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本文目录一览：

• 1、枇杷怎么做止咳化痰
• 2、枇杷怎么吃治咳嗽化痰
• 3、枇杷怎么吃治咳嗽化痰，盘点枇杷五种不同的吃法
• 4、枇杷怎么吃治咳嗽化痰 枇杷怎么吃止咳化痰
• 5、枇杷怎么做止咳

枇杷怎么做止咳化痰

枇杷怎么做止咳化痰

枇杷怎么做止咳化痰，枇杷是我们日常生活中常见的水果,它的味道比较甜美，很多人都爱吃，而且枇杷能润肺止咳也能化痰是人们都知道的事情，那么枇杷怎么做止咳化痰呢？

枇杷怎么做止咳化痰1

枇杷煮水的做法

一、做法一

材料 ： 枇杷10个、冰糖若干、水

做法：

新鲜枇杷剥去外皮，用刀对半切开，挖去枇杷核以及内壁上的白膜。

枇杷放入煮锅，加没过枇杷的水。

大火煮开后加适量冰糖，转小火煮20分钟左右即可。

二、做法二

材料： 雪梨1个、枇杷3个、枸杞5颗、冰糖若干

做法：

雪梨去皮切成滚刀块，枇杷去皮去核，将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉。

将雪梨、枇杷、枸杞放入锅中，放入冰糖、加入没过材料的水。

大火煮开，然后小火熬煮半个小时即可。

枇杷怎么煮水止咳化痰

一、做法一

材料： 枇杷叶5片、冰糖适量、水

做法：

将新鲜枇杷叶在流动水中冲洗掉脏物，背部用刷子将所有绒毛刷洗干净；放入盆中，加水没过枇杷叶，浸泡15分钟，再用流动水冲洗一遍。

将叶片剪碎放入煮锅内，大概倒入800毫升左右的水，开大火煮，叶片煮开后，用筷子将上面浮起的'叶片搅动一下，加入冰糖然后转为中小火，煮20分钟即可。

煮好后不要马上开盖子，继续焖一会儿。

将枇杷叶水倒出，煮出的水当成日常茶饮，一天3次少量服用，止咳化痰效果很好，大人小孩均可。

二、做法二

材料： 川贝5克、雪梨2个、枇杷500克、新鲜枇杷叶3片、冰糖少许。

做法：

枇杷与雪梨分别去皮、去核，雪梨切成小块，枇杷叶用刷子洗净剪成小块。

把枇杷、雪梨、枇杷叶放入炖盅内加入适量水，倒入研磨碎的川贝稍微搅拌，大火煮开后，小火隔水炖2-3小时即可。

三、做法三，枇杷叶粳米粥

材料： 枇杷叶10～15克粳米100克冰糖适量

做法：

将枇杷叶用纱布包好放入砂锅内，加水200克煎至100克。

枇杷叶水去渣后放入粳米、冰糖，再加水600克，煮成稀薄粥。

枇杷煮水有什么作用

1、抑制病毒，预防感冒

枇杷含有抑制流感病毒的成分，常吃可以预防四季感冒。

2、润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，有润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽的功效。

3、促进消化

枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2、补充营养

枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C，丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的作用。

小记：枇杷煮水有止咳化痰的作用，有咳嗽时可以适量饮用，但不可过量。

枇杷怎么做止咳化痰2

枇杷怎么吃治咳嗽化痰

做法一

1、平时把枇杷与川贝放在一起搭配食用，治疗咳嗽和化痰的功效最为出色，在需要的时候需要准备，枇杷15克，川贝母六克，陈皮六克。

2、把准备好的枇杷全部用清水洗净，一定要注意把它表面的绒毛清洗干净，再去掉它的果皮，取出果肉，把川贝母和陈皮全部洗净，与处理好的枇杷果肉一起入锅，加清水煮开再煮十分钟，取出以后直接服用就可以。

