

1、榴莲这种水果是坚决不能和白酒一起吃的，因为不管是榴莲还是白酒都属于热气之物，如果是得了糖尿病的人同吃了，就会导致血管阻塞，严重的还会导致中风情况的出现，所以吃的时候要注意。

2、榴莲不能喝同属性的食物一起吃，如牛肉，羊 肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。吃榴莲固然有好处，但也应该了解不能喝什么一起吃。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

吃榴莲的其它注意事项

：

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要吃。

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

吃榴莲的7大禁忌有什么？

　1、榴莲不可与白酒同食

酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

吃榴莲的注意事项：

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

吃榴莲禁忌都有哪些？

1、肾不好的人不能吃榴莲

人体的很多钾元素都需要通过肾小球的滤过排出体外，以帮助人体维持血钾的平衡。如果本身肾功能不太好，那么肾小球的滤过率相应的也会降低，对于肾不好的人，在饮食上要注意少吃钾元素含量丰富的食物，而榴莲就属于钾元素含量丰富的水果，因此，肾不好的人食用榴莲要谨慎。

2、糖尿病患者和减肥人群不能吃榴莲

有句话说得好：一个榴莲顶3只鸡，说明了榴莲富含的能量，榴莲高糖和高热量的属性是一般东西都比不了的。因此对于减肥人群和糖尿病患者来说，这种富含高糖和高热量的食物简直就是“毒药”，少食点没关系，但要是吃多了，就会引起血糖失控。减肥中的你非但没能减下来，反而会因此增胖！

榴莲的营养价值：榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

榴莲的饮食禁忌

榴莲的饮食禁忌

榴莲的饮食禁忌，榴莲被称为水果之王，原产于印度和东南亚，是热带植物，榴莲作为水果，有人喜欢有人讨厌。而吃榴莲的时候有一些禁忌的，下面我给大家介绍榴莲的饮食禁忌！

榴莲的饮食禁忌1

1、榴莲不可以和酒一起食用

酒精是属于比较燥热的是食物，而榴莲也是比较热气的水果，两种热燥的东西一起食用那是相当可怕的，特别是糖尿病患者更不可以同时食用两者，否则后果不堪设想。

可能会加重身体的负担，对身体造成显著地副作用，本身酒就可能导致身体不适，何况加上性子如此烈的榴莲了。

2、榴莲不可以和牛奶一起食用

榴莲和牛奶是相克的，两者同时食用会引起剧毒，毒性甚至比蛇毒还可怕。严重者甚至要去洗胃， 因为两者结合会产生过多的毒素，随意千万不要榴莲和牛奶一起吃。

这样不仅不能发展两种食物的功效，反而会导致两种食物相互作用导致各种不利的作用。

3、榴莲不能和可乐一起食用

食用榴莲过后不可以和可乐一起食用，可乐是碳酸饮料和榴莲一起食用会引起过敏反应，严重者甚至会毒发身亡。

眼中的威胁我们的身体健康，甚至是生命安全。所以不要因为可乐和榴莲的常见而不以为意，她们的组合威力后果可是很严重的哦。

榴莲的饮食禁忌2

1、榴莲不能和白酒一起同时食用，因为榴莲和白酒都属于热气的食物，如果患有糖尿病的人同时食用榴莲和白酒，那么非常容易导致血管阻塞，严重的还会导致血管爆裂，从而引发中风情况的出现，所以宜小心谨慎的食用。

正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

吃榴莲的注意事项：

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久。当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

5、榴莲属于性质温热的水果，如果吃得过多，会使燥火上升，还会出现湿毒的症状。

榴莲怎么挑

榴莲怎么挑才能挑到好的，主要看以下六点:

1、看外形。 个头大的榴莲水分充足，口感够甜。外形偏长、尾部尖尖的榴莲，皮薄肉丰满，籽也会比较小。尽量挑选外表呈丘陵状、像狼牙棒的'榴莲，凸起的丘陵越多，肉就越多。刺密的肉少，刺疏的肉厚。

