黄桃罐头做菜,黄桃罐头家常做法

黄桃作者：巢梦菲 2022-12-19 16:09:02

本篇文章给大家谈谈黄桃罐头做菜，以及黄桃罐头家常做法对应的江南官方体育app下载安卓版本，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、黄桃罐头怎么做呢？
2、黄桃罐头的作用是什么？
3、黄桃罐头怎么做菜好吃
4、瓶装黄桃罐头与蜜枣怎么做菜

黄桃罐头怎么做呢？

随着生活条件越来越好，越来越注重营养健康。尤其是我们现在做菜，不仅仅只是做出菜的味道，还要知道吃它对我们身体有什么好处，这个季节吃什么菜才合适，还有家里的孩子正在发育期，肯定要吃点补钙补脑的东西。现在天气也一天比一天热，吃什么东西可以下火，这些问题抛给你，作为家庭主妇真的好难。

所以我们要研究菜谱的时候要好好看看它的营养价值参考，希望大家能够多重视做菜讲究的是营养均衡搭配。对我们女人来说补血气很重要，所以今天给大家带来的时候黄桃的做法，你可别小看黄桃，它富含丰富的铁元素，是红枣的五倍之高，现在来开始学做这道“黄桃罐头”吧。

准备食材：黄桃6个、冰糖80克

黄头罐头的具体做法

步骤一：将黄桃用清水清洗干净，要把黄桃表层的绒毛洗干净。

步骤二：把黄桃的皮剥掉，切成你想要的吃的样子，内核扔掉。

步骤三：准备好一个大一点的碗放进去，然后把准备好的冰糖分布好铺在黄桃上面。

步骤四：起锅倒入适量的清水烧开，放在蒸架上面蒸30分钟左右。

步骤五：蒸好后的黄桃会有水分出来，保鲜盒或者洗好的罐头瓶子用开水烫一遍，进行简单的消毒然后把蒸好的黄桃放进罐头瓶子或保鲜盒内，再盖好盖子密封好。

步骤六：把保鲜盒放在冰箱里冷藏半天即可食用，吃起来跟市场上的黄桃罐头没什么区别，最重要的是口感更好，吃起来更健康。吃不了的黄桃罐头可以继续放在冰箱里面冷藏，想吃的时候可以再拿出来，夏天天气热，吃上一口冰凉的黄桃，真的又甜又凉快吃的很过瘾。

【小贴士】

1. 想要清理黄桃表皮的绒毛，可以准备一盆水往里面放入适量的盐或者小苏打或者淀粉，这要清理起来就不会觉得手发痒了。

2. 不想要太甜的话，可以根据个人口味少放三四颗冰糖就可以了，如果太少的话味道就没那么好，口感会变得很差。

3. 做出来的黄桃比市面上的黄桃更脆爽，不会太过软糯，所以蒸黄桃的时候也要把控好时间哦，千万不要过长。

你认为吃什么也可以补血气，味道还美味呢？欢迎在评论区下方留言说说你的看法。

黄桃罐头做菜,黄桃罐头家常做法

黄桃罐头的作用是什么？

黄桃罐头含有丰富的抗氧化剂：黄桃罐头中的β-胡萝卜素，番茄黄素，维生素C等有很好的延续衰老的作用，可以祛除黑斑，同时黄桃罐头中的维生素B2在铁和蛋白质的代谢作用中起到了重要的作用。

黄桃罐头含有丰富的膳食纤维：黄桃罐头含有大量的果胶和纤维素，很容易被吸收，同时可以起到通便的作用，也可以降血糖，隆血压，降血脂，对人体的健康有好处。

黄桃罐头的铁、钙成份较高：黄桃罐头含有大量的微量元素，如铁、钙、硒、锌等，这些含量可以说是在众多的水果中是果中之王。

吃黄桃罐头注意事项

如果打开了一个黄桃罐头而没有吃完，就一定要放到冰箱里冷藏，而且最好尽快吃掉，千万不要以为黄桃罐头离开了包装还能保持无菌。所以选择一顿能够吃完的适量包装才是明智之举。

烹饪时间别过长：黄桃罐头在加工过程中等于已经做熟了，所以在做菜的时候对黄桃罐头点到为止即可，如果烹饪的时间过长，无疑会损失更多的营养。

以上内容参考??百度百科-黄桃罐头、人民网-如何辨识罐头食品的安全性

黄桃罐头怎么做菜好吃

黄桃罐头是一种由黄桃制作而成的罐头。富含补充维生素C，人体所需纤维素、胡萝卜素等。一般可以开盖即食，也可以高温加热食用。炎热的夏天，将黄桃罐头放入冰箱内冷藏后，口味更佳。

黄桃的营养十分丰富，根据农科院专家检测：它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的番茄黄素、胡萝卜素及多种微量元素，如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色，甜多酸少，味道独特，每天吃两个可以起到通便、降血糖、血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

蛋挞黄桃

材料：奶油奶酪50g、糖40g（这个糖量一点都不甜，如果喜欢甜，可是稍微多加一点糖）、鸡蛋2个、牛奶50ml、玉米淀粉15g（原方用的土豆淀粉，我没有，用玉米淀粉代替了）、黄桃罐头2块（切成8块）、杏仁片少许、糖粉少许。

做法：

1、黄桃果肉切开，沥干汁液备用。

2、在烤碗里排入切好的4块黄桃果肉。

3、奶油奶酪放入耐热容器，微波炉加热10秒，使其变软。用打蛋器打至光滑。

4、依次加入糖、鸡蛋，每加入一种都要拌匀。

5、加入淀粉，搅拌至看不到干粉，加入牛奶，拌匀。

6、将面糊均匀的倒入放了黄桃的烤碗里，表面撒上杏仁片。

7、烤箱预热200度，烤10分钟左右，至面糊蓬松。（为防止表面烤焦，可以在表面加盖锡纸）。

8、出炉，表面撒糖粉，就可以了。