做法二

1、枇杷与雪梨汁一起吃，治疗咳嗽化痰的作用也很明显，平时需要的时候需要取枇杷一百克，雪梨汁二百克。

2、快准备好的枇杷洗净以后，去掉果皮和果核，取出里面的果肉，剁成细末，然后与雪梨汁放在一起调匀，再入蒸锅隔水蒸制，开锅以后蒸十分钟蒸好以后取出食用就可以。

枇杷怎么煮水止咳

1、枇杷和冰糖以及蜂蜜等食材放在一起煮水喝，止咳效果特别好，在煮的时候需要准备，枇杷果200克，冰糖20克，蜂蜜20克。把准备好的枇杷果洗净以后，去掉果核和果皮，并把果肉切成小块。

2、把准备好的果肉放在砂锅中，加入准备好的冰糖和清水一起加热煮开，再煮十分钟，关火降温在饮用前加入蜂蜜调味就可以。

枇杷怎么做止咳化痰3

枇杷怎么吃治咳嗽化痰

1、直接食用

枇杷可以清洗干净后去皮食用，枇杷皮上有很多的绒毛，食用后对咽喉不好，需要去掉。

2、做水果茶食用

枇杷味甜，可以洗干净后加入雪梨、冰糖，加热做成水果茶食用。

材料：枇杷、苹果、雪梨。

做法：

1、枇杷、苹果、雪梨去皮、去核。

2、切成小块状。

3、将切好的水果一起放进养生壶中。

4、加入凉开水和冰糖。

5、盖好壶盖、接通电源，选择水果茶模式。

6、等养生壶停止工作后倒在杯子里面。

7、加入冰糖，等水温后饮用。

3、做汤羹饮用

单一的枇杷止咳效果不是很强，可以加入川贝、百合、雪梨、蜂蜜等一起煮成汤羹食用。

材料：枇杷、百合、川贝、银耳、冰糖。

做法：

1、银耳提前泡发。

2、枇杷去皮、去核，切成小块。

3、银耳撕成小块块。

4、百合用清水浸泡2分钟后洗干净。

5、将银耳、百合放在炖锅里面。

6、加入清水、冰糖。

7、大火烧开。

8、烧开后用小火煮半小时。

9、将枇杷块、冰糖放入锅里面，煮10分钟后出锅。

4、做粥食用

可以在煮粥的时候加入一些枇杷的冰糖熬粥食用。

材料：枇杷、大米、冰糖。

做法：

1、大米淘洗干净，放入锅中熬煮。

2、枇杷去皮、去核。

3、粥开后放入枇杷果肉。

4、小火继续进行熬煮，等粥变得粘稠后放入冰糖。

5、盛出食用。

将大米淘洗干净，放入锅中熬煮。在煮米粥的过程中，将枇杷洗净、去皮去核、留取果肉。大火煮开，放入枇杷肉，转小火继续熬煮，粥煮好后即可食用。

5、做枇杷膏食用

枇杷膏是具有悠久历史的止咳方剂，日常也可以自己熬制枇杷膏食用，帮助止咳。

材料：枇杷、白砂糖。

做法：

1、枇杷去皮、去核。

2、将枇杷果肉放到锅里面，加入白砂糖腌制半小时。

3、开大火进行熬煮。

4、水开后转小火，熬煮半个小时。

5、等枇杷果肉变成果泥后不停的进行搅拌，以防枇杷粘锅。

6、熬成膏状物就表示熬好了。

7、关火将枇杷膏倒进干净的罐子里面。

8、等凉后盖上盖子，放入冰箱冷藏保存。

6、榨枇杷汁饮用

材料：苹果、香瓜、枇杷、柠檬、蜂蜜、凉开水。

做法：

1、苹果、香瓜、枇杷去皮、去核，切成小块。

2、放入榨汁机，加入半个柠檬、蜂蜜、凉开水。

3、搅拌成果泥。

4、倒入杯子中，并用剩下的柠檬进行杯口装饰。

枇杷怎么吃治咳嗽化痰

新鲜枇杷熬汤是比较好的，治咳嗽这个是最方便。拿枇杷12个，冰糖30克左右。将枇杷去皮、去核，与冰糖入锅，加适量水煎汤。当然要连续服用几天，也可以加陈皮等。

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拓展资料：

枇杷果，是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷果柔软多汁，风味酸甜，随着生物科技的发展应用如今的枇杷口味甘甜，肉质细腻，每年三、四月份为盛产的季节，枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。

