榴莲煲汤,榴莲煲什么汤才好吃才营养

榴莲作者：丑翠 2022-10-19 07:09:02

本篇文章给大家聊聊榴莲煲汤，以及榴莲煲什么汤才好吃才营养对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、榴莲煲汤怎么做？
2、榴莲煲汤的做法功效怎么用榴莲煲汤
3、榴莲汤的做法
4、榴莲果肉煲汤榴莲果肉煲汤怎么做

榴莲煲汤怎么做？

榴莲煲竹丝鸡

准备材料：榴莲壳、竹丝鸡

步骤：

1、准备材料，鸡洗净砍大块，榴莲壳挖出白色的囊。

2、准备红枣杞子元肉，红枣去核。

3、冷水与鸡一起上锅烧开（不盖盖子）出血水去腥味捞出。

4、烫煲下榴莲囊、红枣、圆肉、姜片和出过水的鸡块。

5、大火烧开盖盖大户烧开，转中小火煲2小时。

6、煲好前10分钟下杞子。

7、喝前下盐调味。

8、成品。

榴莲煲汤的做法功效怎么用榴莲煲汤

1、做法，材料：榴莲、鸡、姜片10克、核桃仁50克、枸杞、红枣50克、清水1500克、盐少许。制作：将鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，榴莲壳取内部白囊部分，切成块；将鸡、姜片、核桃仁、红枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，大火烧开，小火熬煮2个小时。枸杞在即将熟时加入鸡块，汤做好后放入食用盐调味即可饮用。

2、作用：榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动；鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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榴莲汤的做法

用料：榴莲一个、鸡一只、炖肉料一包。

具体步骤：

第一步：首先把买来的榴莲果肉部分掏出。

第二步：然后用刀沿着果皮的部分把白色的。果皮内膜切下来，这一段就是用来煲汤的材料。

第三步：把准备好的排骨或者鸡切段，清洗干净，焯水处理。

第四步：然后把榴莲肉与煲汤的材料，将充足的水放在锅上进行炖煮。

第五步：炖煮一个小时左右，肉质软烂，就可以食用了。

榴莲煲汤具有降火补气补血，滋阴养肾，祛胃寒的功效，对于一些身体比较虚弱的人士特别适用。

榴莲汤是一道广东煲汤，以榴莲壳、肉为制作主料，不腻不滞，清润可口。

榴莲果肉煲汤榴莲果肉煲汤怎么做

1、材料：榴莲半个，排骨100克。

2、把买来的榴莲果肉部分掏出。

3、用刀沿着果皮的部分把白色的。果皮内膜切下来，这一段就是用来煲汤的材料。

4、把准备好的排骨切段，清洗干净，焯水处理。

5、然后把榴莲肉与煲汤的材料，将充足的水放在锅上进行炖煮。

6、炖煮一个小时左右，肉质软烂，就可以食用了。

榴莲煲汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于榴莲煲什么汤才好吃才营养、榴莲煲汤的信息别忘了在江南平台app 进行查找喔。

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