榴莲片,榴莲片的做法

榴莲作者：邵英卓 2022-10-24 00:48:02

今天给各位分享榴莲片的知识，其中也会对榴莲片的做法进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、榴莲怎么吃
2、榴莲为什么被称为水果之王？它的营养价值在哪里？是否是真的？
3、榴莲怎样吃才能够保留最充分的营养?
4、榴莲片可以炖鸡吗?
5、一颗榴莲树能长多少颗榴莲？榴莲可以做哪些美食？
6、榴莲片鸡骨汤怎么做

榴莲怎么吃

常见的有榴莲炖鸡

主料：榴莲250克、鸡(土鸡，家养)500克

调料：山核桃25克、枣(干)20克、枸杞子3克、榴莲核30克、黄酒2茶匙、姜3片、水1500毫升、食盐5克

做法步骤：

1、榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤，可用来煲汤或水煮，清香并具有降火的功效，用刀切下来。

2、把榴莲壳中的白瓤切成小块，取出榴莲核。

3、大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟，尤其是核桃仁，可以取出涩味。

4、鸡切块后焯水至半熟或全熟，清洗干净备用。

5、将所有食材，除枸杞子外，放入炖锅，加生姜和料酒。

6、倒入清水，隔水炖3.5-4个小时。

7、出锅10分钟前加入枸杞子，并加盐调味

榴莲片,榴莲片的做法

榴莲为什么被称为水果之王？它的营养价值在哪里？是否是真的？

? 作为“水果之王”，榴莲虽然在我国流传时间不长，但却可以享有盛誉。而且其味道独特，香喷喷，异乎寻常的味道，也让人们对它的评价极为偏激。爱它的人流连忘返，恨它的人像一只蝎子一样躲开。如果你能接受它的味道，那是一种非常好的新鲜水果，榴莲是有名的高品质水果。产自东南亚的列国、大洋、泰国大力推广此品种，产量逐渐增加。榴莲，属木棉树科，树高15-20米。叶长，顶尖，头状花序，花型浅黄，果足球队大小，外果皮坚靠，密生三角形果皮，瓜皮是由假种皮的肉包组成，肉质浅黄色，多汁，软嫩味甜，吃起来有一股甜味。

那榴莲到底有什么营养成分呢，下面我们列举几种：

广州人说“一片榴莲三只鸡”。现代药理学认为，榴莲的营养成分很高，瓜皮中含有很高的糖分、蛋白质、木薯淀粉、人体脂肪、黄芪、黄芪、黄芪D、B、C、钙、钾等，能提高人体免疫力，而中医认为，常吃榴莲能增强体质，强身健体，强身健体，温暖身体。在本草纲目中，有“榴莲具有药用价值，味甘温，无毒，痢疾患者可食用的冷气机”的记载。其能所致之精血不足之须发早白，衰老，风寒风热，新生儿黄疸，疥螨病，皮肤瘙痒等各式各样。

但是由于它的营养成分比较丰富，它无法完全消化吸收的时候，就会起火。而在泰国的榴莲市场上，也有人因为自身有一些榴莲，又一次吃完太多而导致死亡。所以泰国的卫生部告诫民众，一天不必服用超过二分之一的榴莲片，大家也可以参考这个建议。

榴莲还有滋阴壮阳：榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经：榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

4、防癌抗癌：榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育；增加对传染病的抵抗力。

? ? ? ? ?所以，榴莲其实是一种非常好的新鲜水果，虽然它很臭，但相对于它的优点来说，似乎它能被接纳。以前不精通的榴莲为何能成为水果之王，现在很有可能了，但掌握了之后才会觉察到，水果之王的确不是白叫的，即然它也能成为水果之王，那肯定也有它的风采。

榴莲怎样吃才能够保留最充分的营养?

您好，榴莲非常的好吃，虽然很臭，但很多朋友还是喜欢吃，榴莲有大有小，有的朋友因为太喜欢吃榴莲了，所以买的很大，到最后发现吃不完，又不知道怎么样保存好，我们可以用5种保存方法，给榴莲进行保存，这些方法效果非常好，不妨有时间试一下。

1、冰箱冷藏

榴莲吃不完怎么保存，吃剩下的榴莲肉保存方法(5种)

在生活中我们吃水果很多都有吃不完的时候，所以我们要给它保存起来，最简单就是用冰箱冷藏，我们可以事先将榴莲中的果肉全部剥离出来，然后用保鲜膜将剥出来的果肉全部包裹起来，最后放入冰箱最底层内冷藏，我们想在吃榴莲的时候可以拿出来继续吃，不过用冰箱冷藏也不能放太久，最好三天内吃完。

2、报纸包裹

榴莲吃不完怎么保存，吃剩下的榴莲肉保存方法(5种)

有时候在特殊情况下没有冰箱，那么榴莲吃不完怎么保存呢?我们可以使用报纸来给它保存，将榴莲中的果肉一块一块的剥离，然后用报纸把这些果肉包裹起来，因为没有冰箱，所以我们只能把它放置在阴凉的地方，这样才能达到良好的保鲜效果，这样的方法保存的时间很短暂，我们最好快点吃完，因为三天左右这样保存下来的榴莲可能会变质，就不能再吃了。

3、冷水保存

榴莲吃不完怎么保存，吃剩下的榴莲肉保存方法(5种)