枇杷树喜光，稍耐阴，喜温暖气候和肥水湿润、排水良好的土壤，稍耐寒，不耐严寒，生长缓慢，平均温度12-15以上，冬季不低-5℃，花期，幼果期不低于0℃。

枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。

枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素，因此，枇杷也被称为"果之冠"。它可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

参考资料：/ys.99.com.cn/diaoyang/625270.htm"target="_blank"title="99饮食网-枇杷吃法"99饮食网-枇杷吃法

枇杷怎么吃治咳嗽化痰，盘点枇杷五种不同的吃法

枇杷是人们生活中经常吃的一种水果，其有着消食止渴的功效，不过最鲜为人知的还是其治疗咳嗽的功效，据说对于长期咳嗽不愈也有着很好的治疗效果，那么枇杷怎么吃治咳嗽化痰呢，这一点是很多人们都不清楚的，有着以下五种不同的吃法。

枇杷治咳嗽化痰的五种吃法

1、川贝枇杷水

关于枇杷怎么吃治咳嗽化痰，其实最常见的就是川贝枇杷水了，做法也很简单。首先需要准备材料，一般是准备枇杷15克，川贝母6克，陈皮6克。

然后将准备好的了枇杷全部清洗干净，一定要将其表面的绒毛清洗掉，再去除果皮，取出其中的果肉，将川贝母与陈皮也前部清洗干净，将枇杷、川贝母和陈皮一起加入锅中。

然后再加入一些清水，开大火烹煮10分钟左右即可，可适量加一些冰糖，放置合适的温度之后即可饮用，治疗咳嗽的效果是非常显著的。注意不要冷却后饮用，否则其效果会大打折扣。

2、枇杷雪梨汁

要想用枇杷来止咳祛痰，也可以枇杷与雪梨一起吃，这样的话治疗咳嗽化痰的作用也很明显。首选需要准备枇杷100克，雪梨汁200克。

将准基好了的枇杷取出之后清洗干净，去皮去核后取出果肉，将枇杷的果肉切碎，剁成细末，然后加入到雪梨汁中。

一起放置在锅中隔水蒸煮，等待其煮开锅之后，将其取出来就可以食用，雪梨本身就有着治疗咳嗽的功效，再与枇杷搭配在一起，效果会变得更加明显。

3、枇杷果西米粥

枇杷与西米一起煮粥喝也有着很好的治咳嗽化痰的作用，我们可以选取200克的枇杷，100克的西谷米，加上10克的白砂糖。

将枇杷冲洗干净之后去皮去核，取出其中的果肉。将西米冲洗干净之后，放在沸水中过一遍，然后再用冷水反复的漂洗。

最后在锅中加入1000毫升的冷水，将西米放进去，大火煮沸之后，加入一些枇杷，之后转小火熬制成粥，最后加入白砂糖即可食用。

4、枇杷叶煮水

除了枇杷之外，我们也可以用新鲜枇杷上的叶子来煮水，同样有着治咳嗽化痰的功效。选择5～6片新鲜的枇杷叶，将其冲洗干净，并且将其背后的绒毛刷洗干净。

然后放在锅中，加上适量的清水之后用大火煮开，然后转为小火煮10分钟，最后过滤掉其中的杂质就可以饮用了。

5、枇杷核止咳茶

选取新鲜枇杷的枇杷核，15克左右即可，将其捣碎，之后再加入三片生姜在其中，一起放入锅中煮沸，最后过滤其中的杂质即可服用，建议早晚各一次，治疗咳嗽的效果是最好的。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了枇杷治咳嗽化痰的五种吃法，学会了以上的方法之后，希望大家都可以吃出健康的好身体!

