拉肚子吃苹果怎么煮

怎么吃作者：宗政丝娜 2023-03-14 01:25:25

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于拉肚子吃苹果怎么煮，以及拉肚子吃苹果怎么煮水的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、拉肚子蒸苹果做法
2、止泻的苹果水怎么煮
3、怎样蒸苹果治拉肚子

拉肚子蒸苹果做法

需要用到的主料：苹果1个。

需要用到的辅料：红糖30克。清水适量。

具体做法如下：

1、将需要用到的苹果、红糖准备好，放在一旁备用。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀之效，而苹果蒸熟以后有止泄的功效，所以苹果和红糖一起煮更有益于治疗拉肚子。

2、将准备好的苹果洗干净，去掉苹果的果皮和核。

3、用刀或者直接将苹果掰成小块状，再向碗中倒入红糖和水。水的分量能够没过苹果即可。将苹果和糖水均匀混合。

4、搅拌好之后，将苹果放至电饭煲内，蒸20分钟即可。

6、时间到，红糖蒸苹果便完成了。

止泻的苹果水怎么煮

可以的。具体的操作步骤如下：

1、把苹果切成小薄片。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa64034f78f0f7364d8171670755b319ebc4135c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa64034f78f0f7364d8171670755b319ebc4135c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

2、锅内倒入适量清水，放入苹果片，加入冰糖，开大火煮5分钟即可。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8c1001e93901213fd0a073ba59e736d12e2e95c0"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8c1001e93901213fd0a073ba59e736d12e2e95c0?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/

苹果是大家最熟悉也是最常见的水果之一，酸甜可口，营养丰富。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。

具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。被科学家称为“全方位的健康水果”。排名在十种对健康最有利的水果中第一位。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，也非常适合婴幼儿、老人和病人食用。

扩展资料：

苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。

“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素。

苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，更可促进脂肪排出体外。法国人做过一项实验，让一组身体健康的中年男女每日进食两、三个苹果，一个月后，量度他们体内胆固醇水平，发现80%的人血中低密度脂蛋白胆固醇(LDL又叫坏胆固醇)都降低了。

同时，高密度脂蛋白胆固醇(HDL即好胆固醇)却有所增加。苹果对于心血管的帮助可见一斑。

苹果所含的微量元素钾能扩张血管，有利高血压患者，而锌亦是人体所必需，缺乏时会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。

苹果是一种低热量的水果，苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、锰、锌、碘、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、易裂。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果被称为“全方位的健康水果”。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。

苹果的好处多多，它还有一个很好的用处——止泻。不过，并不是生吃苹果可以止泻，生吃苹果不止没有止泻的作用，而且还有可能粪便更加通畅，因为未加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用。

苹果煮水才可以止泻。因为果含有鞣酸和果胶，鞣酸能使大便内水分减少，从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用，还能吸收细菌和毒素。苹果的果肉及果皮内含有鞣酸，果皮中含量更丰富，果胶分布在果肉内近皮处，所以煮苹果时不要削皮，以免有效成分的流失。

苹果煮水的方法很简单，首先，准备一个新鲜的水果，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮苹果时不要加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。

是不是很方便呢，不过这种方法对治疗止泻的效果并不是很明显，只有起到辅助的效果。这种方法对儿童而言效果是比较显著的。

重度腹泻的病患者应该去医院看医生，接受积极的治疗。有需要的患者可以进行输液来补充水分，以免身体缺水过多而导致脱水。

会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%86%B0%E7%B3%96%E8%8B%B9%E6%9E%9C%E6%B1%A4/11063385"target="_blank"title="百度百科：冰糖苹果汤"百度百科：冰糖苹果汤

怎样蒸苹果治拉肚子

怎么蒸苹果治拉肚子，苹果时平时很常见的一种水果，并且它的营养成分也很高，对一些普通的疾病有很好的治疗效果，比如平时我们都会的拉肚子，下面我就来介绍一下怎样蒸苹果来治疗拉肚子。

怎样蒸苹果治拉肚子1

怎样蒸苹果治拉肚子

在饮食上可以给宝宝蒸苹果吃。煮熟的苹果富含果胶，煮过的果胶具有收敛、止泻的功效。鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富，而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。因此，在吃煮熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。

把苹果洗净从中间切开，放进碗里面，在锅里加入适量的水，把碗放进锅里，开大火蒸几分钟，吃了这样的苹果就可以治疗腹泻了。

　　蒸苹果治腹泻好吗

秋天的时候最容易发生肠胃疾病了，不是发生便秘就是发生腹泻，吃药又很麻烦，对身体也有坏处，这个时候苹果就派上了用场，我们不只是平时没病的时候吃苹果，在发生便秘和腹泻的时候吃苹果，对治疗疾病有很好的作用，

生吃苹果对治疗便秘很有好处，所以经常有便秘的老年人可以多吃苹果。而发生腹泻的时候，吃蒸熟的苹果，可以使大便内的水分减少，有收敛的作用，所以有止泻的好处。

苹果的营养成分高，是大家知道的。而以上的内容中由此可以，蒸苹果对宝宝拉肚子有很大的效果，因此，大家可以按照上面的说法来给宝宝服用。如果宝宝出现较为严重拉肚子的情况下，一定不能盲目用药，去专业正规的医院，要在医生的指导下做治疗。

怎样蒸苹果治拉肚子2

腹泻，俗称“拉肚子”，是一种常见的肠道疾病，指的是排便次数明显超过平时习惯的频率，而且粪质异于平常，粪质稀薄，水分增多。通常，腹泻伴有肛门不舒适、失禁和排便急迫感等症状。腹泻有急性和慢性两类之分，急性腹泻历时短暂，病程在2~3周内，慢性腹泻指病程在两个月以上或者是间隔在2~4周内的复发性腹泻。

除了可以用药物来进行止泻，还可以用食疗来缓解症状。这里给大家介绍一种家庭常用的食疗方法——蒸苹果。苹果是一种很好的水果，苹果具有生津止渴、健脾益胃、止泻等功效，苹果皮中含有抗氧化成分及生物活性物质。苹果中含有果胶、鞣酸、膳食纤维等特殊物质，生吃可以通便，治便秘，熟吃可以止泻，缓解腹泻。未加热的生果胶可以软化粪便，与膳食纤维共同起到通便的`作用，煮过的果胶具有吸收细菌和毒素的作用，有止泻的功效。

蒸苹果需要的材料有苹果1个，食盐少许。

蒸苹果的做法步骤

1.苹果用水冲洗一下，在苹果表皮上放少许食盐，用手搓苹果，能将表面的脏东西搓干净。

2.然後再用水冲洗干净搓好的苹果。将苹果对半切开。

3.将苹果切成均匀的小块，可以缩短蒸苹果的时间。

4.将切好的苹果放入锅内蒸，锅开後，大火蒸5分钟。取出，稍冷却後即可食用。

用蒸苹果来给成人止泻的速度相对会慢一些，一般是给宝宝止泻，同时又可以当做一顿有营养的苹果加餐，同时也可以补充下维生素，对宝宝的止泻效果明显。

蒸苹果方法简单，材料易得，味道酸甜可口，既可以止泻，又可以当做健康的零食加餐，适合宝宝食用。对于成人而已，止泻效果比较弱，建议使用药物治疗腹泻，缓解症状。

腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征的可能。

拉肚子吃苹果怎么煮