榴莲吃不完我们还可以用冷水保存，这一种方法非常的简单，不过保鲜时间不是很长，我们事先准备一盆冷水，越冷越好，冷才能达到保鲜效果，我们将果肉剥离，用保鲜膜或塑料袋等将这些果肉密封好，然后放在冷水里泡着，要注意的是水不能太多，也不能太少，只要水没满过榴莲果肉就好。

二、榴莲2种创意的保存方法

1、榴莲+牛奶冷藏保存

榴莲吃不完怎么保存，吃剩下的榴莲肉保存方法(5种)

榴莲有很多种不同的保存方法，而当中最有创意的就是榴莲和牛奶进行冷藏保存，这样的方法不仅使榴莲有一种独特的风味，而且非常的有营养，我们可以将吃不完的榴莲果肉搅拌烂，然后在加入适量的牛奶进去混合，一定要混合均匀，最后放进冰箱中冷藏，2小时之后在拿出来搅拌一下，就可以吃到又美味又有营养的榴莲奶昔了。

2、榴莲煲鸡汤保存

榴莲吃不完怎么保存，吃剩下的榴莲肉保存方法(5种)

榴莲中含有丰富的营养物质，我们可以将吃不完的榴莲用来熬汤，我们可以先准备好材料，榴莲、鸡肯定是必不可少的出来，然后就是调味料，也可以准备一点核桃仁和红枣，这样煲出来的鸡汤非常好吃，而且营养价值也非常的高，我们也可以放一段时间后在吃。

三、榴莲放在阴凉处保存最好

榴莲吃不完怎么保存，吃剩下的榴莲肉保存方法(5种)

我们吃不完的榴莲可以保存，但最好是快点将它吃完了，不然在保存的过程中里面的营养物质也会快速流失，味道也会发生变化，这并不是最严重的问题，可能在保存期间出现问题果肉发生变质，吃后拉肚子，而且一定要注意，在榴莲保存的地方，最好放置在阴凉处，越阴凉对保鲜的效果越好。

榴莲片可以炖鸡吗?

你好！榴莲煲乌鸡，味道非常不错，而且非常的补！就是把一只鸡和半个榴莲放进沙锅里一起煲就好了，其它的不需要放任何配料，味道就很纯！但记住不要经常吃，太补会流鼻血的。。如果体质弱，一次千万别太补了，要慢慢来！

祝你健康！

一颗榴莲树能长多少颗榴莲？榴莲可以做哪些美食？

对于榴莲爱好者来说，它甜甜糯糯的口感非常让人喜爱，并且众所周知，一颗榴莲树上可以长几十个甚至几百个榴莲。但是，榴莲昂贵的价格会让一些人望而却步，所以下面有几种对于榴莲的吃法，可以让你花一个榴莲的钱而吃到不同类型的榴莲甜点。

如果您喜欢甜甜的奶油冰淇淋，那么这款适合您。我们的免搅拌榴莲冰淇淋是不需要冰淇淋机就可以在家轻松制作。这款冰淇淋非常适合在炎热和阳光明媚的天气中尽情享受，它是完美的清凉款待，尝起来就像您在吃水果一样。

煎饼永远不会出错，我们想不出比榴莲煎饼更独特的风味。这些松软且易于制作的薄煎饼即使在早餐时也适合享用，并且具有淡淡的榴莲风味，即使对于那些不喜欢水果本身的人来说也是一种享受。

无论您是打算举办派对还是只是想在下午茶时间享用蛋糕，对于任何榴莲爱好者来说，榴莲蛋糕都是一个好主意。按照这个简单的榴莲蛋糕，柔软轻盈，但味道足以满足您的味蕾。

如果您喜欢榴莲枕式薄饼的轻盈和奶油味，那么您应该尝试在家里自己制作一些，将非常薄的薄煎饼层折叠起来，里面塞满了甜奶油和榴莲片，在一天中的任何时候都绝对是一种享受，尤其是在它们被冷冻之后。

糕点爱好者还会喜欢这种令人愉快的榴莲泡芙，因为它在当地是很受欢迎的榴莲美食，尤其是它的清淡奶油味。泡芙糕点很容易制作，所以这个简单的奶油泡芙配方即使对于烘焙初学者也很好。

以我们有史以来最喜欢的榴莲甜点结束这份清单，那就是榴莲奶油麻薯，保证满足您对麻薯的所有渴望。这种耐嚼的奶油甜点非常适合与您的朋友和家人分享，并且它还是你向想要尝试吃榴莲的人介绍这类美食的最佳甜点。

榴莲片鸡骨汤怎么做

步骤

榴莲鸡汤的做法步骤11.榴莲壳

榴莲鸡汤的做法步骤22.榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中

榴莲鸡汤的做法步骤33.鸡斩碎

榴莲鸡汤的做法步骤44.将鸡、榴莲壳、红枣一起放到煲里

榴莲鸡汤的做法步骤55.大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐即可。

榴莲片的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于榴莲片的做法、榴莲片的信息别忘了在江南平台app 进行查找喔。

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榴莲怎么吃

榴莲为什么被称为水果之王？它的营养价值在哪里？是否是真的？

榴莲怎样吃才能够保留最充分的营养?

榴莲片可以炖鸡吗?

一颗榴莲树能长多少颗榴莲？榴莲可以做哪些美食？

榴莲片鸡骨汤怎么做

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