枇杷怎么吃治咳嗽化痰 枇杷怎么吃止咳化痰

1、枇杷川贝汤

（1)材料：枇杷15个、川贝母6克、陈皮6克。

（2)将枇杷洗净去核。

（3）然后将川贝母、陈皮搅碎，与枇杷加水煎服。

2、糖水枇杷

（1）材料：枇杷果300g、冰糖20g、蜂蜜适量。

（2）枇杷果洗净。

（3）切开，去掉果核。

（4）将枇杷果切成小粒。

（5）汤锅加入枇杷果粒，加入清水没过果粒。

（6）加入冰糖，大火煮开，转小火煮至30分钟。

（7）稍凉后加入蜂蜜即可。

枇杷怎么做止咳

枇杷怎么做止咳

枇杷怎么做止咳，枇杷是日常生活中非常常见的一种水果，它具有很好的止咳、润肺、化痰的效果，所以很多人都会买一些枇杷回来吃，下面一起来看看枇杷怎么做止咳吧。

枇杷怎么做止咳1

1、枇杷止咳糖水

枇杷（果实）300克左右，切开成两半，可以去掉果核，将果肉切成碎块，放入汤锅中，大火煮开后，用小火煮30分钟左右，可以加入冰糖一块煮，也可煮熟后加入蜂蜜。每日早晚分服。

2、枇杷叶止咳水

选取5~6片新鲜的批把叶，洗净，并将叶子背部的绒毛刷干净，放入煮锅内，加入约800毫升的水，大火煮开即可，每日分两次服用。

3、枇杷核止咳茶

选取枇杷核9～15克，先要将核捣烂，然后加上生姜3片一起入煮锅内加水大火煮开，去渣服用，可早晚各1次。

4、枇杷叶粳米止咳粥

可以选取干的枇杷叶10~15克左右，粳米150克，根据个人喜好可加入少许冰糖或者蜂蜜。先将枇杷叶洗净，用布包入煮锅内加水大火煮开，然后取浓汁去渣。或者也可以采取新鲜枇杷叶，先洗净并刷尽叶背面的绒毛，切细后煎汁后去渣，加入粳米煮成粥后即可服用。

枇杷的果实，果核，叶都是止咳的良药，其含有的苦杏仁苷，能够润肺止咳化痰，所以咳嗽难受的时候不妨自己在家动手试试这几个妙方。

枇杷饮食禁忌

1、枇杷不能和小麦一起吃

枇杷和小麦是不能一起吃的，小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但是与枇杷同食易生痰，而且会导致腹痛。

2、枇杷不能和黄瓜一起吃

枇杷中含有比较丰富的维生素C，而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶，如果两者同食，会降低枇杷中维生素C的吸收，影响消化。

3、枇杷不能和牛奶一起吃

牛奶是含有丰富的蛋白质成分的，而蛋白质会与枇杷中的'苹果酸结合生成有机酸，而有机酸达到一定的含量时，牛奶就会变性沉淀，影响营养价值，有可能还会导致身体不适。

4、枇杷不能和白酒一起吃

白酒中的酒精容易导致枇杷中的类胡萝卜素转变成为促氧化物质，攻击正常细胞，这对于身体健康是不利的。

枇杷怎么做止咳2

生吃枇杷止咳效果好吗

有一定效果。

枇杷中富含维生素A、维生素C、果糖、葡萄糖及钾、磷、铁、钙等矿物质，营养丰富，不仅是甘甜多汁的水果，还是一味润肺药材，枇杷性凉，味酸、甘，具有润肺下气、止渴的功效，可用于肺热咳喘、烦渴、吐逆等症状，因此，生吃枇杷有一定的止咳效果。

枇杷止咳多久见效

因人而异。

枇杷性凉，适用于肺热咳嗽，肺热咳嗽由肺内郁热、肺气失宣所致，主要表现为咳嗽反复、咳黄痰、口干咽痛、身热或伴有喘息等症状，除了可用枇杷治疗外，还有雪梨、罗汉果、柿子及荸荠等食物，均适用于此类咳嗽。由于个人咳嗽症状不一，使用枇杷止咳的效果也各有不同，若咳嗽症状持续不好，建议就医检查。

