榴莲奶昔,榴莲奶昔好喝吗

榴莲作者：寒阴晓夏 2022-10-22 07:12:02

本篇文章给大家聊聊榴莲奶昔，以及榴莲奶昔好喝吗对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、榴莲奶昔的做法
2、健普森 XFUN营养代餐奶昔怎么搭配饮食？
3、牛奶和榴莲是可以搭配在一起吗？可以制作什么美食呢？
4、榴莲奶昔的做法步骤图，榴莲奶昔怎么做好吃

榴莲奶昔的做法

前言

莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋

榴莲补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。这道奶昔的味道很香浓，喜欢榴莲的豆亲的朋友一定要试试。

材料

主料：榴莲200g、牛奶120ml；

辅料：蜂蜜适量、冰块适量

榴莲奶昔

准备一块榴莲，去核。

把牛奶榴莲冰块装入搅拌机。

通电打碎。

装入容器调入少量蜂蜜。

点缀装饰物。

小贴士

如果有碎冰机最好不用搅拌机搅拌冰块。

榴莲奶昔,榴莲奶昔好喝吗

健普森 XFUN营养代餐奶昔怎么搭配饮食？

代餐奶昔搭配最好是跟水果放在一起。

因为如果跟其他的食物放在一起就没有必要了，毕竟这种奶昔是不可以添加任何的糖类以及高淀粉的食物。

一、榴莲奶昔

榴莲散发出的味道比较特殊，因此它的存在也备受争议，有的人非常喜欢榴莲的味道，有的人对于榴莲却绕道而行，其实榴莲本身的美容效果是比较好的，适合女性朋友长期食用。榴莲奶昔的做法非常简单，只需要将250克的牛奶和一百克的榴莲果肉放入搅拌机里面，打碎搅拌均匀即可。

二、牛油果香蕉奶昔

牛油果香蕉奶昔营养丰富且味道不错，今天早上来一杯，会让你的心情变得很好。牛油果奶昔的制作方法也是非常简单的，将一根香蕉去皮，将一个牛油果从中间划开，取出果肉备用，然后于250克牛奶放入搅拌机里面，打匀即可。

三、草莓奶昔

草莓奶昔是很多女性朋友都非常喜欢的食物，由于草莓里面含有丰富的维生素c，具有很强的滋补调理作用，在明目和降血脂上面也有着不错的效果。将200克草莓洗干净放入250克牛奶里面，然后搅拌均匀就可，可以放入搅拌机里面进行打匀。

四、芒果奶昔

芒果里面含有的维生素和蛋白质以及胡萝卜素非常丰富，与牛奶搭配，可以制作成一杯营养丰富的芒果奶昔。具体的操作方法是将芒果去皮去核取出芒果肉，加入250克牛奶，打成芒果奶昔即可。

其实生活中还有其他的水果可以和牛奶一起搭配，所以有时间和有精力的人们，可以为自己和家人做出不同的奶昔，享受不同的美味和来之不易的美好团聚时刻。

牛奶和榴莲是可以搭配在一起吗？可以制作什么美食呢？

有些朋友不接受榴莲的香味，但接受的人会很喜欢，认为榴莲是一种很香的水果。榴莲炖奶是常见的甜品。榴莲的清香结合了牛奶的嫩滑。这是一道非常搭配的甜点。喜欢榴莲的朋友不妨一试。这个榴莲奶昔真的让我大吃一惊，可能是因为榴莲太甜了，加上牛奶，简直就是冰淇淋的味道。材料:榴莲350克、牛奶300克、蛋清90克、冰糖100克、醋2克。将榴莲切成两半，取出果肉，放入搅拌机中打碎成小块。将鲜奶煮至刚刚沸腾，加入冰糖，煮至融化。放凉备用。将蛋清打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌。

用筛子过筛，放入小碗中，盖上保鲜膜，大火蒸30分钟左右，即成芝士。吃的时候把榴莲泥倒在芝士上，或者加点蜂蜜一起吃。榴莲(Durian)，又名哨子、果子狸果，是木棉科热带落叶乔木。基甸浸泡在冷水中备用。用烹饪棒将榴莲果肉和牛奶压碎，混合均匀。将混合物用小火加热至温热，加入软化的石花菜片和白糖，搅拌至石花菜融化。注意整个温度不要太高，只要暖和就行，以免吉利丁失效。

搅拌均匀，倒入保鲜玻璃碗中，密封冷藏。2-3小时后，凝固即可食用。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”的美誉。榴莲的营养价值极高。经常食用能强身健体，健脾益气，补肾壮阳，温补身体。这是一种营养丰富且有益的水果。榴莲热可以活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性。还能改善腹寒，促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品。榴莲是一种高脂肪、高糖分、高热量的水果。它的营养价值很高。非常适合做补品。可以直接吃，也可以用榴莲煲汤。

榴莲壳也有上述功效。喜欢榴莲的人会认为榴莲的香味可以刺激食欲，增强食欲。第一个缺点是，即使榴莲营养丰富，也不能吃太多。榴莲吃多了容易上火，严重者会流鼻血、干咳等疾病。如果实在吃多了，可以买点山竹降火。第二个缺点是，榴莲虽然好吃，但是并不是所有人都适合吃，就是体质热、嗓子疼、咳嗽、感冒、糖尿病的人都不适合吃，否则会加重病情。另外，吃榴莲后不能喝啤酒，否则，食物会导致很多健康问题。可以用一部分淡奶油代替牛奶，味道会更浓。