高血压能吃榴莲吗,高血压能吃榴莲不?

榴莲作者：南风璎玑 2022-10-20 18:36:01

本篇文章给大家聊聊高血压能吃榴莲吗，以及高血压能吃榴莲不?对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、血压高可以吃榴莲吗
2、榴莲高血压能吃吗
3、有高血压可否吃榴莲
4、高血压的人可以吃榴莲吗请问高血压的人可以吃
5、血压高能吃榴莲吗

血压高可以吃榴莲吗

高血压患者是可以吃榴莲的，榴莲含有丰富的维生素，还有各种微量元素如钙、锌及丰富的蛋白质，有益身体、滋补营养、健脾补气、补肾壮阳等，所含的谷氨酸增加机体免疫力，调节体内酸碱平衡及机体的应激能力。同时榴莲含有较高的食物纤维，有促进胃肠蠕动的作用。所以榴莲有调节血压升高的作用。在吃榴莲的时候主意不要与牛奶可乐同服，容易咖啡因中毒，也不要与酒同服，会导致血管阻塞，也不要吃的太多，容易引起腹胀、消化不良。

高血压能吃榴莲吗,高血压能吃榴莲不?

榴莲高血压能吃吗

高血压不能吃榴莲。榴莲的营养价值很高，一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素。榴莲含热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，肥胖的人，高血压、糖尿病患者不宜多吃。虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃。

有高血压可否吃榴莲

高血压的人吃些榴莲倒是可以的，因为它富含钾，有一定的降压辅助作用；糖尿病的人就少吃了，最好不吃，因为它的糖分较高，对控制血粮不利。如果是伴高血压的糖尿病人，那也最好不吃，理由同糖尿病人。祝健康快乐！

高血压的人可以吃榴莲吗请问高血压的人可以吃

高血压可以吃榴莲的，理由如下：

榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。

对血压的降低很有效果。

还有就是在生活方式中多多锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态。

还有就是在饮食上可以吃一些有助于降血压的食物。

像芹菜、黑木耳、山药、苦瓜等那些。

血压高能吃榴莲吗

您好，我来通过榴莲的成分帮您分析。

高血压患者要低盐，低热量，低脂肪，低胆固醇

榴莲中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，大量的热量

还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素

因此高血压患者是不能吃榴莲的，尤其是高血糖或者三高患者更不能吃或尽可能少吃。

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