2、看颜色。 通常金黄色是成熟的表现，但如果颜色过深甚至偏褐色，则榴莲过熟，如果颜色太浅甚至发绿，则未成熟。

3、掂重量。 同样大小的榴莲，越重则核越大，比较轻的榴莲往往核小。

4、看裂口。 成熟后的榴莲果实会自然裂开，选那种看上去马上要裂开的比较好，这样的榴莲够熟，还能再放一段时间，但如果壳开的时间太长，则可能熟过头了。

5、闻味道。 好的榴莲气味浓烈、芳香四溢。但如果闻到一股青涩的类似青草味道，那说明还不够成熟，如果闻到酒精味，则可能已经腐烂。

6、摇晃。 拿起榴莲摇晃一下，如果里面有轻轻碰撞的声音，证明果肉已经成熟，已脱离果壳。

榴莲怎么保存

1、吃不完的榴莲果肉保存方法：

吃不完的榴莲果肉可放入冰箱里保存，不过榴莲的气味浓重，容易让冰箱里的其他东西也沾上味道，也就是平常说的“串味”。

小技巧： 先把榴莲用保鲜纸袋封好扎紧，放到饭盒里，然后再放到冰箱中，这样冰箱里的其它食物就不会串味了。

2、刚买回来的榴莲保存方法：

榴莲具有后熟期，一般情况下，榴莲买回来后仍需保存一段时间才会真正成熟。此时只要将它放在阴凉处保存就可以了，因为榴莲外壳会起到很好的保护作用。

等到榴莲果壳自然裂开就可以食用了；如果榴莲未裂开、用细木条轻敲榴莲壳，发出比较厚实的声音时，也是可以食用的。

3、已经成熟的榴莲保存方法：

成熟的榴莲会裂开，失去了外壳的防护，果肉很容易变质。此时正确的保存方法是将榴莲的果肉取出，装入保鲜袋再放到冰箱里冷藏。

榴莲的饮食禁忌3

榴莲的营养成分

每百克榴莲含蛋白质2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，维生素B1一o·32毫克，维生素一0.28毫克，维生素B3—1.1毫克一维生素C44毫克，钙18毫克，铁1.1毫克，磷56毫克，

榴莲的养生功效

1、滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

2、活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。

用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

榴莲的养生食谱

（1)榴莲炖鸡

榴莲50克，鸡1只，姜片10克，核桃仁、红枣各50克。先将鸡清理干净并去皮，放入沸水中，稍煮，斩大块；核桃仁用水浸泡，去油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。

取果肉，把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中，加入姜片，用大火烧开后，改用文火煲3小时，加入精盐、少量味精调味即可。

此汤具补血益气、滋润养阴等功效，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最适宜。

（2)榴莲芯煲鲫鱼汤

榴莲芯5～6个（约400克)，鲫鱼2条（约400克)，生姜3片。将榴莲芯洗净；鲫鱼宰杀后清理干净，慢火煎至两边微黄。

然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水适量，用大火煲沸后改为文火煲至2小时，调入适量的食盐和少许生油即可。此汤清润而不滋腻，具有健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下气的功效。

吃榴莲注意事项

榴莲不可一次吃得过多，否则会导致身体炽热，其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。榴莲含糖量较高，糖尿病患者食后容易导致血糖升高，加重病情。

榴莲性热而滞，所以热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者，都不适合多吃榴莲，否则肯定会使病情恶化。榴莲也不宜与酒同食，两种食物性质相克，食后会对身体造成损伤。

吃榴莲的禁忌有哪些

1、吃榴莲不可过多，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。正常人每天榴莲的适用量是不超过100克。

2、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买和食用，否则就容易出现腹痛腹泻症状。

3、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，此时多喝白开水可助消化。

4、榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾，患心脏病和肾病的人要尽量少吃。

吃榴莲有哪些禁忌？

1、食用榴莲之后8小时内不要喝牛奶和可乐，容易因咖啡因中毒而血压飙升，引发心脏病猝死。

2、榴莲不可与酒一起食用，因酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

3、榴莲性质温热，因此与茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃会令燥火上升及出现湿毒的症状，如想缓解不适，要喝海带绿豆汤或夏枯草汤。

4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人宜少食。

6、榴莲是属于热性食物，而螃蟹是极寒之物，两者同吃会容易导致肠胃严重不适，引起腹泻，肠胃绞痛。

7、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质，不能食用。

吃榴莲的7大禁忌

吃榴莲的7大禁忌

吃榴莲的7大禁忌，生活中又很多人喜欢吃榴莲，榴莲虽好吃，但他也是不是说每个人都能吃的，因为榴莲的糖分比较高有糖尿病的人就不能吃太多，那么还有哪些吃榴莲的7大禁忌呢，你知道吗？我精心为大家整理了一些相关的信息，一起来看看吧。