枇杷怎么煮水止咳

冰糖炖枇杷

原料

枇杷200克、冰糖50克、水适量。

做法

1、将枇杷洗净，去皮去籽，放入碗中；

2、加适量水，放入冰糖，放入炖锅；

3、大火煮熟，搅拌均匀，即可食用。

川贝雪梨枇杷糖水

原料

川贝、雪梨、枇杷、冰糖。

做法

1、将枇杷、雪梨洗净，去皮去核，切成块状；

2、砂锅中加适量水，放入冰糖，装入川贝和梨；

3、中火煲开，下入枇杷，小火煮至枇杷软烂；

4、拌匀，即可食用。

哪些人不宜吃枇杷

脾虚泄泻者

枇杷中含有大量的维生素，营养丰富，但属于寒凉食物，还含有纤维素，能促进肠胃的蠕动，因此，脾虚泄泻者不宜食用，以免加重病情。

糖尿病患者

枇杷中果糖、葡萄糖的含量较高，若糖尿病患者食用，不利于对血糖的控制，可能会导致血糖上升，从而加重病情。

枇杷一次吃几个合适

一次吃3~5个即可。

枇杷清香甘甜，含有丰富的维生素、糖类、矿物质等，是营养价值很高的一种水果，一般来说，一天吃3~5个即可，若吃多了，可能会引起肠胃不适，导致腹痛、腹泻等。

枇杷怎么做止咳3

枇杷的营养价值

在枇杷中，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素。特别是其中的胡萝卜素，含量非常高，在一百克可食部分中，胡萝卜素的含量高达1.25毫克，在水果中排名第三。而所含的维生素C可达到10毫克，在水果中也属于佼佼者。适量地食用枇杷能够补充身体营养，调理代谢，还有生津止渴等功效。

枇杷的医学价值

枇杷除了是好吃的水果，还是一味良药。传统中医认为，枇杷有润燥清肺、止咳消痰、生津止喝、润养五脏、清热利尿等功效。因此，患有肺热咳嗽、痰多、干咳、咽喉肿痛等患者，可以适量吃些枇杷来作为食疗辅助治疗。

而将枇杷榨汁，再加入它的叶子、果核和冰糖熬成的“枇杷膏”，是中医非常有名的止咳清肺良药。吃枇杷具体有什么好处，通过以下的一些传统方剂，可以了解更多！

1、清热，解毒，凉血

适用于酒渣鼻，毛囊虫皮炎等症。批把桅子方。鲜批把叶、桅子仁各等份，白酒适量。将鲜批把叶去叶背绒毛，研末；桅子仁研末。两末相合。每次服6克，温白酒10毫升送服，每日3次。

2、清肺化痰，宣肺降逆止咳

主治肺热、痰火、痰热咳嗽。鱼腥批把饮。鱼腥草60克、炙批把叶20克，冬瓜汁100克，白糖适量。先取冬瓜1000克（冬天可用广柑90克)煮取汁水，去渣。将批把叶去叶背之毛，用蜜水在铁锅中略炙炒，加入鱼腥草，加水适量，煮取药汁约300克，去渣。将冬瓜汁、药汁混合，加白糖少许调味即可服饮。脾肾阳虚咳嗽者忌服。

3、治声音嘶哑，暑热

用鲜枇杷叶拭去毛、鲜竹叶各15克，水煎服。每日2-3次。

4、口干呢逆、食欲不振

鲜批把100克（去皮)，将果肉与果核一同人水煎汤，顿服或分2次服食，喝汤吃果肉，连服1-3天，或鲜批把100克（去皮)，瘦猪肉150克（切丁)，先将瘦猪肉丁于素油中炸至白色捞出，再人锅炒，加人各种调料，起锅前I分钟放人批把炒匀，分2次食用，连食3-5天。

枇杷的挑选与存放小窍门

枇杷最好挑选中等大小的，味道和营养都会好一些。要是枇杷太大，有可能是使用了膨大剂，而太小就表示同一棵树上果实结的比较多，营养相对较差。此外，枇杷颜色越深，其成熟情况越好，味道更甜；而颜色淡黄、发青、果皮不好剥下来，这些枇杷成熟度都不够。

另外应该挑选枇杷表面茸毛完整的。因为茸毛完整，表示枇杷在运输的时候没有什么损伤，较为新鲜，含有的维生素C等营养成分流失较少。

枇杷通常能够放近一周的时间，要是一时吃不完，想多些时候，买回家就要放到冰箱里。枇杷在冰箱中放一个月都是没有问题的。但是需要记住的是，要事先看看枇杷是不是有损伤，如果有损伤就放到冰箱中，它会很快地发黑变质，因此应该将这些有损伤的枇杷捡出来。

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