吃榴莲的7大禁忌1

不能与酒同食

1、在吃榴莲的时候是不能够喝酒的，因为榴莲属于热性水果，而酒也属于燥热植物，两者一起食用的话就会导致体中内火增加。另外喝酒后体内会分泌乙醛脱氢酶消化酒精将酒精排出体外，但是榴莲当中含有硫化合物，这种物质会导致乙醛脱氢酶的活性降低，从而会影响酒精代谢。

不与热性食物一起食用

2、在吃榴莲的时候也要避开食用其他的热性食物，例如牛肉、羊肉等食物，因为这些食物皆属于燥热植物，如果和榴莲一起食用的话就会容易诱发上火。

糖尿病人群忌食

3、榴莲作为一种热带水果，其中含有大量的糖分，所以并不适合糖尿病人群食用，不然就会导致血糖升高超出正常值，并且不好控制，这样会导致病情加重。

肥胖人群慎食

4、榴莲的热量比较高，每100g榴莲大约含有147大卡左右的热量以及5g左右的脂肪，同时榴莲的含糖量也比较高。过多食用热量不能及时被消耗的话就会转化成脂肪堆积在体内，从而会引起肥胖。

肾病患者以及心脏病人群慎食

5、榴莲当中含有大量的钾离子成分，食用之后会增加肾脏以及心脏的负担，所以不适合肾病患者以及心脏病人群食用。

体质偏热人群慎食

6、榴莲属于热性水果，食用之后会导致机体中内火增加，因此不适合体质偏热人群食用，不然就会加重上火迹象从而引起机体不适。

过敏性体质人群慎食

7、榴莲当中含有过敏源，所以像那些对榴莲过敏的人以及过敏性体质人群都应该要谨慎食用，不然食用不当就很容易出现各种不适的过敏症状。

榴莲颜色越黄越好吗

8、不一定。

在购买榴莲的时候要尽量选择颜色黄一点的榴莲，这说明榴莲的成熟度较好，但也并不是越黄越好，颜色过黄说明榴莲已经成熟过度了，这种榴莲保存时间比较短，很容易变质。所以在购买榴莲的时候尽量选择那种金黄色的榴莲，这样说明成熟度较好且比较新鲜。

吃榴莲的7大禁忌2

暖身养胃

1、榴莲味辛性热，并且含有大量的维生素、蛋白质，体寒的女性适量食用榴莲，可以在一定程度上帮助缓解其体寒症状，同时还可以为其补充营养，所以女性食用榴莲具有一定驱寒暖胃的作用。

补充钙质

2、榴莲中含有一定量的.钙金属元素，女性适量食用可以促进其骨骼以及牙齿的健康，增强其抵御疾病的能力，对她们的健康具有好处，所以女性食用榴莲具有一定补充钙质的作用。

美容养颜

3、榴莲中含有大量的维生素c和纤维素成分，其中维生素c具有很强的抗氧化作用，适量食用可以帮助延缓人体衰老，其次，纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的功效，从而加快人体排除体内多余的毒素以及废物，起到排毒养颜的功效，所以女性食用榴莲具有一定美容养颜的作用。

改善痛经

4、大部分女性都有痛经的现象，而榴莲性热，适量食用可以帮助温暖女性的子宫，使女性的子宫不受凉，从而具有比较好的改善痛经的作用。

女性吃榴莲的最佳时间

5、根据具体情况而定，这要有以下两个时间段。

早上10点左右

一般来说女性食用榴莲最好不要空腹食用，因为榴莲性热，并且糖分、热量高以及饱腹感较强，空腹食用不利于人体胃肠道消化，不利于人体健康，所以建议早上10点左右吃完饭1-2小时食用榴莲，这样有利于女性的胃肠道健康。

下午4点左右

下午4点左右一般女性工作学习了一天，这时候适量食用一些榴莲，可以帮助女性补充体力，有助于缓解疲劳，其次，下午4点离晚饭刚好还有1-2小时作用的时间，这时候食用榴莲，不会影响晚餐的进食。

女性一天吃多少榴莲合适

6、建议食用150-200克左右即可。

虽然榴莲的营养价值比较高，但由于它含有大量的糖分、脂肪以及热量，女性食用过量可能会导致肥胖的症状发生，从而不利于她们的健康，所以一般建议女性一天食用150-200克左右的榴莲，用来满足自身的营养能量需求即可。

关于吃榴莲的禁忌和吃榴莲的禁忌有哪些的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。